แพทย์เตือนว่า ภาวะหลอดเลือดอุดตันที่ขาและเท้า เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยขึ้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และผู้ที่ใช้ชีวิตแบบนั่งนาน ไม่ค่อยเคลื่อนไหว สิ่งที่น่ากังวลคือ อาการเตือนหลายอย่างมักแสดงออกชัดเจน ในเวลากลางคืน แต่กลับถูกมองข้ามว่าเป็นเพียงอาการปวดเมื่อยทั่วไป

ผู้เชี่ยวชาญด้านหลอดเลือดระบุว่า หากปล่อยไว้นาน การอุดตันของหลอดเลือดอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น แผลเรื้อรัง การติดเชื้อ หรือแม้กระทั่งการสูญเสียอวัยวะได้

5 อาการที่ไม่ควรมองข้าม

1. ปวดขา ตึงขา หรือเป็นตะคริวตอนกลางคืนบ่อยผิดปกติ
อาการปวดหรือเป็นตะคริวขณะนอนหลับ อาจเกิดจากการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงขาไม่เพียงพอ โดยเฉพาะเมื่อร่างกายอยู่ในท่าพัก

2. ขาเย็น ชา หรือรู้สึกเหมือนเข็มทิ่ม
ผู้ป่วยบางรายรู้สึกว่าขาหรือเท้าเย็นผิดปกติ แม้อยู่ในสภาพอากาศปกติ ซึ่งเป็นสัญญาณว่าการไหลเวียนเลือดอาจมีปัญหา

3. สีผิวของขาหรือเท้าเปลี่ยนไป
เช่น ผิวซีด คล้ำ ม่วง หรือแดงผิดปกติ โดยเฉพาะเมื่อยกขาสูงหรือเปลี่ยนท่า อาจบ่งบอกถึงการไหลเวียนเลือดที่ผิดปกติ

4. ปวดขาขณะพักหรือขณะนอนราบ
หากมีอาการปวดแม้ไม่ได้เดินหรือออกแรง และต้องห้อยขาลงจึงจะรู้สึกดีขึ้น แพทย์เตือนว่าอาจเป็นสัญญาณของการอุดตันในระดับที่รุนแรงขึ้น

5. แผลที่ขาหรือเท้าหายช้า
แผลเล็ก ๆ ที่ใช้เวลานานกว่าปกติในการหาย หรือมีแนวโน้มติดเชื้อซ้ำ อาจเกิดจากเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อไม่เพียงพอ

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูง

แพทย์ระบุว่า กลุ่มเสี่ยงที่ควรเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ได้แก่

• ผู้ป่วยเบาหวาน

• ผู้สูบบุหรี่

• ผู้สูงอายุ

• ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูงหรือความดันโลหิตสูง

• ผู้ที่นั่งหรือยืนนานเป็นเวลานาน

คำแนะนำจากแพทย์

เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยง แพทย์แนะนำให้

• เคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ ไม่นั่งนานเกินไป

• ควบคุมระดับน้ำตาล ไขมัน และความดันโลหิต

• งดสูบบุหรี่

• สังเกตความผิดปกติของขาและเท้าอย่างสม่ำเสมอ

• หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย

สรุป

แพทย์ย้ำว่า อาการเตือนการอุดตันของหลอดเลือดที่ขาและเท้า ไม่ควรถูกมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย โดยเฉพาะอาการที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืน การรู้เท่าทันสัญญาณเตือนและเข้ารับการรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและช่วยรักษาคุณภาพชีวิตในระยะยาวได้