คนงานก่อสร้างรายหนึ่งมีอาการคลื่นไส้ตอนเช้า ก่อนถูกวินิจฉัยว่า “ไ.ตว.าย” แพทย์เตือนภัยเงียบช่วงอากาศร้อน

ชายวัยกลางคนที่ทำงานก่อสร้างรายหนึ่งเริ่มมีอาการคลื่นไส้ อ่อนเพลีย และไม่มีแรง โดยเฉพาะในช่วงเช้า เขาคิดว่าเป็นเพียงอาการเหนื่อยจากการทำงานหนักและอากาศร้อน จึงไม่ได้ใส่ใจมากนัก

แต่เมื่ออาการรุนแรงขึ้นจนต้องไปโรงพยาบาล ผลตรวจกลับพบว่าเขามีภาวะ “ไตวาย” ทำให้เรื่องราวนี้กลายเป็นอุทาหรณ์ที่ถูกพูดถึงอย่างมาก

แพทย์เผยว่า ในช่วงอากาศร้อนจัด ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ได้ง่าย โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานกลางแดดเป็นเวลานาน หากดื่มน้ำไม่เพียงพอ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะไตทำงานหนักและเกิดไตวายได้

สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

แพทย์ระบุว่า อาการเริ่มต้นของปัญหาไตอาจไม่ชัดเจน และหลายคนมักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการเหนื่อยทั่วไป เช่น

• คลื่นไส้
• อ่อนเพลีย
• ปัสสาวะผิดปกติ
• เวียนหัว
• ตัวบวม
• ปวดหลังหรือเอว

หากปล่อยไว้นานโดยไม่รักษา อาจส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างรุนแรง

อากาศร้อนส่งผลต่อไตอย่างไร?

เมื่อร่างกายเสียเหงื่อมาก แต่ไม่ได้ดื่มน้ำชดเชยเพียงพอ เลือดจะข้นขึ้นและไหลเวียนได้ยาก ทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย

ผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง เช่น คนงานก่อสร้าง พนักงานส่งของ หรือเกษตรกร จึงถือเป็นกลุ่มเสี่ยงสูงในช่วงหน้าร้อน

วิธีป้องกันภาวะไตเสื่อมช่วงอากาศร้อน

แพทย์แนะนำว่า ควร

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดนานเกินไป
• พักร่างกายเป็นระยะ
• ไม่กลั้นปัสสาวะ
• สังเกตสีของปัสสาวะ หากเข้มผิดปกติควรรีบดื่มน้ำเพิ่ม

นอกจากนี้ หากมีอาการผิดปกติต่อเนื่อง เช่น เหนื่อยง่าย คลื่นไส้ หรือปัสสาวะลดลง ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพทันที