
หญ้าชนิดนี้เอามาต้มดื่มได้ดีมากเลย ช่วยให้ต.บเย็นไปจนแก่
คนส่วนใหญ่คิดว่าเป็นแค่หญ้า แต่ไม่รู้เลยว่ามันสำคัญแค่ไหน...

มีการแนะนำให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของในชีวิตประจำวันบางชนิด เนื่องจากมีการปล่อยอนุภาคไมโครพลาสติกออกมาในปริมาณมาก
ตั้งแต่ถาดทำน้ำแข็งพลาสติกไปจนถึงถุงชา มีสิ่งของ "ที่มองไม่เห็น" จำนวนมากที่ผู้คนใช้ในชีวิตประจำวันโดยไม่รู้ตัวว่ากำลังบริโภคอนุภาคไมโครพลาสติกเข้าไปในร่างกาย
เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นท่ามกลางความกังวลที่เพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับผลการศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยนิวเม็กซิโก (สหรัฐอเมริกา) ซึ่งพบว่าไมโครพลาสติกแพร่กระจายอย่างกว้างขวางจนสามารถตรวจพบได้ในอวัยวะเพศของมนุษย์และสัตว์แล้ว
นิกกี้ สโตนส์ รองประธานฝ่ายการตลาดของ CleanHub กล่าวว่า "ผลการศึกษาล่าสุดนี้ทำให้หลายคนที่ห่วงใยสุขภาพของตนเองและบุตรหลานเกิดความวิตกกังวลอย่างชัดเจน นี่ควรเป็นจุดเปลี่ยนในการใช้และการรีไซเคิลพลาสติก"
ไม่มีหลักฐานใดชัดเจนไปกว่านี้แล้วที่จะชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการรีไซเคิลและนำพลาสติกกลับมาใช้ใหม่ให้ดียิ่งขึ้น รวมถึงการลดปริมาณการผลิตโดยรวม เพื่อต่อสู้กับไมโครพลาสติก"
ต่อไปนี้คือของใช้ในบ้านทั่วไป 7 อย่างที่นิกโกะชี้ให้เห็นว่าอาจกำลังสะสมอนุภาคพลาสติกในร่างกายของคุณโดยไม่รู้ตัว
1. เขียงพลาสติก
นิกกี้เตือนว่าเขียงพลาสติกทำให้ผู้คนสัมผัสกับอนุภาคไมโครพลาสติกโพลีโพรพีลีนถึง 79.4 ล้านอนุภาคต่อปี ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าที่เธอแนะนำ ได้แก่ เขียงกระจกนิรภัยหรือเขียงใยกระดาษ เขียงไม้ เขียงไม้ไผ่ เป็นต้น
2. ภาชนะบรรจุอาหารที่ใช้กับไมโครเวฟได้
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ไมโครพลาสติกมากถึง 4 ล้านอนุภาคถูกปล่อยออกมาในทุกๆ ตารางเซนติเมตรของบรรจุภัณฑ์พลาสติกบางชนิด ภาชนะเซรามิกหรือแก้วจึงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า
3. ถาดทำน้ำแข็งพลาสติก
นิกกี้กล่าวว่า "ก้อนน้ำแข็งที่ทำจากถาดน้ำแข็งพลาสติกทั้งหมด 100% ที่นำมาทดสอบนั้น มีสิ่งเจือปนเป็นไมโครพลาสติก" ทางเลือกอื่นได้แก่ ถาดน้ำแข็งสแตนเลสหรือซิลิโคน
4. ถ้วยกระดาษ
แม้ว่าถ้วยกระดาษอาจดูเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่า แต่ก็ต้องใช้กาวเคลือบเพื่อยึดของเหลวไว้ภายใน ซึ่งมักประกอบด้วยโพลีเอทิลีนความหนาแน่นสูง (HDPE) มากถึง 10% ซึ่งเป็นพอลิเมอร์เทอร์โมพลาสติกที่ผลิตจากปิโตรเลียม นิกกี้จึงแนะนำให้ใช้ขวดหรือภาชนะสแตนเลสที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้แทน
5. ถุงชา
ในปี 2023 นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่า ชาหนึ่งถ้วยมีอนุภาคพลาสติกขนาดนาโนมากถึง 3.1 พันล้านอนุภาค เนื่องจากถุงชา นิกกี้จึงแนะนำให้ผู้คนหันมาใช้ชาใบแบบไม่บรรจุซอง โดยชงในกาน้ำชาเหล็กหล่อหรือใช้ที่กรองชาโลหะแทน

6. ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ
จากการศึกษาเดียวกันในปี 2023 นักวิจัยยังพบว่า มีเพียง 13% ของผลิตภัณฑ์ความงาม 7,000 ชิ้นที่พวกเขาทำการวิเคราะห์เท่านั้นที่ปราศจากไมโครพลาสติก นิกกี้กล่าวว่า ผู้คนควรลงทุนในเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ รับประกันคุณภาพ และบรรจุภัณฑ์ที่ปราศจากพลาสติก
7. เสื้อผ้าโพลีเอสเตอร์
ฝุ่นละอองในบ้านทั่วไปเกือบ 33% ประกอบด้วยอนุภาคไมโครพลาสติกที่มาจากสิ่งทอ และการซักเสื้อผ้าโพลีเอสเตอร์เพียงครั้งเดียวสามารถปล่อยเส้นใยสังเคราะห์ได้มากถึง 1.5 ล้านเส้นลงสู่ระบบน้ำ การสวมใส่เสื้อผ้าจากเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้ายหรือป่าน จึงดีต่อสุขภาพมากกว่ามาก

คนส่วนใหญ่คิดว่าเป็นแค่หญ้า แต่ไม่รู้เลยว่ามันสำคัญแค่ไหน...

ผักผลไม้บางชนิดแม้ราคาถูก แต่อาจแฝงอันตรายที่คุณคาดไม่ถึง

แม้จะมีขนาดเล็ก แต่ผักเหล่านี้ล้วนมีคุณค่าทา.งโภช.นาการสู.งม.าก

เปิดแอร์ขณะทำอาหาร ครอบครัว 5 คนเกือบเสียชีวิตจากการได้รับสารพิษ

อาหารที่คุ้นเคยแต่มีไซยาไนด์แฝงอยู่ ต้องระวังให้ดี

5 อาการที่พบบ่อยต่อไปนี้ ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ

ผัก 3 ชนิดที่อุดมด้วยสารอาหาร ดีต่อสุขภาพ จนถูกเปรียบว่า “บำ.รุงเหมือนโ.สม”

เตือนภัย 6 พฤติกรรมขี้เกียจที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

3 คนในบ้านเดียวกันเป็นมะเร็งตับอ่อน พ่อร้องไห้: “ผมมองข้ามอาการของลูกไป”

ทำไมไม่ควรล้างจานทันทีหลังกินข้าว? ความจริงที่หลายคนไม่รู้

อาหารที่ควรกินให้น้อย เพราะเสี่ยงทำให้กระดูกพรุน

2 สัญญาณเตือนมะเร็งที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

ผักพื้นบ้านไทยช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้จริง นักวิจัยญี่ปุ่นยืนยัน

ผักใบเขียวเหนียวหนึบ คุณค่าล้น ช่วยชะลอวัย ต้านโรคร้ายได้จริง

ไ.ม่ค.วรกิ.นอาหาร 2 อย่างนี้มากเกินไป

ผักพื้นบ้านไทยช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้จริง นักวิจัยญี่ปุ่นยังยืนยัน

“1 บวม 2 แดง 3 เยอะ” สังเกตได้ทันทีว่าใครตับไม่ดี

ทุเรียนอร่อยแต่แฝงความเสี่ยง บางคนควรหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพ

3 ความผิดพลาดที่ทำให้ปอดขาว

คนส่วนใหญ่คิดว่าเป็นแค่หญ้า แต่ไม่รู้เลยว่ามันสำคัญแค่ไหน...

ผักผลไม้บางชนิดแม้ราคาถูก แต่อาจแฝงอันตรายที่คุณคาดไม่ถึง

แม้จะมีขนาดเล็ก แต่ผักเหล่านี้ล้วนมีคุณค่าทา.งโภช.นาการสู.งม.าก

เปิดแอร์ขณะทำอาหาร ครอบครัว 5 คนเกือบเสียชีวิตจากการได้รับสารพิษ

อาหารที่คุ้นเคยแต่มีไซยาไนด์แฝงอยู่ ต้องระวังให้ดี

5 อาการที่พบบ่อยต่อไปนี้ ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ

เคล็ดลับง่ายๆ ทำความสะอาดหม้อทอดไร้น้ำมันใน 5 นาที

ครอบครัวเห็นสิ่งผิดปกติในถังขยะ รีบพาส่งโรงพยาบาลทันที

ผัก 3 ชนิดที่อุดมด้วยสารอาหาร ดีต่อสุขภาพ จนถูกเปรียบว่า “บำ.รุงเหมือนโ.สม”

เตือนภัย 6 พฤติกรรมขี้เกียจที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

3 คนในบ้านเดียวกันเป็นมะเร็งตับอ่อน พ่อร้องไห้: “ผมมองข้ามอาการของลูกไป”

ทำไมไม่ควรล้างจานทันทีหลังกินข้าว? ความจริงที่หลายคนไม่รู้

อาหารที่ควรกินให้น้อย เพราะเสี่ยงทำให้กระดูกพรุน

2 สัญญาณเตือนมะเร็งที่คนส่วนใหญ่มองข้าม

ผักพื้นบ้านไทยช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้จริง นักวิจัยญี่ปุ่นยืนยัน

ผลไม้นี้เอาไปแช่แข็งแล้วกินทั้งเปลือก จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้น

ผักใบเขียวเหนียวหนึบ คุณค่าล้น ช่วยชะลอวัย ต้านโรคร้ายได้จริง

ไ.ม่ค.วรกิ.นอาหาร 2 อย่างนี้มากเกินไป

ผักพื้นบ้านไทยช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้จริง นักวิจัยญี่ปุ่นยังยืนยัน

“1 บวม 2 แดง 3 เยอะ” สังเกตได้ทันทีว่าใครตับไม่ดี