ฮึงจั๋ญ หรือที่เรียกว่า เยืองตื๋อโต เป็นผักสมุนไพรกลิ่นหอม มีขนเล็กน้อย จัดอยู่ในวงศ์เดียวกับสะระแหน่ ผักพื้นบ้านที่คุ้นเคยชนิดนี้มีสรรพคุณช่วยรักษาไข้หวัด ไข้ตัวร้อนช่วงบ่าย แก้ไอ เจ็บคอ เสียงแหบ เลือดกำเดาไหล และอาการท้องผูก
ใบฮึงจั๋ญสามารถผลิตน้ำมันหอมระเหยที่มีสารสำคัญในปริมาณสูง เช่น carvacrol, thymol และ β-caryophyllene ซึ่งมีคุณสมบัติทางยาหลากหลาย ได้แก่ ต้านการเกิดก้อนผิดปกติ ต้านอนุมูลอิสระ ต้านแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ ต้านอาการชัก ช่วยสมานแผล กำจัดตัวอ่อนแมลง และบรรเทาอาการปวด

ช่วยลดอาการเจ็บคอ
สารออกฤทธิ์ในใบฮึงจั๋ญมีลักษณะคล้ายยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ ช่วยฆ่าเชื้อ กำจัดเสมหะและสารก่อการอักเสบในลำคอ
วิธีใช้: ล้างใบฮึงจั๋ญสดให้สะอาด หั่นเล็ก ๆ เติมน้ำตาลกรวดเล็กน้อย แล้วนำไปตุ๋นด้วยวิธีตุ๋นไอน้ำ จากนั้นคั้นเอาน้ำมาดื่ม ส่วนกากสามารถเคี้ยวหรืออมกลืนพร้อมน้ำได้ ใช้วันละ 1 ครั้ง ต่อเนื่อง 3–5 วันจะเห็นผลชัดเจน
ช่วยลดไข้
ฮึงจั๋ญมีฤทธิ์ลดไข้ และช่วยให้เหงื่อออก ขับสารพิษทางผิวหนัง ทำให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
วิธีใช้: โขลกใบฮึงจั๋ญเล็กน้อยกับเกลือ เติมน้ำต้มสุกที่ปล่อยให้เย็น แล้วคั้นน้ำดื่ม ส่วนกากใบสามารถนำมาทาหรือผสมกับน้ำส้มหรือแอลกอฮอล์แล้วทาตามร่างกาย
แก้กลิ่นปาก
ใช้ใบฮึงจั๋ญแห้งต้มเอาน้ำ อมและบ้วนปากบ่อย ๆ วันละประมาณ 5–7 ครั้ง

ช่วยลดอาการข้ออักเสบ
กรดไขมันโอเมกา-6 ที่มีอยู่ในใบฮึงจั๋ญช่วยบรรเทาอาการอักเสบของข้อได้
ช่วยบำรุงสายตา
พืชชนิดนี้มีวิตามินเอในระดับหนึ่ง ช่วยลดความเครียดจากอนุมูลอิสระในดวงตา และช่วยชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา
ช่วยการทำงานของไต
ฮึงจั๋ญมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ช่วยกระตุ้นการขับของเสียออกจากร่างกาย
ลดความเครียดและความกังวล
สารอินทรีย์และแร่ธาตุบางชนิดในฮึงจั๋ญมีฤทธิ์สงบประสาทอ่อน ๆ สามารถนำใบมาชงดื่มเหมือนชา ช่วยลดความวิตกกังวล ความกระวนกระวาย ทำให้ผ่อนคลายและนอนหลับดีขึ้น
แนะนำให้ทุกครอบครัวปลูกต้นฮึงจั๋ญไว้ที่บ้านและใช้สดเป็นประจำ ใช้ในปริมาณวันละประมาณ 10–16 กรัม ในรูปแบบต้มดื่ม อบไอน้ำ หรือโขลกคั้นน้ำ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อย เช่น ไข้หวัด ไข้ ไข้สูง ไข้ที่ไม่ออกเหงื่อ ไอ หอบหืด เจ็บคอ และเสียงแหบ
นอกจากนี้ ใบฮึงจั๋ญยังสามารถนำมาโขลกพอกแผล หรือใช้รักษาอาการถูกแมงป่องต่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
