หากคุณน้ำลายไหลขณะนอนหลับบ่อย ๆ ตรวจสอบ 6 โรคนี้ให้ดี

การตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าหมอนเปียกน้ำลายอาจเป็นเรื่องปกติสำหรับบางคน แต่ถ้าหากคุณมีอาการน้ำลายไหลบ่อย ๆ ขณะนอนหลับ นั่นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ มาดูกันว่าอาการนี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคอะไรบ้าง

1. ภาวะกรดไหลย้อน (GERD)

โรคกรดไหลย้อนเกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปที่หลอดอาหาร ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกและระคายคอ เมื่อกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารอ่อนแอ อาจทำให้น้ำลายไหลขณะนอนหลับ

2. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea)

หากคุณมีอาการกรนเสียงดังและหยุดหายใจเป็นช่วง ๆ ขณะนอนหลับ อาจเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งทำให้ร่างกายพยายามหายใจมากขึ้น และอาจส่งผลให้น้ำลายไหล

3. การติดเชื้อทางเดินหายใจ

โรคหวัด ไซนัสอักเสบ หรือการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบนอาจทำให้การหายใจทางจมูกติดขัด ส่งผลให้ต้องหายใจทางปากมากขึ้น และทำให้น้ำลายไหลขณะนอนหลับ

4. โรคพาร์กินสัน

โรคพาร์กินสันเป็นโรคทางระบบประสาทที่มีผลต่อการควบคุมกล้ามเนื้อ ซึ่งอาจทำให้กลืนลำบากและน้ำลายไหลมากขึ้นในระหว่างวันและขณะนอนหลับ

5. โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

ผู้ที่เคยมีภาวะหลอดเลือดสมองอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและปาก ทำให้มีน้ำลายไหลขณะนอนหลับโดยไม่รู้ตัว

6. อาการแพ้และเยื่อบุจมูกอักเสบ

การแพ้ฝุ่น ละอองเกสร หรือสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ อาจทำให้โพรงจมูกอุดตันและต้องหายใจทางปาก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำลายไหลบ่อยขึ้น

วิธีลดอาการน้ำลายไหลขณะนอนหลับ

• เปลี่ยนท่านอนเป็นท่านอนหงาย
• ใช้หมอนสูงขึ้นเล็กน้อยเพื่อช่วยเรื่องการหายใจ
• หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรือของมันก่อนนอน
• รักษาความสะอาดของช่องปากและฟัน
• ปรึกษาแพทย์หากอาการรุนแรงหรือเกิดขึ้นบ่อย

หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการน้ำลายไหลขณะนอนหลับเป็นประจำ ควรตรวจสอบสุขภาพของตนเองและปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง