ภาวะหัวใจวาย (Heart Attack) มักเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน แต่ในความเป็นจริง หลายกรณีร่างกายส่งสัญญาณเตือนล่วงหน้ามาก่อน โดยเฉพาะในช่วง 1 เดือนก่อนเกิดเหตุ
ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจระบุว่า สัญญาณเหล่านี้อาจดูเล็กน้อยและถูกมองข้าม จึงควรใส่ใจเป็นพิเศษ
1. เหนื่อยง่ายผิดปกติ
รู้สึกอ่อนเพลียแม้ทำกิจกรรมเบาๆ เช่น เดินระยะสั้น หรือขึ้นบันไดไม่กี่ขั้น อาจเป็นสัญญาณว่าหัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่เต็มที่
2. แน่นหน้าอก หรือเจ็บหน้าอกเป็นพักๆ
อาการแน่น คล้ายมีของหนักทับกลางอก บางครั้งปวดร้าวไปแขนซ้าย คอ หรือกราม เป็นอาการคลาสสิกของภาวะหัวใจขาดเลือด
3. หายใจไม่อิ่ม
รู้สึกหายใจลำบากแม้ไม่ได้ออกแรง อาจเกิดจากการที่หัวใจทำงานผิดปกติ
4. บวมที่เท้าหรือข้อเท้า
เมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่ดี อาจเกิดการคั่งของของเหลว ทำให้เท้าบวมผิดปกติ
5. ใจสั่น หรือหัวใจเต้นผิดจังหวะ
รู้สึกหัวใจเต้นแรง เต้นเร็ว หรือเต้นไม่สม่ำเสมอ
6. เหงื่อออกมากผิดปกติ
โดยเฉพาะเหงื่อเย็นโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน
7. คลื่นไส้ เวียนศีรษะ หรือเป็นลม
บางคนโดยเฉพาะผู้หญิง อาจมีอาการคล้ายอาหารเป็นพิษหรือกรดไหลย้อนก่อนเกิดหัวใจวาย
ใครบ้างที่ควรระวังเป็นพิเศษ?
-
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
-
ผู้ป่วยเบาหวาน
-
ผู้มีไขมันในเลือดสูง
-
ผู้สูบบุหรี่
-
ผู้มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
สรุป
แม้อาการบางอย่างจะดูเล็กน้อย แต่หากเกิดซ้ำบ่อยหรือรุนแรงขึ้น ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจประเมิน อย่ารอจนเกิดภาวะฉุกเฉิน
การตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง คือกุญแจสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจในระยะยาว