6 ความผิดปกติบนเล็บมือ ที่อาจกำลังส่งสัญญาณเตือนโรคในร่างกาย

เล็บมือไม่ได้มีไว้แค่เพื่อความสวยงามเท่านั้น เพราะในหลายกรณี “ความเปลี่ยนแปลงของเล็บ” อาจสะท้อนปัญหาสุขภาพภายในร่างกายได้อย่างคาดไม่ถึง

แพทย์เผยว่า หากสังเกตเห็นความผิดปกติบนเล็บอย่างต่อเนื่อง ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจเกี่ยวข้องกับภาวะขาดสารอาหาร ระบบไหลเวียนเลือด หรือโรคบางชนิด

1. เล็บซีดหรือขาวผิดปกติ

หากเล็บดูซีดมาก อาจเกี่ยวข้องกับภาวะโลหิตจาง ขาดธาตุเหล็ก หรือปัญหาเกี่ยวกับตับและไต

โดยเฉพาะหากมีอาการเหนื่อยง่าย หน้ามืด หรืออ่อนเพลียร่วมด้วย ควรรีบตรวจสุขภาพ

2. เล็บเหลือง

เล็บที่เปลี่ยนเป็นสีเหลือง อาจเกิดจากเชื้อรา การสูบบุหรี่ หรือบางกรณีอาจเกี่ยวข้องกับโรคปอดและโรคเบาหวาน

หากเล็บหนาขึ้นหรือแตกง่ายร่วมด้วย ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

3. มีเส้นดำหรือจุดดำบนเล็บ

เส้นสีดำบนเล็บอาจเกิดจากการกระแทก แต่หากเส้นเข้มขึ้นเรื่อย ๆ หรือไม่หายไป อาจเป็นสัญญาณของปัญหาผิวหนังหรือโรคร้ายบางชนิด

แพทย์แนะนำว่า ไม่ควรปล่อยไว้โดยไม่ตรวจ

4. เล็บเปราะ แตกง่าย

อาจเกิดจากร่างกายขาดวิตามิน แร่ธาตุ หรือสัมผัสสารเคมีบ่อยเกินไป

โดยเฉพาะผู้ที่ล้างมือบ่อย ใช้น้ำยารุนแรง หรือพักผ่อนน้อย มักพบปัญหานี้ได้ง่าย

5. เล็บเป็นคลื่นหรือมีร่องลึก

เล็บที่ผิวไม่เรียบ มีร่อง หรือเป็นคลื่น อาจเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนัง ภาวะเครียด หรือปัญหาสุขภาพเรื้อรังบางอย่าง

6. เล็บเขียวหรือม่วงคล้ำ

หากเล็บมีสีคล้ำผิดปกติ อาจเกี่ยวข้องกับการไหลเวียนเลือดหรือระดับออกซิเจนในร่างกายต่ำ

โดยเฉพาะหากมีอาการหายใจเหนื่อย เจ็บหน้าอก หรือเวียนหัวร่วมด้วย ควรรีบพบแพทย์ทันที

ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่า แม้ความผิดปกติบนเล็บหลายอย่างจะไม่ได้อันตรายเสมอไป แต่การสังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเป็นประจำ อาจช่วยให้พบปัญหาสุขภาพได้เร็วขึ้น และเพิ่มโอกาสในการรักษาอย่างทันท่วงที