สุขภาพ 11/05/2026 17:18

6 ต้นไม้ที่ควรปลูกไว้ในบ้าน เปรียบเหมือน “คลังสมุนไพรธรรมชาติ” ช่วยฟอกอากาศและไล่แมลงได้

ต้นไม้ใกล้ตัวบางชนิดไม่ได้แค่สวยงาม แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง

ทุกวันนี้หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพและบรรยากาศภายในบ้านมากขึ้น จึงนิยมปลูกต้นไม้ไว้ในบ้านเพื่อเพิ่มความสดชื่นและช่วยให้บ้านน่าอยู่กว่าเดิม แต่รู้หรือไม่ว่า ต้นไม้บางชนิดไม่ได้มีดีแค่ความสวยงาม เพราะยังมีคุณสมบัติช่วยฟอกอากาศ ลดกลิ่นอับ ไล่แมลง และบางชนิดยังถูกใช้เป็นสมุนไพรพื้นบ้านมายาวนาน จนหลายคนเรียกว่าเป็น “คลังยาธรรมชาติ” ที่ควรมีติดบ้านไว้

ต้นแรกที่ได้รับความนิยมมากคือ “ว่านหางจระเข้” เพราะดูแลง่ายและมีประโยชน์หลากหลาย เจลใสด้านในถูกใช้ในการบำรุงผิว ลดการระคายเคือง และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น นอกจากนี้ ยังเป็นหนึ่งในพืชที่ช่วยดูดซับสารบางชนิดในอากาศได้ดี จึงเหมาะสำหรับปลูกไว้ในห้องนอนหรือมุมทำงาน หลายบ้านยังนิยมใช้ว่านหางจระเข้ทาแผลเล็ก ๆ หรือผิวไหม้แดดอีกด้วย

อีกชนิดที่หลายคนชอบคือ “สะระแหน่” เพราะมีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยไล่ยุงและแมลงบางชนิดได้ตามธรรมชาติ อีกทั้งยังสามารถนำมาใช้ประกอบอาหารหรือชงเครื่องดื่มได้ สะระแหน่ยังถูกมองว่าเป็นพืชที่ช่วยสร้างความผ่อนคลายและทำให้บรรยากาศในบ้านสดชื่นมากขึ้นอีกด้วย

https://images.openai.com/static-rsc-4/9WghcRlISdUc6xpvdxg6AESfqjIqMQQTNrA1V8TCFUxWCp_RPKBozwRWGpB7kVWAPVre5s8uXfQdMpPHtIH6T3guvZDeId920hd6JA6eI6NHyg_BhfjjhEj-eCBfz2wQwwbodWkfD-hwg0L5aDv0gMwyc7cSngTxFCrJPjv3gc02p1Boqowd1ctMbVoCBnou?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/qpgP0bP0p3L6RMQTV0xy7D3ID4zfk0lf2oAIxLcgKyTWd4Kj4P9ocB98DgB9NWlEYbiP9r78-hK9-22xGYIxI0stn-oaJYDimM7c3fYm9tSuqSRSV0JM4WzyU8jXWwYQTeXUjKnbJKkErLBq5vAedHF_M3XpLNswCP1-JOf5OUNUxopHRf4Bnp8mkgSSaULr?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/KDImQmvxQXYKgjwJ4fsticOU-HSrC37KOhlgPELLht3163j5s5Usrv12fiuYgn40vI0Krqpeq5hHkZ3-vTH5HxM-cEWT6T1oivGvR4iG8IImsMb4awrr3b1gdZrv7xEcNJpO0mg69_WKKMaLPQj44hJpFBaX3gyDYu7AU8odWtICokVnqKModNOSJjbx6re-?purpose=fullsize6

ส่วน “ตะไคร้” ถือเป็นอีกต้นไม้สารพัดประโยชน์ที่หลายบ้านนิยมปลูก เพราะกลิ่นของตะไคร้ช่วยไล่ยุงได้ดี อีกทั้งยังใช้ทำอาหารและเครื่องดื่มสมุนไพรได้อีกด้วย ขณะที่ “โหระพา” และ “กะเพรา” ก็เป็นพืชที่ปลูกง่าย มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว และช่วยลดแมลงบางชนิดได้ หลายคนชอบปลูกไว้ใกล้ครัว เพราะสามารถเด็ดมาปรุงอาหารได้ทันที เพิ่มทั้งความสะดวกและความสดใหม่

อีกต้นที่กำลังได้รับความนิยมคือ “ลิ้นมังกร” ซึ่งถูกยกให้เป็นต้นไม้ฟอกอากาศยอดฮิต เพราะสามารถช่วยดูดซับสารพิษบางชนิดและปล่อยออกซิเจนในเวลากลางคืนได้ จึงเหมาะกับการปลูกในห้องนอนหรือห้องทำงาน นอกจากนี้ ยังดูแลง่าย ทนแล้ง และเหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาดูแลต้นไม้มากนัก

ผู้เชี่ยวชาญด้านพืชแนะนำว่า แม้ต้นไม้จะมีประโยชน์หลายด้าน แต่ควรเลือกชนิดที่เหมาะกับพื้นที่และสภาพแวดล้อมภายในบ้าน รวมถึงดูแลเรื่องแสง น้ำ และการระบายอากาศอย่างเหมาะสม เพราะหากปล่อยให้ดินชื้นเกินไป อาจเกิดเชื้อราและกลายเป็นแหล่งสะสมแมลงได้เช่นกัน

https://images.openai.com/static-rsc-4/teijbeZB4AB5Gu59dIUeYDt6i1y5EatcXBwJqsUIRQ8jxzU85v1Ix3l67ntR8QLIwKKmWYvkXowcUvWSsdgwV68_oybmrj_t9O8z0kliZogBrCEORKTmgaRGB-4fxWNON9GSdtWl7aeQqrIbKyKmzBVY9JbogdLbOekh0_kQrr5jlYr75SJKZNrDuZkRcO4A?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/-aNk5zj8OCXMxWf-MNTW1UFBYh3G6BKrag2umjAVxzasrFk3uLCTIfBzjm51OACu6eMjoKc8siWsj9OlvdqCYR2ipnxFiwNYYpNjmw6HXRXFPZtU7m2RW7hbzX3qT-fg39lWe7uxjY7Rrgnk-kaiIRECEmeZqEYuLoGHq0r6ygKCgbhr9zqWJiSja71sUvNg?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/5tH-rGZcP3w6ISSJBeh4aiXcfpu3fdqCv_7FyRztqDTqJdEDM0epFqFDDzZSjyACPddw9gY2jurb_BRqiGdC0s0O7Di0MHLr1W0Bi_CNMBaPJnEHo7MwXD7EbOSaYwDtJs7d6KZ60Fl_aWtqxSp0co-TGsl6HKIzaL0R7rbTe9KD5tJXP5AfkeuE3cWq2C5K?purpose=fullsize6

แม้ต้นไม้จะไม่ใช่ยาวิเศษที่รักษาได้ทุกโรค แต่การมีพื้นที่สีเขียวภายในบ้านก็ช่วยสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและส่งผลดีต่อจิตใจได้อย่างมาก หลายคนรู้สึกว่าบ้านดูสดชื่น อากาศดีขึ้น และน่าอยู่กว่าเดิมหลังเริ่มปลูกต้นไม้ การเลือกปลูกพืชที่มีประโยชน์ทั้งด้านสุขภาพและการใช้งาน จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยดูแลทั้งร่างกายและคุณภาพชีวิตของคนในบ้านได้ในระยะยาว

บทความในหมวดเดียวกัน

พืชหัวของเวียดนามชนิดนี้ได้รับการขนานนามว่าเป็น “โ.สมของคนทั่วไป” ช่วยบำรุงสุข.ภาพจากภา

พืชหัวของเวียดนามชนิดนี้ได้รับการขนานนามว่าเป็น “โ.สมของคนทั่วไป” ช่วยบำรุงสุข.ภาพจากภา

พืชหัวที่คุ้นเคยชนิดนี้อุดมไปด้วยสา.รอา.หารและมีประ.โยชน์ต่อสุข.ภาพมากมาย।

สุขภาพ 11/05/2026 22:16
ทำไมบางคนต้องเข้าห้องน้ำทันทีหลังทานอาหาร? แพทย์เผยว่าอาจเกี่ยวข้องกับระบบลำไส้มากกว่า

ทำไมบางคนต้องเข้าห้องน้ำทันทีหลังทานอาหาร? แพทย์เผยว่าอาจเกี่ยวข้องกับระบบลำไส้มากกว่า

หลายคนอาจเคยมีอาการ “เพิ่งกินเสร็จก็ปวดเข้าห้องน้ำทันที” จนคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ในบา

สุขภาพ 11/05/2026 17:31

บทความใหม่

พืชหัวของเวียดนามชนิดนี้ได้รับการขนานนามว่าเป็น “โ.สมของคนทั่วไป” ช่วยบำรุงสุข.ภาพจากภา

พืชหัวของเวียดนามชนิดนี้ได้รับการขนานนามว่าเป็น “โ.สมของคนทั่วไป” ช่วยบำรุงสุข.ภาพจากภา

พืชหัวที่คุ้นเคยชนิดนี้อุดมไปด้วยสา.รอา.หารและมีประ.โยชน์ต่อสุข.ภาพมากมาย।

สุขภาพ 11/05/2026 22:16
ทำไมบางคนต้องเข้าห้องน้ำทันทีหลังทานอาหาร? แพทย์เผยว่าอาจเกี่ยวข้องกับระบบลำไส้มากกว่า

ทำไมบางคนต้องเข้าห้องน้ำทันทีหลังทานอาหาร? แพทย์เผยว่าอาจเกี่ยวข้องกับระบบลำไส้มากกว่า

หลายคนอาจเคยมีอาการ “เพิ่งกินเสร็จก็ปวดเข้าห้องน้ำทันที” จนคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ในบา

สุขภาพ 11/05/2026 17:31