หาน หมิงเซียง ปรมาจารย์ด้านการแพทย์แผนจีนโบราณและผู้บุกเบิกด้านการต่อต้านริ้วรอยโดยใช้การแพทย์แผนจีนสมัยใหม่ เชื่อว่าอายุ 45 ปีเป็นจุดเริ่มต้นของวัยชรา และควรเริ่มการต่อต้านริ้วรอยให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

หลังจากอายุ 45 ปี อวัยวะภายในยิ่งสะอาด ร่างกายก็จะยิ่งอ่อนเยาว์และมีอายุยืนยาวขึ้น เมื่อคนเราอายุถึง 45 ปี การทำงานของร่างกายหลายอย่างเริ่มเสื่อมลง และโรคต่างๆ ก็สามารถเกิดขึ้นได้ง่าย แต่ยิ่งอวัยวะทั้งสี่ส่วนนี้สะอาดมากเท่าไหร่ ร่างกายก็จะยิ่งแข็งแรงและมีอายุยืนยาวขึ้นเท่านั้น

หลอดเลือด

มีคำกล่าวโบราณว่า "มนุษย์และหลอดเลือดมีอายุขัยเท่ากัน" ยิ่งหลอดเลือดสะอาดมากเท่าไหร่ อายุขัยก็ยิ่งยืนยาวมากขึ้นเท่านั้น หลอดเลือดที่ "สะอาด" ยังหมายถึงมีคราบพลัคและลิ่มเลือดน้อยลง ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง หากอวัยวะเหล่านี้ไม่สะอาด จะเร่งกระบวนการชราภาพ เพิ่มความเสี่ยงต่อการอุดตัน และส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือด

ลำไส้

ลำไส้เป็นอวัยวะย่อยอาหารที่ทำหน้าที่ดูดซึมและเผาผลาญสารอาหาร มักถูกเรียกว่า "สมองที่สองของร่างกายมนุษย์" ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าโรคส่วนใหญ่ในมนุษย์มีความเกี่ยวข้องกับลำไส้ที่ไม่สะอาด

ลำไส้ที่ไม่สะอาด หรือแม้แต่การทำงานของเยื่อบุลำไส้ที่บกพร่อง จะทำให้แบคทีเรียก่อโรคบุกรุกและก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น

ปอด

ปอดเป็นอวัยวะสำคัญสำหรับการหายใจของมนุษย์ หากปอดสกปรก โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ หอบหืด ปอดอักเสบ และมะเร็งปอด ก็สามารถเกิดขึ้นได้ง่าย ส่งผลกระทบต่ออวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกาย

ตับ

ตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ ทำหน้าที่ในการล้างพิษ การเผาผลาญ การหลั่งน้ำดี และการป้องกันภูมิคุ้มกัน หากตับไม่สะอาดและมีไขมันและไวรัสสะสมมากเกินไป อาจนำไปสู่โรคไขมันพอกตับ โรคไวรัสตับอักเสบ บี และโรคอื่นๆ ซึ่งส่งผลกระทบต่อการเผาผลาญและสุขภาพโดยรวม