
แม้กระเทียมจะมีประโยชน์มาก แต่คน 4 กลุ่มนี้ไม่ควรกิน เพราะอาจเป็นอันตรายอย่างมาก
กระเทียมไม่ได้เหมาะกับทุกคน!
คุณเคยเห็นคนเอาน้ำร้อนราดลงบนแอปเปิลแดงเพื่อดูว่ามีสารพิษหรือไม่หรือเปล่า? วิธีนี้จะเป็นทางออกที่ได้ผลสำหรับคนที่อยากกินแอปเปิลอย่างสบายใจจริงหรือ?
เว็บไซต์ Little Things รายงานว่า เมื่อราดน้ำร้อนลงบนแอปเปิลแดงหรือแอปเปิลนำเข้า อาจเห็นชั้นสีขาวบาง ๆ ปรากฏบนผิว นี่เป็นวิธีสังเกตว่าแอปเปิลมีการเคลือบแว็กซ์หรือไม่ ยิ่งชั้นสีขาวหนา ก็อาจหมายถึงมีการเคลือบมากขึ้นและใช้สารช่วยเก็บรักษามากขึ้น
อย่างไรก็ตาม แอปเปิลไม่ว่าจะสีเขียวหรือสีแดง ล้วนเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำให้กินแอปเปิลวันละหนึ่งผลเพื่อเสริมสุขภาพ งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเวสเทิร์นออสเตรเลียยังพบว่า การกินแอปเปิลทุกวันอาจช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากโรคมะเร็งได้ถึง 35% นอกจากให้สารอาหารแล้ว ยังอาจช่วยยืดอายุได้อีกด้วย![]()
แม้แอปเปิลจะมีประโยชน์มาก แต่ในตลาดก็มีสินค้าที่ไม่ทราบแหล่งที่มา ทำให้ผู้บริโภคกังวลเรื่องคุณภาพ โดยเฉพาะแอปเปิลที่เคลือบแว็กซ์หรือมีสารป้องกันศัตรูพืช จึงเกิดความกลัวว่าจะเกิดผลเสียต่อสุขภาพ
ตามข้อมูลดังกล่าว แว็กซ์ที่ใช้เคลือบแอปเปิลสามารถปลอดภัยได้ หากมาจากธรรมชาติ เช่น ขี้ผึ้งหรือสารสกัดจากธรรมชาติอื่น ๆ แต่แอปเปิลที่ใช้วัตถุดิบเหล่านี้มักมีราคาสูง โดยเฉพาะเมื่อรวมค่าขนส่งจากต่างประเทศ
ผู้บริโภคจำนวนมากจึงรู้สึกกังวลว่า แอปเปิลราคาย่อมเยาอาจใช้สารเคลือบที่มีสารเคมีต่าง ๆ เช่น สารกันเชื้อรา สารกันเสีย หรือสีสังเคราะห์ ซึ่งก่อให้เกิดความไม่มั่นใจ![]()
ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่า การเคลือบผิวแอปเปิลเป็นเรื่องปกติ
รองศาสตราจารย์ ดร. Nguyễn Duy Thịnh จากสถาบันเทคโนโลยีชีวภาพและอาหาร มหาวิทยาลัยโปลีเทคนิคฮานอย ระบุว่า แอปเปิลนำเข้ามักมีการเคลือบผิวเพื่อช่วยรักษาความสด โดยใช้วัสดุที่ปลอดภัย ซึ่งเป็นเรื่องปกติและควรนำมาใช้ เพราะช่วยยืดอายุของผลไม้
แอปเปิลจากประเทศพัฒนาแล้วมักใช้สารเคลือบชนิดหนึ่ง เช่น ไคโตซาน ซึ่งสามารถละลายน้ำได้ คล้ายขี้ผึ้ง และปลอดภัยต่อผู้บริโภค ดังนั้น การใช้น้ำร้อนเพื่อตรวจสอบว่าแอปเปิลมีแว็กซ์หรือไม่ ไม่ใช่วิธีที่แม่นยำ
การเก็บรักษาอาหารด้วยสารเคลือบเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งสำคัญคือแหล่งที่มาที่ชัดเจน แอปเปิลที่ไม่มีการเคลือบเลยอาจกลับเป็นสิ่งที่ควรกังวลมากกว่า![]()
แล้วจะหลีกเลี่ยงแอปเปิลที่ไม่ปลอดภัยได้อย่างไร?
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับการควบคุมของหน่วยงานรัฐในการตรวจสอบความปลอดภัยอาหาร ผู้บริโภคควรเลือกซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และเข้าใจว่าการเก็บรักษาอาหารสดจำเป็นต้องมีขั้นตอนดูแล
คนจำนวนมากอาจเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเคลือบผิวผลไม้ จนเกิดความกลัวเกินความจำเป็น โดยเฉพาะความเชื่อว่าแอปเปิลบางประเทศมีสารอันตราย ซึ่งทำให้ผู้บริโภคไม่มั่นใจ
ในความเป็นจริง ผู้บริโภคทั่วไปไม่สามารถตรวจสอบสารเคลือบได้จากภายนอก สิ่งที่ควรทำคือ ล้างให้สะอาด และปอกเปลือกก่อนรับประทาน
สำหรับการใช้น้ำร้อนเพื่อตรวจสอบสารกำจัดศัตรูพืช ยังไม่มีหลักฐานยืนยันว่าได้ผล วิธีที่ดีที่สุดคือการควบคุมคุณภาพจากต้นทาง และเลือกซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เพื่อความปลอดภัยของผู้บริโภค

กระเทียมไม่ได้เหมาะกับทุกคน!

หญิง 50 เสียชีวิตกะทันหัน หมอชี้ 2 พฤติกรรมเสี่ยง

พย.าธิอาจแฝงอยู่ในอาหารทะเลใกล้ตัวเหล่านี้

การแช่ตู้เย็นอาจทำให้อาหารบางอย่างกลายเป็นสิ่งที่ให้โทษแก่คุณได้

ไข่ต้มอาจมีผลต่อสุขภาพมากกว่าที่หลายคนเคยเข้าใจมาตลอด

ไข่อาจเป็นอาหารเช้าง่าย ๆ ที่ช่วยเปลี่ยนสุขภาพได้อย่างไม่น่าเชื่อ

หลายคนกำลังทำผิดพล.าดเหล่านี้โดยไม่รู้ตัว

6 สาเหตุหลักของอาห.ารเป็.นพิ.ษ

ปัสสาวะมีฟองมาก เป็นสัญญ.าณของไ.ตว.ายหรือไม่? แพ.ทย์อธิบาย

5 ผลไม้ที่คุณควรกินในฤดูร้อน

เสียงดังจากคอมเพรสเซอร์แอร์อาจเป็นเรื่องปกติ หรือสัญญาณปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม

3 นักษัตรดวงการเงินพุ่งแรง มีเกณฑ์ปลดหนี้ รับโชคก้อนใหญ่แบบไม่คาดคิด

ผักพื้นบ้านที่หลายคนมองข้าม อาจซ่อนคุณค่าทางสุขภาพไว้มากกว่าที่คิด

3 นักษัตรดวงบั้นปลายดี มีความสุขพร้อมหน้าครอบครัวและการเงินมั่นคง

เดือนพฤษภาคมนี้ 3 นักษัตรดวงพุ่งแรง งาน เงิน และโชคเข้ามาไม่ขาดสาย

ชายวัยกลางคนลองกินกะหล่ำปลีทุกวัน หวังควบคุมน้ำตาล ผลลัพธ์ทำหลายคนแปลกใจ

อาหารธรรมดาที่หลายคนมองข้าม กลับถูกยกให้ดีต่อสุขภาพที่สุด

รอยสักอาจไม่ใช่ปัญหา แต่บางพฤติกรรมที่ซ่อนอยู่ต่างหากที่ควรระวัง

หลายคนจับตาเงินช่วยเหลือ 4,000 บาท ไทยช่วยไทยพลัส รอวันรับเงินชัดเจน

😳 ผู้หญิงที่มี “ขนขึ้นที่คาง” อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก!

กินสดก็ได้ ต้มก็อร่อย แถมดีต่อสายตาและกระดูกสุด ๆ

กระเทียมไม่ได้เหมาะกับทุกคน!

3 ราศีเตรียมรับโชคใหญ่ วันที่ 8-9 พฤษภาคมนี้

หญิง 50 เสียชีวิตกะทันหัน หมอชี้ 2 พฤติกรรมเสี่ยง

พย.าธิอาจแฝงอยู่ในอาหารทะเลใกล้ตัวเหล่านี้

การแช่ตู้เย็นอาจทำให้อาหารบางอย่างกลายเป็นสิ่งที่ให้โทษแก่คุณได้

ใส่สำลีพันก้านลงขวดน้ำมันนวด เสียดานที่ไม่รู้เร็วกว่านี้

ลูกค้าสั่งชานมทุกวัน พอเจอตัวจริงถึงอึ้ง

เคล็ดลับถนอมขิงให้สดนานข้ามปี

ไข่ต้มอาจมีผลต่อสุขภาพมากกว่าที่หลายคนเคยเข้าใจมาตลอด

การเทน้ำร้อนลงอ่างล้างจาน อาจสร้างปัญหาใหญ่กว่าที่หลายคนคิด

ภาพครูสาวร้องไห้กลางห้องทำงานได้ดึงดูดความสนใจอย่างมาก

ไข่อาจเป็นอาหารเช้าง่าย ๆ ที่ช่วยเปลี่ยนสุขภาพได้อย่างไม่น่าเชื่อ

หลายคนกำลังทำผิดพล.าดเหล่านี้โดยไม่รู้ตัว

6 สาเหตุหลักของอาห.ารเป็.นพิ.ษ

ปัสสาวะมีฟองมาก เป็นสัญญ.าณของไ.ตว.ายหรือไม่? แพ.ทย์อธิบาย

5 ผลไม้ที่คุณควรกินในฤดูร้อน

เลือกเล็บที่ชอบเพียง 1 แบบ แล้วไปดูคำทำนายกันเลย