มือของคุณสามารถบอกอะไรได้หลายอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ รวมถึงความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหรือโรคมะเร็ง

โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองในสหราชอาณาจักร คร่าชีวิตผู้คนไปกว่า 60,000 คนต่อปี แม้ว่าปัจจัยทางพันธุกรรมจะมีอิทธิพลต่อโอกาสในการเกิดโรคหัวใจ แต่การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถนำไปสู่การรักษา เช่น การปรับเปลี่ยนอาหารหรือการใช้ยาได้

มะเร็งปอดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับห้าในสหราชอาณาจักร คร่าชีวิตผู้คนถึง 95 คนต่อวันในประเทศนี้ นอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้ดีขึ้น เช่น การเลิกสูบบุหรี่ เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอดแล้ว การตรวจพบอาการตั้งแต่เนิ่นๆ ยังสามารถเพิ่มอัตราการรอดชีวิตได้ถึง 20 เท่า

แม้ว่ามือของคุณจะอยู่ห่างจากหัวใจและปอด แต่ก็อาจแสดงอาการต่างๆ ที่บ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติในร่างกายได้ ถึงแม้ว่าอาการส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย แต่บางอาการอาจบ่งบอกว่าถึงเวลาแล้วที่คุณควรไปพบแพทย์

นี่คือ 4 สัญญาณบนฝ่ามือที่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจหรือมะเร็ง

1. นิ้วเรียวยาว

เมื่อนิ้วมือหรือนิ้วเท้าของคุณเริ่มบวมที่ปลาย และผิวหนังรอบเล็บมีลักษณะมันวาว อาการนี้เรียกว่า นิ้วบวม (clubbed fingers)

เมื่อนิ้วมือหรือนิ้วเท้าของคุณเริ่มบวมที่ปลาย และผิวหนังรอบเล็บมันวาว อาการนี้เรียกว่า นิ้วบวม (clubbed fingers) อาการนี้มักนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเล็บ เนื่องจากปลายเล็บบวมและมักร้อนแดง

โดยทั่วไปแล้ว นิ้วบวมจะค่อยๆ เกิดขึ้นทีละน้อยเป็นเวลาหลายปี แต่ก็อาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันได้หากมีฝีในปอด โรงพยาบาลเมานต์ไซนายระบุว่า มะเร็งปอดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของนิ้วบวม อย่างไรก็ตาม อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ และไม่ใช่ทุกคนที่เป็นมะเร็งปอดจะมีอาการนิ้วบวม

หากต้องการตรวจสอบว่าคุณมีนิ้วบวมหรือไม่ คุณสามารถตรวจสอบได้ด้วยตนเองที่บ้านด้วยวิธีการทดสอบที่ง่ายมาก

2. อาการบวมที่ข้อต่อ

มือบวมอาจเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติบางอย่าง (ภาพประกอบ)

โดยทั่วไป ระดับคอเลสเตอรอลสูง (ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด) สามารถตรวจวัดได้จากการตรวจเลือดเท่านั้น อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคคอเลสเตอรอลสูง การบริโภคอาหารจานด่วนมากเกินไปและการละเลยการดูแลสุขภาพตนเองอาจนำไปสู่อาการข้อบวมที่นิ้วมือได้ เนื่องจากการสะสมของคอเลสเตอรอลรอบเส้นเอ็น ซึ่งอาจส่งผลต่อข้อนิ้ว ข้อเข่า และเอ็นร้อยหวาย

แม้ว่าระดับคอเลสเตอรอลสูงและโรคหัวใจจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แต่หากคุณมีประวัติครอบครัวที่มีคอเลสเตอรอลสูง การอักเสบของข้อต่อก็อาจเริ่มขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยได้

มีเพียง 8% ของผู้ที่มีภาวะทางพันธุกรรมนี้เท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยจากหน่วยงานด้านสุขภาพ ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นอาการบวมที่ข้อนิ้วและตุ่มสีเหลืองอื่นๆ บนมือหรือรอบดวงตา คุณควรไปพบแพทย์

นอกจากนี้ ตามข้อมูลจากสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งอเมริกา อาการบวมที่ขาและเท้าอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งอเมริกาเน้นย้ำว่า "โรคหัวใจหลายชนิดทำให้มีของเหลวสะสมในเท้าและขาช่วงล่าง เมื่อมีของเหลวสะสม คุณอาจเห็นอาการบวม ซึ่งอาจลามไปถึงน่องและขาหนีบได้"

3. รอยฟกช้ำผิดปกติที่นิ้วมือ

เว้นแต่คุณจะได้รับการกระแทกหรือได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรง การเกิดรอยช้ำโดยไม่ทราบสาเหตุบนนิ้วมือเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยาก (ภาพประกอบ)

อีกหนึ่งสัญญาณเตือนคือการเกิดรอยช้ำบนนิ้วมืออย่างกะทันหัน ซึ่งเป็นเรื่องผิดปกติและอาจบ่งชี้ถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเลือด

เว้นแต่คุณจะได้รับการกระแทกหรือได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรง รอยช้ำที่นิ้วมือโดยไม่ทราบสาเหตุนั้นพบได้ไม่บ่อยนัก ส่วนใหญ่มักเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหามะเร็งบางชนิด

ไซมอน ริดลีย์ ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยของ Leukemia UK กล่าวกับ Express ว่า "หนึ่งในสัญญาณเตือนและอาการที่พบบ่อยของโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวคือ รอยช้ำ รอยช้ำเหล่านี้แตกต่างจากรอยช้ำที่เราเห็นเป็นครั้งคราว เพราะอาจปรากฏขึ้นในสถานที่ที่ไม่ปกติหรือไม่คาดคิด เช่น บนมือ"

โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว หรือที่รู้จักกันในชื่อมะเร็งในเลือด เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อสร้างเลือดของร่างกาย รวมถึงไขกระดูกและระบบน้ำเหลือง

โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวคร่าชีวิตชาวอังกฤษเกือบ 5,000 คนต่อปี แม้จะมีความก้าวหน้าในการรักษาอย่างมาก แต่อัตราการเสียชีวิตยังคงสูงถึง 40% การตรวจพบสัญญาณเริ่มต้นและแจ้งให้แพทย์ทราบเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิต

หากนิ้วมือของคุณเปลี่ยนสีโดยไม่มีรอยช้ำ นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะเรย์โนด์ (Raynaud's phenomenon) ซึ่งเป็นภาวะที่เลือดไหลเวียนไปที่นิ้วมือและนิ้วเท้าถูกขัดจังหวะ ทำให้เกิดการเปลี่ยนสี มักเกิดจากความเครียด แต่โดยทั่วไปแล้วไม่เป็นอันตราย หากมือมีอาการปวดหรือเกี่ยวข้องกับภาวะอื่นๆ อาจเป็นสัญญาณของโรคแพ้ภูมิตัวเอง (ลูปัส) หรือโรคโครห์น (Crohn's disease)