
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเผย คนที่ตั.บไม่แข็งแรงควรกินผัก 2 ชนิดและผลไม้ 4 ชนิดนี้เป็นประจำ เพ
ดูแลตับง่าย ๆ ด้วยอาหารธรรมชาติ แนะกินผัก 2 ชนิด ผลไม้ 4 ชนิดนี้บ่อย ๆ

ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า อวัยวะส่วนนี้ของหมูมีสิ่งปนเปื้อนและแบคทีเรียจำนวนมาก โดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ไม่ควรรับประทาน
ปอดหมูเป็นวัตถุดิบที่หลายคนนำไปปรุงอาหารหลากหลายเมนู แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าไม่ควรกินบ่อยหรือกินมากเกินไป เพราะปอดเป็นอวัยวะที่เสี่ยงต่อการสะสมเชื้อโรคและพยาธิมากที่สุด
ปอดทำหน้าที่ช่วยในการหายใจ สภาพแวดล้อมการเลี้ยงหมูมักมีฝุ่นละออง มูลสัตว์ และเชื้อโรคสะสมอยู่ หมูมีพฤติกรรมดมพื้นดินอยู่เสมอ จึงสัมผัสกับสิ่งสกปรกและเชื้อโรคได้ง่าย ปอดจึงเป็นอวัยวะที่มีความเสี่ยงต่อการอักเสบและติดเชื้อสูง
นอกจากนี้ โครงสร้างของถุงลมในปอดหมูทำความสะอาดได้ยาก และปอดอาจสะสมเชื้อโรคหรือสารตกค้างต่าง ๆ ทำให้มีความเสี่ยงด้านความปลอดภัยหากนำมาจำหน่ายโดยไม่ผ่านการตรวจสอบอย่างเหมาะสม
รองศาสตราจารย์ Nguyễn Duy Thịnh อดีตอาจารย์สถาบันเทคโนโลยีอาหาร มหาวิทยาลัยโปลีเทคนิค ฮานอย เคยให้ข้อมูลว่า ปอดของหมูหรือสัตว์ชนิดอื่นถือเป็นอวัยวะภายในที่ “สกปรก” มากที่สุด เพราะเป็นจุดรวมของฝุ่น เชื้อแบคทีเรีย และสิ่งแปลกปลอมจากระบบทางเดินหายใจ อีกทั้งสัตว์เองก็สามารถเป็นโรคปอดอักเสบได้
ผลการตรวจบางส่วนยังพบว่า สารตกค้างจากอาหารสัตว์และสารเร่งการเจริญเติบโต อาจสะสมในปอดหมูในสัดส่วนสูง นอกจากนี้ โครงสร้างหลอดลมจำนวนมากในปอดทำให้ล้างทำความสะอาดได้ยาก ด้วยเหตุนี้ เวลาชำแหละสัตว์ เช่น ไก่ หมู วัว หรือแพะ หลายคนจึงเลือกทิ้งอวัยวะส่วนนี้
หลายคนเชื่อแนวคิดว่า “กินอะไรบำรุงส่วนนั้น” จึงนิยมกินปอดหมู แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำว่าควรกินในปริมาณจำกัด เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เด็ก และผู้ที่กำลังรักษาโรค ควรหลีกเลี่ยง
เพื่อปกป้องสุขภาพ ควรเลือกซื้อปอดหมูจากแหล่งที่เชื่อถือได้ มั่นใจว่าสัตว์เลี้ยงในสภาพแวดล้อมสะอาดและปลอดโรค ควรเลือกปอดสดใหม่ และทำความสะอาดอย่างละเอียดก่อนปรุงอาหาร ห้ามรับประทานปอดที่มีสีคล้ำ กลิ่นเหม็น หรือมีลักษณะผิดปกติอย่างเด็ดขาด

ดูแลตับง่าย ๆ ด้วยอาหารธรรมชาติ แนะกินผัก 2 ชนิด ผลไม้ 4 ชนิดนี้บ่อย ๆ

ผู้เชี่ยวชาญเตือน 3 ของในตู้เย็น เสี่ยงกระทบต่อมไทรอยด์โดยไม่รู้ตัว

ประโ.ยชน์ที่คาดไม่ถึงของ "โคล่า-เฟรนช์ฟรายส์"

แพทย์เผยสัญญาณเตือนอาการมะเร็งผิวหนังที่หลายคนมองข้าม สังเกตได้จาก "เล็บเท้า"

กินกระเทียม 2 กลีบทุกเช้า มีประโยชน์อย่างไร?

ดื่มนมถั่วเหลืองทุกวัน ดีหรือเสี่.ยง ก่อม.ะ.เ.ร็.งจริงหรือ

7 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อปกป้องสุขภาพต่อมไทรอยด์

ไข่มีประโยชน์ แต่กินทุกวันแบบผิดวิธีอาจเพิ่มความเสี่ยงนิ่วถุงน้ำดี

ไข่เป็นอาหารมีประโยชน์ แต่หากกินผิดวิธีอาจกระทบตับและคอเลสเตอรอล

เมนูอันตราย! ชายวัย 60 เสียชีวิตเพราะน้ำตาลพุ่งไม่หยุด

จาก NBA ถึงนักสกี: ทำไมส่วนสูงที่ต่างกันถึงทำให้คนเราอายุขัยห่างกันเกือบ 10 ปี?

เครื่องดื่ม 4 ชนิดที่ไ.ม่ค.วรเก็บไว้นานในกระติกเก็บความร้อน

ผู้เชี่ยวชาญเตือนพฤติกรรมการกินบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง

ดื่มน้ำมะนาวตอนเช้า ลดหุ่นสวย ไม่ปวดท้อง สุขภาพดีจากภายใน

เมนูปลารสเด็ดที่แฝงอันตรายหากกินบ่อยเกินไป

ผลไม้ชนิดนี้มีแคลอรีต่ำ แต่เต็มไปด้วยสารอาหาร

มะระ: มีประโยชน์ แต่ไม่ใช่ “ย.าวิเ.ศษ”

ความลับของมันเทศนึ่ง กินทุกวันช่วยดูแลร่างกายได้จริงหรือ?

กรณีชายวัย 48 ปีป่วยกะทันหัน แพทย์ชี้พฤติกรรมดื่มเครื่องดื่มบางชนิดบ่อยเกินไป

แต่เต็มไปด้วยสารอาหาร ช่วยบำรุงร่างกายและดีต่อหัวใจอย่างไม่น่าเชื่อ

กาวตราช้างติดมือ? อย่าเพิ่งตกใจ เคล็ดลับกู้ผิวสวยได้ทันที

ดูแลตับง่าย ๆ ด้วยอาหารธรรมชาติ แนะกินผัก 2 ชนิด ผลไม้ 4 ชนิดนี้บ่อย ๆ

มือถือเสียงไม่ชัดเพราะฝุ่นอุดลำโพง แก้ได้ง่าย ๆ ภายใน 2 นาที

ผู้เชี่ยวชาญเตือน 3 ของในตู้เย็น เสี่ยงกระทบต่อมไทรอยด์โดยไม่รู้ตัว

เช็กดวงปี 2569 หมอบอยเผย 5 ราศีดวงแรง โชคลาภ งาน เงิน ปังสุด

ประโ.ยชน์ที่คาดไม่ถึงของ "โคล่า-เฟรนช์ฟรายส์"

แพทย์เผยสัญญาณเตือนอาการมะเร็งผิวหนังที่หลายคนมองข้าม สังเกตได้จาก "เล็บเท้า"

กินกระเทียม 2 กลีบทุกเช้า มีประโยชน์อย่างไร?

เห็นภาพแล้วไ.ม่ก.ล้าหา.ยใจ

ดื่มนมถั่วเหลืองทุกวัน ดีหรือเสี่.ยง ก่อม.ะ.เ.ร็.งจริงหรือ

ความยาวของเงาตัวคุณ อาจบอกระดับวิตามิน D ในร่างกายได้

เคล็ดลับง่าย ๆ ต่อไปนี้สามารถช่วยให้เมนูปลาทอดอร่อยขึ้นได้

7 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อปกป้องสุขภาพต่อมไทรอยด์

คนที่มักอายุยืนมักมีลักษณะเหล่านี้ หากคุณมีมากกว่า 2 ข้อ ขอแสดงความยินดีด้วย

ไข่มีประโยชน์ แต่กินทุกวันแบบผิดวิธีอาจเพิ่มความเสี่ยงนิ่วถุงน้ำดี

ผู้เชี่ยวชาญเตือน ชามบางประเภทอาจปนเปื้อนสารอันตราย ควรเลิกใช้ทันที

ดวงชะตาเปลี่ยน ทรัพย์สินเพิ่มพูน เตรียมรับข่าวดีด้านการเงินเร็วๆ นี้

ไข่เป็นอาหารมีประโยชน์ แต่หากกินผิดวิธีอาจกระทบตับและคอเลสเตอรอล

หญิงสาวคนหนึ่งถูกตรวจพบว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง เป็นข่าวช็อกที่เธอไม่คาดคิดมาก่อน

วิธีล้างพัดลมง่ายๆ ไม่ต้องถอดเครื่อง