กลายเป็นอุทาหรณ์ที่สะเทือนใจในโลกออนไลน์ เมื่อมีรายงานกรณีหนุ่มวัยรุ่นรายหนึ่ง ซึ่งป่วยเป็นโรคเบาหวาน ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน หลังเกิดภาวะไตวายเฉียบพลันร่วมกับระดับโพแทสเซียมในเลือดพุ่งสูงผิดปกติ จนแพทย์ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด สาเหตุสำคัญกลับมาจาก “พฤติกรรมการดื่มน้ำ” ที่หลายคนมองว่าไม่อันตราย

จากข้อมูลเบื้องต้น แพทย์ผู้ดูแลระบุว่า ผู้ป่วยมีประวัติโรคเบาหวาน และควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่สม่ำเสมอ ประกอบกับพฤติกรรมการดื่มน้ำในปริมาณมากผิดปกติในช่วงเวลาสั้น ๆ รวมถึงการเลือกดื่มน้ำบางประเภทซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน ส่งผลให้ร่างกายเสียสมดุลของเกลือแร่ โดยเฉพาะโพแทสเซียม ซึ่งเป็นสารสำคัญที่มีผลต่อการทำงานของหัวใจและไตโดยตรง

แพทย์อธิบายว่า แม้น้ำจะเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย แต่การดื่มน้ำ “ผิดวิธี” อาจสร้างผลเสียมากกว่าผลดี โดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตอยู่แล้ว การดื่มน้ำมากเกินไปในระยะเวลาสั้น อาจทำให้ไตทำงานหนักเกินกำลัง ส่งผลให้เกิดภาวะไตวายเฉียบพลันได้

นอกจากนี้ ยังมีกรณีการดื่มน้ำที่มีแร่ธาตุบางชนิดสูงเป็นประจำ เช่น น้ำแร่บางประเภท หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของเกลือแร่เข้มข้น ซึ่งหากร่างกายไม่สามารถขับออกได้ทัน จะทำให้โพแทสเซียมสะสมในเลือดจนอยู่ในระดับอันตราย ส่งผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

แพทย์ยังเตือนว่า ผู้ป่วยเบาหวานมักมีความเสี่ยงต่อโรคไตมากกว่าคนทั่วไปอยู่แล้ว หากละเลยการตรวจสุขภาพ หรือไม่ใส่ใจพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การกินอาหารเค็มจัด ดื่มน้ำไม่เหมาะสม หรือเชื่อข้อมูลสุขภาพผิด ๆ จากโซเชียล อาจเร่งให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงเร็วขึ้น

สำหรับคำแนะนำในการดื่มน้ำอย่างปลอดภัย แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดในปริมาณเหมาะสม กระจายการดื่มตลอดทั้งวัน ไม่ควรดื่มครั้งละมาก ๆ ในเวลาสั้น และหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มที่มีแร่ธาตุสูงโดยไม่จำเป็น โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ

กรณีนี้ถือเป็นบทเรียนสำคัญที่สะท้อนให้เห็นว่า เรื่องใกล้ตัวอย่าง “การดื่มน้ำ” หากทำไม่ถูกต้อง อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรงเกินคาด การดูแลสุขภาพจึงไม่ใช่เพียงการกินยา แต่รวมถึงการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอย่างรอบคอบ เพื่อป้องกันโรคร้ายก่อนจะสายเกินไป