บทความนี้ได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ ได้แก่ ดร. เหงียน ฮง ฟุก ผู้เชี่ยวชาญระดับ 1 ด้านเวชศาสตร์ผู้ป่วยหนัก แผนกเวชศาสตร์ผู้ป่วยหนัก โรงพยาบาลวินเม็ก ฟู้ก๊วก อินเตอร์เนชั่นแนล เจเนอรัล

โรคหลอดเลือดสมองเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของโลก โดยเฉลี่ยแล้วจะมีผู้เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองทุก ๆ 3 นาที โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร? อาการของโรคหลอดเลือดสมองมีอะไรบ้าง? มาหาคำตอบกันในบทความด้านล่างนี้

1. โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร?

โรคหลอดเลือดสมองเรียกอีกอย่างว่าจังหวะนี่เป็นภาวะที่สมองได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงเนื่องจากการหยุดชะงักหรือการลดลงอย่างมากของปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง ทำให้สมองขาดออกซิเจนและสารอาหาร ภายในไม่กี่นาทีหลังจากได้รับเลือดไม่เพียงพอ เซลล์สมองจะเริ่มตาย

ดังนั้น ผู้ป่วยโรค หลอดเลือดสมองจึงต้องการการดูแลฉุกเฉินทันที ยิ่งปล่อยไว้นานเท่าไร เซลล์สมองก็จะยิ่งตายมากขึ้นเท่านั้น ส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวและการรับรู้ และอาจนำไปสู่ความตายได้ ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองส่วนใหญ่จะมีสุขภาพอ่อนแอลงหรือมีผลกระทบระยะยาว เช่น อัมพาตหรืออ่อนแรงในบางส่วนของร่างกาย พูดไม่ได้ ความผิดปกติทางอารมณ์ และการมองเห็นบกพร่อง

โรคหลอดเลือดสมองมีสองประเภท ได้แก่โรคหลอดเลือดสมองตีบและโรคหลอดเลือดสมองแตก

• โรคหลอดเลือดสมองตีบ: คิดเป็นประมาณ 85% ของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมดในปัจจุบัน โรคชนิดนี้เกิดจากลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดง ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองไม่สะดวก
• โรคหลอดเลือดสมองแตก: โรคหลอดเลือดสมองแตกเป็นภาวะที่หลอดเลือดในสมองแตก ทำให้มีเลือดออกมากและเกิดภาวะเลือดออกในสมอง การแตกนี้เกิดจากผนังหลอดเลือดแดงบางหรืออ่อนแอ หรือมีรอยแตกหรือรอยรั่ว

นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจประสบกับภาวะขาดเลือดชั่วคราวในสมอง (TIA) ซึ่งเป็นโรคหลอดเลือดสมองชนิดไม่รุนแรง โดยเลือดที่ไหลเวียนไปเลี้ยงสมองลดลงชั่วคราว ผู้ป่วยจะมีอาการของโรคหลอดเลือดสมอง แต่จะเกิดขึ้นเพียงช่วงเวลาสั้นมาก โดยปกติเพียงไม่กี่นาที นี่เป็นสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมองที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ และผู้ป่วยควรตระหนักถึงเรื่องนี้

2. อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง?

มีหลายปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง รวมถึงปัจจัยที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้และภาวะทางการแพทย์ที่เป็นอยู่ก่อนแล้ว

2.1. ปัจจัยที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

• อายุ: ทุกคนมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ที่มีอายุน้อยกว่า หลังจากอายุ 55 ปี ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าทุกๆ 10 ปี
• เพศ: ผู้ชายมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองสูงกว่าผู้หญิง
• ประวัติครอบครัว: ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดสมอง มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองสูงกว่าประชากรทั่วไป
• เชื้อชาติ: ชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าคนผิวขาวเกือบสองเท่า

2.2. ปัจจัยทางพยาธิวิทยา

• ประวัติการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง: ผู้ที่มีประวัติเป็นโรคหลอดเลือดสมองมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองซ้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามเดือนแรก ความเสี่ยงนี้คงอยู่ประมาณ 5 ปีและค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป
• โรคเบาหวาน: ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้
• โรคหัวใจและหลอดเลือด: ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองสูงกว่าประชากรทั่วไป
• ความดันโลหิตสูง: ความดันโลหิตสูงจะเพิ่มแรงดันต่อผนังหลอดเลือดแดง ทำให้ผนังหลอดเลือดเสียหายทีละน้อยและนำไปสู่ภาวะเลือดออกในสมอง นอกจากนี้ ความดันโลหิตสูงยังสร้างสภาวะที่เอื้อต่อการก่อตัวของลิ่มเลือด ซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองการตรวจวัดความดันโลหิตเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยหาสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองได้
• ไขมันในเลือดสูง: คอเลสเตอรอลสูงสามารถสะสมอยู่บนผนังหลอดเลือดแดง ทำให้เกิดการอุดตันซึ่งอาจขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองได้
• น้ำหนักเกินและโรคอ้วน: การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนอาจนำไปสู่โรคต่างๆ มากมาย เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง และโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองอีกด้วย
• การสูบบุหรี่: การศึกษาพบว่าผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าคนทั่วไปถึงสองเท่า ควันบุหรี่ทำลายผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัวเร็วขึ้น นอกจากนี้ บุหรี่ยังทำลายปอด ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น และเพิ่มความดันโลหิต
• วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา ขาดสารอาหารที่สมดุล และการใช้ชีวิตแบบนั่งๆ นอนๆ เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหลอดเลือดสมอง

นอกจากนี้ ยังเชื่อกันว่าโรคหลอดเลือดสมองมีความเชื่อมโยงกับการใช้สารกระตุ้น การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องด้วย

3. อาการของโรคหลอดเลือดสมอง

อาการของโรคหลอดเลือดสมองสามารถปรากฏและหายไปได้อย่างรวดเร็ว และอาจเกิดขึ้นซ้ำหลายครั้ง รวมถึง:

• ร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้า ขาดพลังงานอย่างกะทันหัน ใบหน้าหรือครึ่งหน้าชา และรอยยิ้มบิดเบี้ยว
• ความยากลำบากหรือไม่สามารถขยับแขนขาได้ อัมพาตครึ่งซีกของร่างกาย สัญญาณที่แม่นยำที่สุดของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองคือ การไม่สามารถยกแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะพร้อมกันได้
• พูดไม่ชัด พูดติดขัด พูดไม่ชัดแบบผิดปกติ คุณสามารถทดสอบได้โดยการพูดประโยคง่ายๆ แล้วขอให้ผู้ป่วยพูดตาม หากผู้ป่วยพูดตามไม่ได้ อาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง
• อาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด สูญเสียการทรงตัวอย่างฉับพลัน และไม่สามารถประสานการเคลื่อนไหวได้
• การมองเห็นลดลง การมองเห็นไม่ชัด มองเห็นไม่ชัดเจน
• ปวดศีรษะอย่างรุนแรง อาการปวดศีรษะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และอาจทำให้คลื่นไส้หรืออาเจียนได้

ผู้ที่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองอาจมีอาการบางอย่างดังที่กล่าวมาข้างต้น อาการของโรคหลอดเลือดสมองจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพสุขภาพของแต่ละบุคคล นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจมีอาการ...ภาวะขาดเลือดชั่วคราวภาวะขาดเลือดชั่วคราวในสมอง (TIA) มีอาการคล้ายกับโรคหลอดเลือดสมอง แต่เกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาที เป็นสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมองที่กำลังจะเกิดขึ้น ซึ่งอาจเกิดขึ้นภายในไม่กี่วันหรือหนึ่งเดือนข้างหน้า

อาการของโรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นและหายไปอย่างรวดเร็ว คุณต้องฟังร่างกายของคุณ เมื่อมีสัญญาณเหล่านี้ปรากฏขึ้น คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายโดยเร็วที่สุด "เวลาทอง" สำหรับโรคหลอดเลือดสมองคือ 60 นาที ทุกนาทีที่ผ่านไป ความเสียหายต่อระบบประสาทจะรุนแรงขึ้น

4. วิธีป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

4.1. โภชนาการที่เหมาะสม

สาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองมีตั้งแต่...โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคเบาหวาน, ไขมันในเลือดโภชนาการเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดโรคเหล่านี้ การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

• รับประทานผลไม้ ผัก พืชตระกูลถั่ว และธัญพืชให้มาก ๆ
• ควรรับประทานเนื้อสัตว์ปีก อาหารทะเล และไข่ให้มาก เพื่อเสริมโปรตีนให้ร่างกาย และลดการบริโภคเนื้อแดงลง
• ลดปริมาณการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง อาหารทอด และอาหารฟาสต์ฟู้ด
• ลดปริมาณการรับประทานของหวานและอาหารที่มีน้ำตาลสูง
• ดื่มน้ำเปล่า น้ำผลไม้ นมถั่วเหลือง ฯลฯ ให้มาก ๆ

4.2. ออกกำลังกายทุกวัน

การออกกำลังกายช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย ส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและรักษาสุขภาพหัวใจ การออกกำลังกายวันละ 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้ง จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง

4.3. รักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่

การสัมผัสกับความเย็นอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหลอดเลือดแตกได้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาอุณหภูมิร่างกายให้อบอุ่นและดูแลสุขภาพให้ดี โดยเฉพาะผู้สูงอายุในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล

4.4. ห้ามสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง บุหรี่ยังทำลายสุขภาพของผู้สูบและผู้คนรอบข้าง หากคุณเลิกสูบบุหรี่เป็นเวลา 2-5 ปี ความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองของคุณจะเท่ากับคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่เลย

4.5. การตรวจสุขภาพเป็นประจำ

การตรวจสุขภาพเป็นประจำที่ช่วยตรวจพบปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองในระยะเริ่มต้นและช่วยให้สามารถดำเนินการแก้ไขได้อย่างทันท่วงที จะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และมีระดับคอเลสเตอรอลสูง จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อติดตามอาการและป้องกันไม่ให้ค่าต่างๆ สูงเกินระดับอันตรายที่อาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง

การตรวจสุขภาพเป็นประจำถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการตรวจพบและป้องกันโรคตั้งแต่ระยะแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีประวัติเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งจะช่วยให้สามารถวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม