
อันตรายใกล้ตัว! 3 เมนูปลายอดฮิต เสี่ยงสะสมสารก่อมะเร็ง
เตือน 3 วิธีกินปลาผิด เสี่ยงรับสารพิษและก่อมะเร็งโดยไม่รู้ตัว
บิลค่าไฟพุ่ง! เปิด 4 เครื่องใช้ไฟฟ้าตัวกินไฟ พร้อมวิธีประหยัดง่ายๆ
หลายครัวเรือนอาจเคยประสบปัญหาค่าไฟฟ้าที่เพิ่มสูงขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ ทั้งที่พฤติกรรมการใช้ไฟฟ้าก็ดูเหมือนจะปกติ แต่ความจริงแล้ว ภายในบ้านมีเครื่องใช้ไฟฟ้าบางชนิดที่ใช้พลังงานสูงโดยที่เราไม่ทันสังเกต โดยเฉพาะหากใช้งานไม่ถูกวิธี ค่าไฟก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
อันดับแรกที่ถูกยกให้เป็น “แชมป์กินไฟ” คือเครื่องปรับอากาศ หรือแอร์ เนื่องจากต้องใช้พลังงานจำนวนมากในการทำความเย็น ยิ่งในวันที่อากาศร้อนจัด เครื่องจะทำงานหนักมากขึ้น ส่งผลให้ใช้ไฟฟ้าเพิ่มขึ้นตามไปด้วย หลายคนมักตั้งอุณหภูมิต่ำเกินไปเพื่อให้ห้องเย็นเร็ว แต่แท้จริงแล้วกลับทำให้สิ้นเปลืองพลังงานมากขึ้น
วิธีประหยัดไฟจากแอร์ทำได้ง่ายๆ คือการตั้งอุณหภูมิไว้ที่ประมาณ 25-26 องศาเซลเซียส และใช้พัดลมช่วยกระจายความเย็น จะช่วยลดภาระการทำงานของเครื่อง นอกจากนี้ ควรทำความสะอาดแอร์อย่างน้อยทุก 6 เดือน เพื่อให้เครื่องทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ถัดมาคือตู้เย็น ซึ่งแม้จะไม่ได้ใช้ไฟสูงเท่าแอร์ แต่เป็นอุปกรณ์ที่ต้องทำงานตลอด 24 ชั่วโมง หากใช้งานไม่เหมาะสม ก็จะสะสมค่าไฟในระยะยาวได้อย่างมาก การเปิดตู้เย็นบ่อยหรือเปิดค้างไว้นาน รวมถึงการใส่อาหารแน่นเกินไป ล้วนส่งผลให้ระบบทำความเย็นทำงานหนักขึ้น
วิธีแก้ไขคือควรเปิด-ปิดตู้เย็นอย่างรวดเร็ว ไม่ควรแช่อาหารจนแน่น และหลีกเลี่ยงการนำของร้อนเข้าไปแช่ เพราะจะทำให้อุณหภูมิภายในสูงขึ้นและเครื่องต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการลดอุณหภูมิ
อีกหนึ่งอุปกรณ์ที่หลายคนมองข้ามคือเครื่องทำน้ำอุ่น ซึ่งใช้กำลังไฟฟ้าสูงมาก โดยเฉพาะในช่วงที่มีการใช้งานต่อเนื่องหรือเปิดทิ้งไว้ตลอดเวลา นอกจากจะสิ้นเปลืองไฟแล้ว ยังอาจเป็นอันตรายได้หากใช้งานไม่ถูกต้อง
การใช้งานอย่างประหยัดคือเปิดเครื่องเฉพาะเวลาที่ต้องใช้ ตั้งอุณหภูมิให้อยู่ในระดับพอดี และปิดเครื่องทันทีหลังใช้งานเสร็จ วิธีนี้ไม่เพียงช่วยลดค่าไฟ แต่ยังเพิ่มความปลอดภัยในบ้านอีกด้วย
สุดท้ายคือหม้อหุงข้าว ซึ่งหลายคนอาจคิดว่าไม่กินไฟมากนัก แต่การเปิดโหมดอุ่นข้าวทิ้งไว้นานๆ สามารถใช้พลังงานใกล้เคียงกับตอนหุงข้าวเลยทีเดียว พฤติกรรมนี้พบได้บ่อยในหลายครัวเรือน
วิธีลดการใช้ไฟฟ้าคือหุงข้าวในปริมาณที่พอดีกับการรับประทาน และหลีกเลี่ยงการเสียบปลั๊กอุ่นข้าวไว้นาน หากมีข้าวเหลือ ควรเก็บในตู้เย็นและนำมาอุ่นใหม่เมื่อจะรับประทาน ซึ่งจะช่วยประหยัดไฟได้มากกว่า
โดยสรุปแล้ว การลดค่าไฟไม่จำเป็นต้องลดการใช้งานเครื่องใช้ไฟฟ้า แต่คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสม เช่น การเลือกใช้ให้ถูกวิธี การดูแลรักษาเครื่องใช้ไฟฟ้า และการปิดอุปกรณ์เมื่อไม่ใช้งาน เพียงเท่านี้ก็สามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนได้อย่างเห็นผล และทำให้การใช้พลังงานในบ้านมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

เตือน 3 วิธีกินปลาผิด เสี่ยงรับสารพิษและก่อมะเร็งโดยไม่รู้ตัว

กุ้ยช่าย ผักพื้นบ้านราคาถูก แต่ประโยชน์ครบทั้งหัวใจและการนอน

ผู้ผลิตญี่ปุ่นเตือน 5 อาหารห้ามใส่หม้อหุงข้าว เสี่ยงอันตราย

หญิงวัย 58 ป่วยไขมันพอกตับจากน้ำผลไม้ที่ดื่มทุกวัน

เผยประโยชน์ลับของมะรุมที่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้มาก่อน

ดื่มน้ำสับปะรดอย่างไรให้ลดน้ำหนัก ปลอดภัยต่อระบบลำไส้

4 สิ่งที่ไม่ควรวางไว้ข้างทีวี

5 หลักสำคัญสำหรับคอกาแฟยามเช้า เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นทุกวัน

เบียร์หมดอายุอย่าทิ้ง! 8 วิธีใช้สุดคุ้มในบ้านที่คุณควรรู้

เจอเหรียญทองโดยบังเอิญ มูลค่าพุ่งเหรียญละหลายสิบล้าน

3 ราศีที่ห้ามปลูกต้นกวักมรกต เพราะอาจขัดลาภไม่รู้ตัว

พึ่งรู้ตอนนี้เองว่า “ไม่ควรสร้างห้องน้ำใต้บันได” รู้เหตุผลแล้วถึงกับช็อก

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้เครื่องปรับอากาศอย่างถูกต้องในช่วงอากาศร้อนจัด

ทองเกือบ 5 แสนถูกปฏิเสธ ร้านชี้ว่าเป็นของปลอม สุดช็อก

4 สิ่งในงานศพที่ห้ามทิ้ง อาจมีค่าทางใจมากกว่าที่คิด

อย่าตัด 4 ต้นไม้นี้ เชื่อกันว่ากันจน-กันภัยได้!

พบสัตว์หายาก หลังหายไปกว่า 100 ปี ปาฏิหาริย์จริง!

ทะเบียนบ้านน้ำเงิน-เหลือง ต่างกันยังไง? รู้แล้วหายงง!

ทำไม “การเลือก” ถึงสำคัญกว่าที่คุณคิด

หวยออกงวด 16 เม.ย. เปิดสถิติหวย ย้อนหลัง 10ปี

พฤติกรรมบางอย่างของคู่รัก อาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิงโดยไม่รู้ตัว

เตือน 3 วิธีกินปลาผิด เสี่ยงรับสารพิษและก่อมะเร็งโดยไม่รู้ตัว

วิธีธรรมชาติช่วยลดความเสี่ยงจากงู ด้วยการปลูกพืชที่มีกลิ่นเฉพาะ

บร็อกโคลีไม่ได้มีดีแค่ดอก ส่วนอื่น ๆ ก็อุดมด้วยสารอาหารที่หลายคนมองข้าม

สีของทะเบียนบ้านไม่ได้มีไว้เพื่อความสวยงาม แต่มีความหมายและการใช้งานต่างกัน

ความเชื่อโบราณเกี่ยวกับต้นไม้ สะท้อนวิถีชีวิตและความผูกพันกับธรรมชาติ

กุ้ยช่าย ผักพื้นบ้านราคาถูก แต่ประโยชน์ครบทั้งหัวใจและการนอน

อุปกรณ์ในครัวที่ใช้ทุกวัน อาจแฝงความเสี่ยง หากไม่สังเกตและดูแลให้ดี

ผู้ผลิตญี่ปุ่นเตือน 5 อาหารห้ามใส่หม้อหุงข้าว เสี่ยงอันตราย

หญิงวัย 58 ป่วยไขมันพอกตับจากน้ำผลไม้ที่ดื่มทุกวัน

แม่น้ำหนึ่งปล่อยเลขเด็ด ส่องป้ายแดงงวด 16 เม.ย.!

ไข่ต้มเก็บได้กี่วัน? เกินนี้เสี่ยงลำไส้อักเสบ!

เผยประโยชน์ลับของมะรุมที่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้มาก่อน

ดื่มน้ำสับปะรดอย่างไรให้ลดน้ำหนัก ปลอดภัยต่อระบบลำไส้

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ความรู้สึกบางอย่างเมื่อตื่นนอนตอนเช้า อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเ

ดวงแรงส่งท้ายสัปดาห์ 4 นักษัตรมีเกณฑ์รับทรัพย์ โอกาสดีเข้ามารัว ๆ

สังเกตอาการเตือนไตเสื่อม รู้ทันก่อนสายเกินแก้ ป้องกันได้ทันเวลา

4 สิ่งที่ไม่ควรวางไว้ข้างทีวี