ขิงเป็นสมุนไพรที่คุ้นเคยกันดีในชีวิตประจำวัน ไม่เพียงแต่เป็นเครื่องเทศยอดนิยมเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย หลังจากได้เรียนรู้เคล็ดลับดีๆ จากคุณแม่และคุณยาย ฉันจึงรีบนำขิงมาวางไว้ข้างเตียง และก็ต้องประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ "มหัศจรรย์" ของมัน 

1. ขิงช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น

กลิ่นหอมอบอุ่นและฉุนของขิงช่วยให้ห้องนอนรู้สึกโปร่งสบายและสดชื่นขึ้น สร้างบรรยากาศผ่อนคลายทันทีที่ก้าวเข้าไป กลิ่นขิงอ่อนๆ นี้มีประสิทธิภาพในการลดความเครียดและความเหนื่อยล้า ช่วยให้สามีของฉันซึ่งเป็นคนนอนหลับยาก สามารถหลับได้ง่าย หลับสนิท และไม่มีฝันร้ายหรือตื่นกลางดึก 

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม เมื่อฉันวางขิงไว้ที่หัวเตียงในคืนก่อนหน้า สามีของฉันจึงขอบคุณฉันอย่างมากมายในเช้าวันรุ่งขึ้น และชมเชยไม่หยุดถึงประสิทธิภาพของ "ยาแก้สารพัดโรค" ชิ้นเล็กๆ แต่ทรงพลังนี้

2. การฟอกอากาศ

ขิงไม่เพียงแต่ให้กลิ่นหอมอ่อนๆ แก่ห้องเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการกำจัดกลิ่นได้ดีเยี่ยม การวางขิงไว้ที่หัวเตียงจะช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ไม่ว่าจะเป็นกลิ่น "เฉพาะ" ของห้องหรือกลิ่นแปลกๆ จากเฟอร์นิเจอร์และการตกแต่งภายใน

นอกจากนี้ ด้วยคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่ง ขิงยังสามารถช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา ทำให้ห้องนอนมีบรรยากาศที่น่ารื่นรมย์และสดชื่น

3. ช่วยลดอาการคัดจมูก

การวางขิงไว้ข้างเตียงเป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้อย่างดีเยี่ยม เพราะขิงมีคุณสมบัติให้ความอบอุ่นและต้านเชื้อแบคทีเรีย กลิ่นของขิงจึงช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งและลดอาการหายใจลำบากได้ วิธีนี้มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในวันที่อากาศหนาวเย็น เมื่อเป็นหวัด หรือเมื่อจมูกคัดเนื่องจากอากาศแห้ง 

จากการศึกษาพบว่า การดมกลิ่นขิงทุกวันมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย

4. ไล่แมลง

ความจริงก็คือ แม้ว่าขิงจะมีกลิ่นหอมสำหรับมนุษย์ แต่แมลง (โดยเฉพาะยุงและมด) จะวิ่งหนีเมื่อได้กลิ่น! ถึงแม้จะมีกลิ่นหอม แต่ขิงก็มีรสเผ็ดที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งแมลงกลัวมาก ดังนั้น การวางขิงไว้ที่หัวเตียงจึงถือเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการลดการใช้สารเคมี ในขณะเดียวกันก็สามารถไล่แมลงรบกวนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีจัดวางขิงไว้ที่หัวเตียง

ฉันจะแสดงวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลดีให้คุณดู แทนที่จะใช้ขิงทั้งชิ้น ให้หั่นขิงเป็นชิ้นบางๆ (หรือสับละเอียด) ใส่ในถุงผ้า มัดให้แน่น แล้ววางไว้ที่หัวเตียงหรือใต้หมอนของคุณ

ด้วยวิธีนี้ ขิงจะให้ผลดีที่สุดอย่างแน่นอน เพราะมันจะกระจายกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์โดยไม่กระทบต่อความสวยงามของพื้นที่