
แพทย์เตือน: 3 พฤติกรรมที่ดูเหมือนไม่อันตราย แต่ทำให้คุณติดไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B ได้ง่าย
แค่เผลอ ก็เสี่ยงติดโรคทันที
การทำอาหารในวันที่เร่งรีบมักจะเจอกับปัญหาใหญ่เสมอ นั่นคือการลืมเอาเนื้อสัตว์ออกมาจากช่องแช่แข็ง จะรอให้ละลายเองตามธรรมชาติก็ใช้เวลานานเกินไป หรือจะใช้ความร้อนช่วย เนื้อก็มักจะกระด้างและเสียรสชาติ วันนี้เรามีวิธีที่เหล่าแม่บ้านมือโปรแนะนำ เพียงแค่ใช้ของที่มีติดครัว รับรองว่าเนื้อจะกลับมานุ่ม สด เหมือนเพิ่งซื้อมาจากตลาดภายในเวลาไม่เกิน 10 นาที!![]()
หลายคนอาจใช้วิธีแช่น้ำร้อนหรือนำเข้าไมโครเวฟ แม้จะเร็วแต่ผลลัพธ์ที่ได้มักไม่น่าประทับใจ
การแช่น้ำร้อน: ทำให้พื้นผิวภายนอกของเนื้อเริ่มสุก ในขณะที่ข้างในยังเป็นน้ำแข็ง ส่งผลให้เนื้อเหนียวและเสียโปรตีน
การใช้ไมโครเวฟ: มักจะทำให้เนื้อสุกบางจุดและแห้งกระด้าง ทำให้เสียอรรถรสในการทาน
เคล็ดลับที่เห็นในรูปภาพนั้นคือการใช้พลังของ "เกลือ" และ "น้ำส้มสายชู" ซึ่งเป็นวัตถุดิบมหัศจรรย์ที่ช่วยเปลี่ยนเนื้อแข็งๆ ให้พร้อมปรุงในพริบตา
น้ำสะอาด (อุณหภูมิปกติ)
เกลือป่น 1-2 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
เตรียมภาชนะสำหรับแช่เนื้อสัตว์ เทน้ำลงไปให้พอท่วมชิ้นเนื้อ
ใส่เกลือลงไปผสม เกลือจะช่วยลดจุดเยือกแข็งของน้ำแข็ง ทำให้ความเย็นถูกดึงออกมาได้เร็วขึ้น
เติมน้ำส้มสายชูลงไปผสมให้เข้ากัน กรดอ่อนๆ ในน้ำส้มสายชูจะช่วยสลายเกล็ดน้ำแข็งที่เกาะตามเส้นใยเนื้อ และยังช่วยให้เนื้อมีความนุ่มมากขึ้น
นำเนื้อแช่แข็งลงไปแช่ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
เมื่อเนื้อเริ่มนิ่ม ให้นำขึ้นมาล้างน้ำสะอาดอีกครั้งก่อนนำไปประกอบอาหาร
จากภาพที่เราเห็น มีการตั้งข้อสังเกตถึง "ตุ่มสีขาว" หรือลักษณะผิดปกติบนเนื้อสัตว์ หากคุณพบเนื้อที่มีตุ่มหรือจุดขาวแปลกๆ ในลักษณะของฝีหนองหรือสิ่งแปลกปลอม ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ
ฝีหนองในเนื้อ: มักเกิดจากการอักเสบในตัวสัตว์ แม้จะไม่ใช่โรคติดต่อร้ายแรง แต่ส่วนนี้มักมีการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ไม่ควรนำมารับประทาน
การเลือกซื้อเนื้อสัตว์: ควรเลือกซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้ มีสัญลักษณ์รับรองความสะอาด เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของคนในครอบครัว
ประหยัดเวลา: เหมาะมากสำหรับชีวิตที่เร่งรีบ
คงความสด: เนื้อไม่สุกจากการใช้ความร้อนจัด ทำให้ยังมีความหวานและฉ่ำ
เนื้อนุ่มขึ้น: น้ำส้มสายชูทำหน้าที่เป็นตัวช่วยปรับสภาพเส้นใยเนื้อให้ไม่เหนียว
ลองนำวิธีนี้ไปใช้ดูนะครับ แล้วคุณจะพบว่าการเข้าครัวไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แม้จะลืมเตรียมเนื้อไว้ล่วงหน้าก็ตาม!

แค่เผลอ ก็เสี่ยงติดโรคทันที

ทำไมบางคนกินได้ แต่บางคนแพ้

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเตื.อนว่า ไม่ใช่ผลไม้ทุกชนิดที่จะสามารถกินได้อย่างไ.ม่จำกัด

ผักพื้นบ้านราคาถูก แต่คุณค่ามหาศาล เทียบชั้นอาหารบำรุงราคาแพง

มีบางสิ่งที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นปัจจัยเสี่.ยงต่อสุขภาพ

การกินไข่นึ่งทำให้ทั้งครอบครัวต้องเข้.ารั.บกา.รรัก.ษาฉุก.เฉิน

ใส่ถุงเท้านอนทุกคืน อาจช่วยให้หลับสบาย สุขภาพดีขึ้นแบบคาดไม่ถึง

แพ.ทย์เตื.อนว่า พฤติกรรมการดื่มน้ำบางอย่างในช่วงอากาศร้อน อาจส่งผลกระทบต่อสุข.ภาพไ.ตได้

เคยสงสัยไหม? ทำไมกินอิ่มแล้วถึงอยากนอนทันที

อย่าหลงของถูก! ผลไม้บางชนิดหากมีสัญญาณผิดปกติ อาจเสี่ยงอันตราย

อาการปวดเรื้อรังบางจุด อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม

กินทุกวันดีจริงหรือ? ผู้สูงวัยควรรู้ก่อนกินกล้วย

เริ่มดูแลสุขภาพวันนี้ ลดความเสี่ยงโรคร้ายด้วยอาหาร

กินเพลินแต่อาจอันตราย หากไม่ระวังปริมาณและคุณภาพ

กินผิดเวลา เสี่ยงนอนไม่หลับ น้ำตาลพุ่ง ต้องระวัง

ปรับการกินวันนี้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงโรคร้าย

อาหารบางชนิดในตลาดอาจแฝงความเสี่ยงสูง ราคาถูกแค่ไหนก็ไม่คุ้มกับสุขภาพ

ขนมจีนอาจไม่ดีอย่างที่คิด หากกินบ่อยเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว

กินผิดเสี่ยงไทรอยด์พังโดยไม่รู้ตัว รีบเช็กก่อนสาย

พืชบางชนิดในสวนอาจดึงดูดงูโดยไม่รู้ตัว รู้ไว้ก่อนเพื่อป้องกันบ้านให้ปลอดภัย

เรื่องเล็กที่ทำให้รสชาติเปลี่ยน

แค่เผลอ ก็เสี่ยงติดโรคทันที

ทำไมบางคนกินได้ แต่บางคนแพ้

ชีวิตคู่เคยมีความสุข เข้าใจกัน และต่างก็เป็นคนรักครอบครัว

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเตื.อนว่า ไม่ใช่ผลไม้ทุกชนิดที่จะสามารถกินได้อย่างไ.ม่จำกัด

ผักพื้นบ้านราคาถูก แต่คุณค่ามหาศาล เทียบชั้นอาหารบำรุงราคาแพง

เพียงไม่กี่วิธีง่าย ๆ ก็ช่วยให้ผลไม้สดนานและไม่คล้ำได้

เคล็ดลับป้องกันตัวจากการถูกสุนั.ขกั.ด แม้จะเป็นสุนั.ขดุหรือสุนัขปล่อยอิสระ ควรบันทึกไว้เ


มีบางสิ่งที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นปัจจัยเสี่.ยงต่อสุขภาพ

การกินไข่นึ่งทำให้ทั้งครอบครัวต้องเข้.ารั.บกา.รรัก.ษาฉุก.เฉิน

การตัดสินใจที่ทำให้หลายคนตก.ใจ: “ยอมทิ้งทั้งหมดดีกว่าเสี่.ยงเรื่องคว.ามสะ.อาด”

ใส่ถุงเท้านอนทุกคืน อาจช่วยให้หลับสบาย สุขภาพดีขึ้นแบบคาดไม่ถึง

แพ.ทย์เตื.อนว่า พฤติกรรมการดื่มน้ำบางอย่างในช่วงอากาศร้อน อาจส่งผลกระทบต่อสุข.ภาพไ.ตได้

ช่วงนี้ดวงเปิดแรง! 3 ปีนักษัตรเตรียมรับโชคใหญ่ เงินทองไหลมาเทมา

เคยสงสัยไหม? ทำไมกินอิ่มแล้วถึงอยากนอนทันที

อย่าหลงของถูก! ผลไม้บางชนิดหากมีสัญญาณผิดปกติ อาจเสี่ยงอันตราย

อาการปวดเรื้อรังบางจุด อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม

กินทุกวันดีจริงหรือ? ผู้สูงวัยควรรู้ก่อนกินกล้วย

3 วิธีเก็บเนื้อในตู้เย็นที่ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง