เพียงเพราะนิสัยดื่มเครื่องดื่ม "สุดโปรด" นี้แทนน้ำเปล่ามานานหลายปี หญิงคนหนึ่งต้องจ่ายราคาแพงเมื่อไตของเธอเต็มไปด้วยนิ่วเกือบทั้งหมด ซึ่งเป็นคำเตือนที่ชัดเจนเกี่ยวกับอันตรายที่แฝงเร้นของวิถีชีวิตที่ไม่ saludable

หญิงคนหนึ่งในมณฑลหูหนาน ประเทศจีน เข้ารับการผ่าตัดเพื่อเอาหินในไตออกเมื่อไม่นานมานี้ หลังจากที่เธอมีนิสัยดื่มชานมแทนน้ำเปล่ามานานหลายปี ทำให้ไตของเธอเกิดหินขนาดใหญ่และซับซ้อนจำนวนมากจนเกือบจะเต็มไตทั้งสองข้าง

แพทย์ที่โรงพยาบาลฉางชาหนานหูทำการผ่าตัดนิ่วในไตผ่านทางผิวหนัง (PCNL) ให้แก่ผู้ป่วยรายนี้ การผ่าตัดแบ่งออกเป็นสามขั้นตอนเพื่อนำนิ่วขนาดใหญ่ออกให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่รักษาการทำงานของไตไว้ หลังจากผ่าตัดแล้ว สุขภาพของผู้ป่วยคงที่และได้รับอนุญาตให้กลับบ้านจากโรงพยาบาล

จากข้อมูลของโรงพยาบาล ผู้หญิงคนนี้เคยรักษาโรคนิ่วในไตสำเร็จเมื่อ 9 ปีก่อน อย่างไรก็ตาม เธอไม่ได้ไปตรวจติดตามผลอย่างสม่ำเสมอหลังจากนั้น เป็นเวลานานที่เธอมีนิสัยดื่มชานมไข่มุกแทนน้ำเปล่าทุกวัน อีกทั้งยังไม่ค่อยออกกำลังกาย และส่วนใหญ่นั่งอยู่กับที่นานๆ ในเวลาว่าง

เนื่องจากไม่มีอาการที่เห็นได้ชัดเจน เช่น ปวดหลังหรือมีเลือดปนในปัสสาวะ ผู้ป่วยจึงคิดว่าตนเองมีสุขภาพดี จนกระทั่งไปตรวจสุขภาพทั่วไปและพบว่านิ่วมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

หลังจากดื่มชานมไข่มุก 3,000 แก้วแทนน้ำเปล่า ไตของเด็กหญิงคนนั้นก็เต็มไปด้วยนิ่ว ภาพ: เหอหนาน

ดร. ลี ถุย ฟง ผู้อำนวยการศูนย์นิ่วในไตของโรงพยาบาล กล่าวว่า การดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและไขมันสูงเป็นประจำสามารถรบกวนกระบวนการเผาผลาญ ทำให้ความเข้มข้นของแคลเซียมและออกซาเลตในปัสสาวะเพิ่มขึ้น ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ส่งเสริมการตกผลึกและการก่อตัวของนิ่วในไต

นอกจากนี้ การใช้ชีวิตแบบไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกายจะทำให้การไหลของปัสสาวะช้าลง ทำให้เกิดสภาวะที่ผลึกสะสมและพัฒนากลายเป็นนิ่วขนาดใหญ่และซับซ้อน ที่สำคัญคือ ในระยะเริ่มต้น โรคมักจะดำเนินไปอย่างเงียบๆ โดยไม่มีอาการที่ชัดเจน ทำให้มองข้ามได้ง่าย

ก่อนหน้านี้ แพทย์แผนจีนได้บันทึกกรณีที่คล้ายคลึงกันไว้หลายกรณี เช่น ชายอายุ 28 ปีที่ป่วยเป็นโรคเกาต์อย่างรุนแรงเนื่องจากการดื่มชานมไข่มุกมากเกินไป หรือนักศึกษาหญิงอายุ 20 ปีที่เกิดนิ่วในไตอย่างรุนแรงจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงเป็นเวลานาน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้จำกัดการบริโภคชานม โดยควรดื่มประมาณ 1-2 ครั้งต่อเดือน และเมื่อดื่ม ควรเลือกขนาดเล็กและลดหรือเลิกใส่น้ำตาลเพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ

ผู้ที่ดื่มชานมไข่มุกเป็นประจำ ดื่มน้ำน้อย หรือมีอาการปวดหลังเรื้อรังบ่อยๆ ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อตรวจหาโรคไตและทางเดินปัสสาวะตั้งแต่เนิ่นๆ

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นถึงผลข้างเคียงของชานมไข่มุกต่อสุขภาพ

ชานมไข่มุกเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ โดยเฉพาะคนหนุ่มสาว อย่างไรก็ตาม หากดื่มบ่อยหรือมากเกินไป ชานมไข่มุกอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้หลายประการ

จากข้อมูลของ Healthshots นี่คือผลข้างเคียงทั่วไปบางประการของการดื่มชานมไข่มุกต่อสุขภาพ

- รบกวนวงจรการนอนหลับ: หนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยของชานมไข่มุกคือการรบกวนการนอนหลับเนื่องจากมีคาเฟอีน การดื่มชานมไข่มุกใกล้เวลานอนอาจทำให้หลับยาก ส่งผลให้รู้สึกเหนื่อยล้าในเวลากลางวัน สมาธิลดลง และคุณภาพการนอนหลับแย่ลง ข้อมูลนี้ได้มาจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Advances in Nutrition

- นำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก: การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Food Science and Nutrition ระบุว่า ชานมไข่มุกทำให้เกิดการเพิ่มน้ำหนักเนื่องจากมีน้ำตาลและไขมันสูง น้ำตาลในปริมาณมากให้พลังงานทันที แต่ก็สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้เช่นกัน

- เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาทางเดินอาหาร: การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร BMC Public Health ระบุว่าคาเฟอีนในชานมไข่มุกอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะอาการท้องผูก นอกจากนี้ ส่วนผสมในชานมไข่มุก เช่น นมและครีม อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องในผู้ที่มีภาวะไม่ทนต่อแลคโตสหรือมีระบบย่อยอาหารที่ไวต่อสิ่งต่างๆ

- อาจทำให้เกิดความวิตกกังวล: การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปอาจกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาหลายอย่าง รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น และความรู้สึกวิตกกังวล กระสับกระส่าย และหงุดหงิด ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Psychology

- ภาวะขาดสารอาหาร: ตามที่นักโภชนาการ กอรี อานันด์ (อินเดีย) กล่าวไว้ การดื่มชานมไข่มุกมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารจำเป็นอื่นๆ ได้