หากคุณตื่นนอนตอนเช้าแล้วสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ที่ขา คุณควรระวังโรคหัวใจและหลอดเลือด

อาการผิดปกติที่ขาเมื่อตื่นนอน ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจและหลอดเลือด

ระบบหัวใจและหลอดเลือดมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมและชีวิตของมนุษย์ เมื่อสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่แข็งแรง ร่างกายอาจส่งสัญญาณเตือนหลายอย่าง รวมถึงอาการขาบวมเมื่อตื่นนอน

อาการบวมที่ขาอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ก็อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การยืนหรือนั่งในที่เดิมนานเกินไป การตั้งครรภ์ และยาบางชนิด (เช่น ยาคุมกำเนิด ยาแก้ซึมเศร้า หรือสเตียรอยด์) การเคล็ดขัดยอก หรือแมลงกัดต่อย ในกรณีเหล่านี้ ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป

อย่างไรก็ตาม อาการขาบวมเมื่อตื่นนอนอาจเป็นสัญญาณเตือนของการเกิดลิ่มเลือดในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจล้มเหลวได้เช่นกัน

อาการบวมที่ขา มักเกิดขึ้นเมื่อหัวใจทำงานไม่ปกติ หรือเมื่อมีลิ่มเลือดก่อตัวในหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนช้าลงและคั่งอยู่ในเส้นเลือดดำที่ขา ส่งผลให้มีของเหลวสะสมในเนื้อเยื่อของร่างกาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของภาวะหัวใจล้มเหลว (ซึ่งหัวใจไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกต่อไป ส่งผลกระทบต่อระบบไหลเวียนโลหิต) ภาวะหัวใจล้มเหลวสามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปยังไต ทำให้ไตเก็บกักโซเดียมและน้ำ ส่งผลให้มีของเหลวส่วนเกินในร่างกาย ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการบวมที่ขาเนื่องจากการสะสมของของเหลวในส่วนล่างของร่างกายเท่านั้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป อาการบวมอาจลุกลามไปสู่ภาวะปอดบวม ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง

ภาพประกอบ: อาการขาบวมเมื่อตื่นนอนตอนเช้า อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด

ตามข้อมูลจากสำนักงานบริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร (NHS) อาการบวมที่ขาอาจปรากฏขึ้นในตอนเช้า แต่โดยทั่วไปแล้วจะแย่ลงในช่วงท้ายของวัน ในช่วงเวลานี้ ขาและข้อเท้าจะบวม ผิวหนังจะมันวาวและตึง และบางครั้งสีของขาอาจเปลี่ยนไป

อาการบวมอาจทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายตัว เมื่อกดลงบนขาที่บวมจะเกิดเป็นรอยบุ๋ม อาการบวมที่ขาอาจทำให้การหมุนข้อเท้า การขยับนิ้วเท้า หรือแม้แต่เท้าทำได้ยากขึ้นด้วย

เมื่อเกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกเหนือจากอาการบวมที่ขาแล้ว อาการอื่นๆ ที่ควรได้รับการดูแลอาจรวมถึงหายใจถี่ อ่อนเพลีย ใจสั่น หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ หรือเป็นลม ส่วนอาการที่พบได้น้อยกว่าของโรคหัวใจและหลอดเลือด อาจรวมถึงอาการไอเรื้อรัง หายใจมีเสียงหวีด ท้องอืด เบื่ออาหาร หรือน้ำหนักเพิ่มขึ้น

NHS แนะนำให้ผู้คนรีบไปพบแพทย์ทันทีหากสังเกตเห็นอาการบวมที่ขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอย่างต่อเนื่อง (โดยไม่เกิดจากการบาดเจ็บ) ซึ่งเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายวันและไม่ดีขึ้น