
เด็ก 13 ไตพัง แพทย์เตือนพฤติกรรมกินพังสุขภาพวัยรุ่นยุคใหม่
เด็ก 13 ไตพัง แพทย์เตือนพฤติกรรมกินพังสุขภาพวัยรุ่นยุคใหม่
ปัจจุบันมีงานวิจัยจำนวนมากขึ้นที่พบว่า ไมโครพลาสติกได้แพร่เข้าสู่ชีวิตประจำวันของมนุษย์ในหลายด้าน รวมถึงแหล่งน้ำประปาที่เราใช้ดื่มและใช้ในชีวิตประจำวัน
เรื่องนี้สร้างความกังวลไม่น้อย เพราะงานวิจัยบางชิ้นเชื่อมโยงการสะสมของไมโครพลาสติกในร่างกายกับปัญหาสุขภาพหลายประเภท อย่างไรก็ตาม งานวิจัยที่เผยแพร่ในวารสาร Environmental Science & Technology Letters ระบุว่า เราอาจลดปริมาณไมโครพลาสติกได้ง่าย ๆ ผ่านวิธีจัดการน้ำดื่ม
ตามรายงานของ Science Alert ทีมนักวิจัยที่นำโดยวิศวกรชีวการแพทย์ Zimin Yu จากมหาวิทยาลัยการแพทย์กว่างโจว ประเทศจีน เปิดเผยว่า วิธีการต้มน้ำแบบ “ดั้งเดิม” สามารถช่วยลดไมโครพลาสติกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แม้ปัจจุบันหลายพื้นที่จะมีระบบกรองน้ำที่ทันสมัย แต่ผลการศึกษานี้ชี้ว่า การต้มน้ำก่อนดื่มอาจช่วยลดไมโครพลาสติกได้ดียิ่งขึ้น
ในการทดลอง นักวิจัยพบว่า เมื่อทำน้ำให้เดือด อนุภาคไมโครพลาสติกจะจับตัวร่วมกับแร่ธาตุที่มีอยู่ในน้ำและเกิดการตกตะกอนมากขึ้น![]()
ตะกอนเหล่านี้มักจมอยู่ก้นภาชนะ และสามารถกรองออกได้ง่าย แม้ใช้เพียงอุปกรณ์พื้นฐาน เช่น ตะแกรงสเตนเลสกรองชา
วิธีนี้สามารถช่วยลดไมโครพลาสติกได้ประมาณ 34%-90% ในน้ำกระด้าง ซึ่งเป็นน้ำที่มีแร่ธาตุสูงและมักเกิดคราบตะกรันในกาต้มน้ำ
ส่วนน้ำอ่อนที่มีแร่ธาตุน้อย ประสิทธิภาพในการลดไมโครพลาสติกยังอยู่ที่ประมาณ 25%
นักวิจัยระบุว่า
“อนุภาคนาโนและไมโครพลาสติกในน้ำประปาจากระบบผลิตน้ำส่วนกลาง กำลังกลายเป็นประเด็นที่ทั่วโลกให้ความกังวล เนื่องจากอาจส่งผลต่อสุขภาพผ่านการบริโภคน้ำดื่ม”
ดังนั้น ผลการศึกษานี้อาจเป็นอีกแนวทางง่าย ๆ ที่ช่วยลดปริมาณไมโครพลาสติกที่ร่างกายได้รับจากน้ำดื่ม และอาจช่วยลดความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องในระยะยาวได้

เด็ก 13 ไตพัง แพทย์เตือนพฤติกรรมกินพังสุขภาพวัยรุ่นยุคใหม่

นี่คือบทความที่จะช่วยคุณแก้ปัญหาฟองผงซักฟอกล้นเครื่องซักผ้าอย่างได้ผล

ใส่ทิชชู่ในจานหลังกินเสร็จ มารยาทแย่หรือช่วยร้าน?

เคล็ดลับเสริมดวงชะตาชีวิตให้รุ่งเรืองและมั่งคั่งตามตำราโบราณ

รีบทิ้ง 6 สิ่งนี้ออกจากบ้านของคุณ

ถั่วหลากหลายชนิดอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มากกว่.าการกินเนื้อสัตว์เพีย

ผู้เชี่ยวชาญเตือน อาจทำร้ายกระเพาะและสุขภาพแบบไม่รู้ตัว

⚠️ คนชอบกินถั่วต้องอ่าน!

นิสัยเล็ก ๆ แต่ผล.กร.ะท.บใ.หญ่

สัญญาณ "เล็กๆ" บนผิวหนังที่อาจเตือนโรคเบาหวาน หากขึ้นใน 4 ตำแหน่งนี้ยิ่งต้องระวัง

6 สัญญาณเตือนโรคมะเร็งตับที่หลายคนมักมองข้าม

3 อาหารเช้าแบบโปรดของเซลล์มะเร็ง กินให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

6 อาการเตือนภัยล่วงหน้าของโรคมะเร็งกระดูก

2 พฤติกรรมที่ทำให้พยาธิ "ชอนไชจนตับพัง" ที่หลายคนมักทำเป็นประจำ

เมื่อไขมันในเลือดสูงขึ้น หูจะส่ง 3 "สัญญาณเตือนภัย" ระดับสีแดง

หากร่างกายมี 3 อาการนี้ แสดงว่าหลอดเลือดกำลัง "ตีบตัน"

เช็กด่วน! 4 สัญญาณเตือนเรื่องทางเดินหายใจที่ไม่ควรมองข้าม

ตัว.การสำคัญ “ซ่อนอยู่” ในตู้เย็นที่คุ้นเคย

หากอยากรู้ว่าสุขภาพดีหรือไม่ ให้สังเกตจาก 4 ลักษณะนี้ในขณะปัสสาวะ

เด็ก 13 ไตพัง แพทย์เตือนพฤติกรรมกินพังสุขภาพวัยรุ่นยุคใหม่

นี่คือบทความที่จะช่วยคุณแก้ปัญหาฟองผงซักฟอกล้นเครื่องซักผ้าอย่างได้ผล

ใส่ทิชชู่ในจานหลังกินเสร็จ มารยาทแย่หรือช่วยร้าน?

เคล็ดลับเสริมดวงชะตาชีวิตให้รุ่งเรืองและมั่งคั่งตามตำราโบราณ

รีบทิ้ง 6 สิ่งนี้ออกจากบ้านของคุณ

ถั่วหลากหลายชนิดอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มากกว่.าการกินเนื้อสัตว์เพีย

ช่างคนหนึ่งถึงกับตกใจอย่างมาก หลังพบไข่งูที่ยังไม่ฟักจำนวน 10 ฟองอยู่ภายในเครื่องปรับอาก

หลังบ้านไม่ใช่จะปลูกอะไรก็ได้

ผู้เชี่ยวชาญเตือน อาจทำร้ายกระเพาะและสุขภาพแบบไม่รู้ตัว

⚠️ คนชอบกินถั่วต้องอ่าน!

ไม่มีใครกล้าเอาข้าวเย็นมาอุ่นกินอีกถ้ารู้ความจริงที่น่ากลัวนี้ 😨

นิสัยเล็ก ๆ แต่ผล.กร.ะท.บใ.หญ่

สัญญาณ "เล็กๆ" บนผิวหนังที่อาจเตือนโรคเบาหวาน หากขึ้นใน 4 ตำแหน่งนี้ยิ่งต้องระวัง

6 สัญญาณเตือนโรคมะเร็งตับที่หลายคนมักมองข้าม

3 อาหารเช้าแบบโปรดของเซลล์มะเร็ง กินให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

6 อาการเตือนภัยล่วงหน้าของโรคมะเร็งกระดูก

2 พฤติกรรมที่ทำให้พยาธิ "ชอนไชจนตับพัง" ที่หลายคนมักทำเป็นประจำ

เมื่อไขมันในเลือดสูงขึ้น หูจะส่ง 3 "สัญญาณเตือนภัย" ระดับสีแดง

เคล็ดลับทอดปลาให้กรอบนอกนุ่มใน หนังไม่หลุด ไม่ติดกระทะ