
5 ข้อผิดพลาดในการใช้งานหม้อทอดไร้น้ำมัน ที่ทำให้เครื่องพังเร็วและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภา
5 ข้อผิดพลาดในการใช้งานหม้อทอดไร้น้ำมัน ที่ทำให้เครื่องพังเร็วและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
หม้อทอดไร้น้ำมันกลายเป็น “ผู้ช่วยมือหนึ่ง” ในครัวสมัยใหม่ ด้วยความสะดวก รวดเร็ว และช่วยลดไขมันในการปรุงอาหาร อย่างไรก็ตาม การใช้งานผิดวิธีหรือใช้อย่างไม่ถูกต้อง ไม่เพียงทำให้อายุการใช้งานของเครื่องสั้นลง แต่ยังอาจทำให้อาหารที่ควรดีต่อสุขภาพ กลายเป็นเมนูที่รสชาติแย่ลง หรือแม้แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของทั้งครอบครัวได้![]()
ข้ามขั้นตอนอุ่นเครื่องก่อนปรุงอาหาร
พฤติกรรมที่พบได้บ่อยคือ ใส่อาหารลงในหม้อทันทีขณะที่เครื่องยังเย็นอยู่ ซึ่งทำให้อาหารสุกไม่สม่ำเสมอ ด้านนอกไหม้แต่ด้านในยังไม่สุก ส่งผลให้รสชาติและเนื้อสัมผัสเสียไป
วิธีแก้ไขคือ ควรอุ่นเครื่องล่วงหน้าประมาณ 3 นาทีที่อุณหภูมิที่ต้องการก่อนใส่อาหาร ขั้นตอนเล็กๆ นี้ช่วยให้ความร้อนภายในคงที่ ทำให้อาหารเซ็ตตัวเร็ว ผิวนอกสวย และด้านในยังคงชุ่มฉ่ำ
นำอาหารที่ยังเปียกลงไปปรุง
การใส่อาหารที่ยังมีน้ำเกาะอยู่ลงในหม้อทอด จะทำให้อาหารถูก “นึ่ง” แทนการทอดหรืออบ ส่งผลให้ไม่กรอบและรสชาติจืดชืด ก่อนปรุงควรใช้กระดาษซับหรือผ้าสะอาดเช็ดผิวอาหารให้แห้ง ขั้นตอนเตรียมเล็กน้อยนี้มีผลอย่างมากต่อความกรอบและสีสันที่น่ารับประทานของอาหารหลังปรุงเสร็จ
งดใช้น้ำมันโดยสิ้นเชิง
หลายคนเข้าใจผิดว่า “ไร้น้ำมัน” คือไม่ต้องใช้น้ำมันเลย ความจริงแล้วหม้อทอดไร้น้ำมันเพียงช่วยลดปริมาณไขมันเมื่อเทียบกับการทอดแบบใช้น้ำมันมาก หากไม่มีชั้นน้ำมันบางๆ ช่วยนำความร้อน อาหารโดยเฉพาะผักหรือเนื้อไม่ติดมันจะออกมาแห้ง แข็ง และเหนียว
วิธีที่เหมาะสมคือ ทาหรือพ่นน้ำมันบางๆ บนผิวอาหารก่อนปรุง จะช่วยให้อาหารหอม สีสวย และยังดีต่อสุขภาพมากกว่า
ใช้กระดาษฟอยล์ผิดวิธี ปิดกั้นการไหลเวียนของลมร้อน
การใช้กระดาษฟอยล์ช่วยให้ทำความสะอาดง่ายขึ้น แต่หากปูฟอยล์จนปิดขอบตะกร้าหรือปิดช่องลมทั้งหมด จะขัดขวางการไหลเวียนของลมร้อน ทำให้อาหารสุกไม่ทั่ว บางจุดดิบ บางจุดไหม้
ควรปูกระดาษฟอยล์เฉพาะใต้ตัวอาหาร และเว้นช่องว่างรอบๆ เพื่อให้ลมร้อนไหลเวียนได้อย่างทั่วถึงภายในหม้อ
ละเลยการทำความสะอาดหลังใช้งานทุกครั้ง
หลายคนไม่อยากล้าง จึงปล่อยให้หม้อสกปรกสะสมหลายครั้ง หรือทำความสะอาดแบบลวกๆ คราบน้ำมันเก่าและเศษอาหารที่ตกค้าง เมื่อโดนความร้อนในการใช้งานครั้งต่อไป จะไหม้และปล่อยสารระเหยที่เป็นอันตราย ปนเปื้อนในอาหารใหม่ อีกทั้งยังเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียและเชื้อรา
เพื่อความปลอดภัยและยืดอายุการใช้งานของเครื่อง ควรทำความสะอาดหม้อทันทีหลังจากเครื่องเย็นลงแล้ว ถอดตะกร้าและถาดออกมาล้างด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาล้างจาน ที่สำคัญควรใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดภายในเครื่อง และทำความสะอาดขดลวดทำความร้อนอย่างเบามือ เพื่อลดคราบไขมันสะสม การดูแลให้หม้อทอดสะอาดอยู่เสมอ คือกุญแจสำคัญที่ทำให้เครื่องใช้งานได้ยาวนาน และอาหารทุกมื้ออร่อย ปลอดภัยอย่างแท้จริง
บทความในหมวดเดียวกัน


ผู้เฒ่าผู้แก่สอนไว้ว่า: หน้าบ้านควรหลีกเลี่ยง 4 สิ่งนี้ ครอบครัวจะอยู่เย็นเป็นสุข การงานก
ตั้งแต่โบราณมา ประตูบ้านถูกมองว่าเป็นจุดรับพลัง เก็บทรัพย์ และส่งผลโดยตรงต่อการดำเนินชี

ผัก “ของคนจน” คุณค่าทางอาหารเหนือรังนก แคลเซียมสูงกว่าน้ำซุปกระดูกถึง 36 เท่า: ตลาดไทยขายรา
ในความเป็นจริงยังมีผักคุ้นเคยอีกไม่น้อยที่คุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ยังไม่เป็นที่รู้จัก

เคล็ดลับง่ายๆ ที่หลายบ้านมองข้าม ใส่ถ้วยน้ำในตู้เย็น ได้ประโยชน์เพียบ ช่วยประหยัดค่าไฟ
เคล็ดลับบ้านง่ายๆ แค่ใส่ถ้วยน้ำในตู้เย็น ช่วยประหยัดไฟ แถมได้ประโยชน์คาดไม่ถึง

หนุ่มวัยรุ่นป่วยเบาหวาน ไ.ตวายเฉียบพลัน โพแทสเซียมในเ.ลื.อ.ดพุ่ง เหตุจากการดื่มน้ำแบบนี้ แ
หนุ่มวัยรุ่นป่วยเบาหวาน ไตวายเฉียบพลัน แพทย์เตือนภัยการดื่มน้ำผิดวิธี

อย่าปล่อยสายชาร์จเสียบทิ้งไว้โดยไม่มีมือถือ! 4 ความเสี่ยงที่หลายคนไม่รู้
พฤติกรรมเล็กๆ ในบ้านที่หลายคนทำจนชิน อาจแฝงความเสี่ยงโดยไม่รู้ตัว

พืช 5 ชนิดที่ช่วยไล่งู ควรปลูกไว้ติดบ้าน
อยากป้องกันงูโดยไม่ใช้สารเคมี? แค่ปลูกพืชเหล่านี้ไว้รอบบ้าน ก็ช่วยให้งูไม่กล้าเข้าใกล้ไ

พืช 5 ชนิดที่ดึงดูดงูเข้าบ้าน: หากปลูกต้องระวังอย่างยิ่ง
พืชใกล้บ้านบางชนิดอาจเป็นสาเหตุที่งูเข้ามาโดยไม่รู้ตัว

ซื้อทองไม่ต้องง้อเครื่องมือ! แค่น้ำแข็งก็รู้ทันที ทองแท้หรือทองปลอม
ซื้่อทองให้มั่นใจ ไม่ต้องพึ่งเครื่องมือ แค่น้ำแข็งก็บอกได้ว่าทองแท้หรือปลอม

อย่านิ่งนอนใจ! เบาหวานอาจกำลังคุกคาม หากมีอาการแปลกๆ เหล่านี้บ่อยถึง 5 ข้อ
อาการเล็กน้อยที่เท้า อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าเบาหวานกำลังคุกคามเงียบๆ

จริงหรือมั่ว? จุดดำบนผลไม้ อาจเป็นเชื้อราทำร้ายตั.บและไ.ต
หลายคนเคยกินผลไม้ที่มีจุดดำโดยไม่คิดมาก แต่แพทย์เตือนอาจเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพโดยไม่ร

ข้าวเหลือในหม้อหุง ควรกินต่อหรือควรทิ้ง? คำตอบอาจทำหลายคนตกใจ
ข้าวสวยที่เหลือในหม้อหุง หลายคนเลือกอุ่นกินซ้ำ แต่รู้หรือไม่อาจเสี่ยงต่อสุขภาพโดยไม่รู

แม่ทรุด จะเบิก 8 แสนที่ลูกโอนมา พนง.แบงก์แจ้ง "เงินเกลี้ยงบัญชี" ช็อก เฉลยหายไปไหน?!!
แม่ช็อก เงิน 8 แสนที่ลูกโอนมาไม่เข้า แถมบัญชีเกลี้ยง เตือนภัยร้ายยุค AI

เปิดชีวิต หญิงนอนนิ่งเป็นอัมพาต 20 ปี หลอกให้ทุกคนดูแล-เอาใจ มาโป๊ะเพราะหลาน
เปิดโปงชีวิตหญิงแกล้งเป็นอัมพาต 20 ปี หลอกครอบครัวดูแล ก่อนความจริงแตกเพราะหลาน

อัมพาตขณะหลับ: ตื่นแล้วแต่ขยับตัวไม่ได้ เกิดจากอะไร?
อัมพาตขณะหลับ ภาวะชวนผวา ตื่นแล้วแต่ขยับตัวไม่ได้

ชายวัย 60 เสี.ย.ชี.วิ.ต หลังน้ำตาลในเลือดพุ่งไม่หยุด แพทย์เตือน 3 อาหารไม่หวานแต่ทำร้ายผู้ป่ว
ชายวัย 60 ปีเสียชีวิตหลังน้ำตาลพุ่ง แพทย์เตือน 3 อาหารไม่หวานแต่ร้ายแรง

ของใช้ที่ยิ่งล้างบ่อย…ยิ่งพังเร็ว ความจริงที่หลายบ้านทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว
ต่อไปนี้คือ ของใช้ที่ยิ่งล้างบ่อย ยิ่งพังเร็ว และเป็นสิ่งที่แทบทุกบ้านกำลังทำผิดโดยไม่ร

สัตว์ 4 ชนิดนี้เข้าบ้าน เทพเจ้าแห่งโชคลาภมาเยือน ยิ่งอยู่นานยิ่งเงินทองเพิ่มพูน
อย่าเผลอไล่พวกมันออกไปโดยไม่รู้ตัว
บทความใหม่

ละลายเนื้ออย่าแค่แช่น้ำอย่างเดียว ฉันสอน 3 เคล็ดลับขั้นเทพ รับรองไม่เหม็น ไม่คาว
หลายคนยังไม่รู้ 3 วิธีละลายเนื้อที่ได้ผลยอดเยี่ยมเหล่านี้

3 พฤติกรรมที่ดูเหมือนดี แต่กลับเพิ่มความเสี่.ยงโ.รค.อัลไ.ซเ.มอ.ร์อย่างเงียบ ๆ

หลังจากคืนนี้: 3 นักษัตรตื่นมาพบกองทอง ถูกลอตเตอรี่รางวัลใหญ่ เปลี่ยนชีวิตสำเร็จ
หลังคืนนี้ 3 นักษัตรดวงเฮงแรง มีลุ้นโชคใหญ่ เงินก้อนเปลี่ยนชีวิตในพริบตา

เพียงสามีหรือภรรยาอยู่ใน 3 นักษัตรนี้: ปี 2026 เปิดดวงการเงิน ครอบครัวสะสมทรัพย์แรง เงินเข้าอ
หากเพียงหนึ่งในสองสามีภรรยาอยู่ใน 3 นักษัตรต่อไปนี้ กระแสเงินสดของทั้งครอบครัวในปี 2026 มีแ

โรคตั.บแสดงอาการที่เท้าอย่างไร: 5 สัญญาณเตือนว่าขาของคุณกำลัง “ร้องขอความช่วยเหลือ”!
ตรวจจับความเสี่ยงที่ตับกำลัง “มีปัญหา” ผ่าน 5 อาการผิดปกติของเท้าด้านล่างนี้

เคล็ดลับต้มเนื้อให้ขาวสวย ไม่มีกลิ่นคาว และขจัดสิ่งสกปรกออกหมด
เคล็ดลับต้มเนื้อให้ขาวใส ไม่คาว ช้อนฟองสะอาด น้ำซุปใส น่ากินยิ่งขึ้น

72 ชั่วโมงสุดสัปดาห์นี้: 3 นักษัตรอยู่นิ่ง ๆ ก็เสี่ยงเจอเรื่องดราม่า ความเงียบคือทอง เพื่อรั
สุดสัปดาห์นี้ 3 นักษัตรเสี่ยงดราม่า ระวังคำพูด ความเงียบช่วยรักษาชื่อเสียงและเงินทอง

เข้าครัวหยิบขิงมา 1 หัวเดี๋ยวนี้! กินขิง 3 วิธีนี้ ช่วยกระตุ้นให้เซลล์ม.ะเ.ร็.ง “ฆ่.าตั.วเ.อง” เ
ขิงทำให้เซลล์มะเร็ง “ฆ่าตัวเอง” ได้อย่างไร?

แม่สอนฉันว่า: แค่วางชามน้ำไว้ในครัว กลิ่นผัดทอดก็จางลงเร็ว โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องดูดควัน
เพียงแค่วางชามน้ำไว้ในครัว กลิ่นผัดทอดก็จางหายเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ทำไมคนฉลาดไม่ซาวข้าวโดยตรงในหม้อด้านในของหม้อหุงข้าวไฟฟ้า?

ผู้เฒ่าผู้แก่สอนไว้ว่า: หน้าบ้านควรหลีกเลี่ยง 4 สิ่งนี้ ครอบครัวจะอยู่เย็นเป็นสุข การงานก
ตั้งแต่โบราณมา ประตูบ้านถูกมองว่าเป็นจุดรับพลัง เก็บทรัพย์ และส่งผลโดยตรงต่อการดำเนินชี

เนื้อชนิดนี้ถูกมองข้ามมาหลายปี แต่ติ.ดอัน.ดับ 10 “เนื้อสัตว์เพื่อสุขภาพที่สุ.ดใ.นโ.ลก”
แม้ไม่เป็นที่นิยมแพร่หลาย แต่เนื้อชนิดนี้กลับอุดมไปด้วยสารอาหารที่น่าประหลาดใจ

หัวถึงหมอนปุ๊บหลับปั๊บ ใช่ว่าจะดีเสมอไป! หม.อเตื.อนอาจเป็นสัญญ.าณอันต.ราย
หัวถึงหมอนแล้วหลับเลย ใช่ว่าดีเสมอไป! หมอเตือนอาจเป็นสัญญาณอันตรายจากร่างกาย

นึกว่าดูละคร! "แฟนเก่า" ย.กพ.วกบุ.กงานแต่ง ตะโ.กนปา.วๆ บอกรักเจ้าสาว เจ้าบ่าวสว.นคำเดี.ยวเ.งิบ
แฟนเก่าพาพวกขวางรถแต่งงาน ประกาศกร้าว "ไม่มีใครรักคุณเท่าผม!" เจอเจ้าบ่าวสวนกลับคำเดียว เ

ผัก “ของคนจน” คุณค่าทางอาหารเหนือรังนก แคลเซียมสูงกว่าน้ำซุปกระดูกถึง 36 เท่า: ตลาดไทยขายรา
ในความเป็นจริงยังมีผักคุ้นเคยอีกไม่น้อยที่คุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ยังไม่เป็นที่รู้จัก

เคล็ดลับง่ายๆ ที่หลายบ้านมองข้าม ใส่ถ้วยน้ำในตู้เย็น ได้ประโยชน์เพียบ ช่วยประหยัดค่าไฟ
เคล็ดลับบ้านง่ายๆ แค่ใส่ถ้วยน้ำในตู้เย็น ช่วยประหยัดไฟ แถมได้ประโยชน์คาดไม่ถึง

ทำไมคุณจึงไม่สามารถขยับนิ้วเท้าแต่ละนิ้วแยกจากกันได้เหมือนนิ้วมือ?
คุณเคยลองขยับนิ้วเท้าเพียงนิ้วเดียว โดยที่นิ้วเท้าอื่นไม่ขยับตามหรือไม่?

หนุ่มวัยรุ่นป่วยเบาหวาน ไ.ตวายเฉียบพลัน โพแทสเซียมในเ.ลื.อ.ดพุ่ง เหตุจากการดื่มน้ำแบบนี้ แ
หนุ่มวัยรุ่นป่วยเบาหวาน ไตวายเฉียบพลัน แพทย์เตือนภัยการดื่มน้ำผิดวิธี

ผู้คนกลัวมะเร็ง แต่มะเร็งกลัวสามสิ่งนี้

บรรเทาอาการปวดกระเพาะอาหารด้วยถั่วพู วิธีธรรมชาติที่น้อยคนจะรู้
ถั่วพูอาจเป็นตัวช่วยธรรมชาติที่ช่วยลดอาการปวดกระเพาะอาหารได้ หากใช้ให้ถูกวิธี