เมื่อใช้เครื่องปรับอากาศในเวลากลางคืน คุณต้องใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้เพื่อรักษาสุขภาพและประหยัดพลังงานไฟฟ้า

ในวันที่อากาศร้อน การเปิดเครื่องปรับอากาศในเวลากลางคืนสามารถช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่สบาย ทำให้ผู้คนนอนหลับได้อย่างสนิท อย่างไรก็ตาม หากใช้เครื่องปรับอากาศไม่ถูกวิธี ค่าไฟฟ้าจะพุ่งสูงขึ้น และยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพอีกด้วย

ตั้งอุณหภูมิให้เหมาะสม

หลายคนต้องการให้ห้องเย็นลงอย่างรวดเร็ว จึงตั้งอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศไว้ที่ 20-22 องศาเซลเซียส อย่างไรก็ตาม อุณหภูมิระดับนี้ทำให้เครื่องปรับอากาศทำงานด้วยกำลังสูงและต่อเนื่อง ส่งผลให้สิ้นเปลืองไฟฟ้ามากขึ้น ในความเป็นจริง คุณเพียงแค่ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 26-28 องศาเซลเซียสก็เพียงพอที่จะรู้สึกเย็นสบายขณะนอนหลับ ประหยัดไฟฟ้า และทำให้เครื่องทำงานได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น

ค้นพบเพิ่มเติม ตระกูล ตระกูล สุขภาพ

ให้ความสำคัญกับโหมดประหยัดพลังงาน (Eco) หรือโหมดพักเครื่อง (Sleep)

โหมดนอนหลับได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการใช้งานในเวลากลางคืน เมื่ออยู่ในโหมดนี้ เครื่องจะค่อยๆ เพิ่มอุณหภูมิขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งจะช่วยลดการใช้พลังงานของเครื่อง นอกจากนี้ การเพิ่มอุณหภูมิอย่างค่อยเป็นค่อยไปนี้ยังช่วยป้องกันไม่ให้ห้องเย็นเกินไป ซึ่งอาจทำให้เป็นหวัดได้ง่าย เนื่องจากอุณหภูมิโดยรอบลดลงในเวลากลางคืน จึงไม่จำเป็นต้องตั้งอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศให้ต่ำเกินไป

เครื่องปรับอากาศบางรุ่นในปัจจุบันมีโหมดประหยัดพลังงาน (Eco mode) ที่ช่วยปรับการใช้พลังงานให้เหมาะสม ส่งผลให้ประหยัดพลังงานได้มากขึ้น

คุณสามารถตั้งอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศได้ที่ 26-28 องศาเซลเซียส ไม่ควรตั้งให้ต่ำเกินไป

ควรใช้พัดลมและเครื่องปรับอากาศร่วมกันอย่างสมดุล

หลายคนเชื่อว่าการใช้ทั้งพัดลมและเครื่องปรับอากาศพร้อมกันเป็นการสิ้นเปลืองไฟฟ้า อย่างไรก็ตาม การใช้พัดลมในระดับความแรงต่ำจะช่วยให้ลมเย็นกระจายไปทั่วห้องได้เร็วขึ้น ทำให้คุณสามารถตั้งอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศให้สูงขึ้นได้โดยยังคงรู้สึกเย็นสบาย ซึ่งจะช่วยลดการใช้พลังงานและประหยัดค่าไฟฟ้าได้

ตั้งเวลาปิด

หากอากาศไม่ร้อนเกินไป คุณสามารถตั้งเวลาปิดเครื่องปรับอากาศได้ ในเวลากลางคืน อุณหภูมิโดยรอบจะค่อยๆ ลดลง และความรู้สึกร้อนก็จะลดลงอย่างมาก คุณสามารถตั้งเวลาประมาณ 2-4 ชั่วโมงเพื่อให้เครื่องปรับอากาศปิดเองโดยอัตโนมัติ ซึ่งจะช่วยลดการใช้พลังงานได้อย่างมาก ในขณะเดียวกันก็ยังคงช่วยให้คุณนอนหลับสบาย

หลีกเลี่ยงการให้ลมพัดโดนตัวโดยตรง

เมื่อใช้เครื่องปรับอากาศ ควรหลีกเลี่ยงการเป่าลมตรงมาที่ตัวคุณ เพราะอาจทำให้รู้สึกหนาวได้ง่าย ควรปรับทิศทางลมขึ้นไปทางเพดานหรือไปด้านข้าง เพื่อกระจายความเย็นอย่างทั่วถึง ช่วยให้ห้องเย็นลงโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ

ควรปิดห้องให้มิดชิดพอสมควร

หลายคนเชื่อว่าห้องควรปิดมิดชิดเมื่อใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อป้องกันการสูญเสียความร้อนและประหยัดไฟฟ้า คุณสามารถปิดประตูและปิดม่านได้หากจำเป็น โดยเฉพาะในห้องที่มีประตูเป็นกระจก อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าห้องไม่ร้อนอบอ้าวเกินไป และอากาศยังคงไหลเวียนได้เพื่อรักษาความสบายขณะนอนหลับ

 

การทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเป็นประจำ

หลังจากใช้งานไประยะหนึ่ง เครื่องปรับอากาศจะสะสมฝุ่นและแบคทีเรีย ส่งผลต่อคุณภาพอากาศและสุขภาพของมนุษย์ เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้หรือปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ดังนั้น คุณจึงจำเป็นต้องใส่ใจกับการทำความสะอาดแผ่นกรองอย่างสม่ำเสมอและบำรุงรักษาเครื่องเพื่อกำจัดฝุ่นและสิ่งสกปรก เพื่อให้ได้อากาศที่สะอาด การทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอยังช่วยให้เครื่องทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและประหยัดพลังงานไฟฟ้าอีกด้วย