สุขภาพ 01/06/2026 17:41

ชายวัย 70 ชนะม.ะ.เ.ร็.งต่อมน้ำเหลือง แพทย์เผย 3 อาหารที่ผู้ป่วยควรกิน ช่วยลดเสี่ยงกลับมาเป็นซ

ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าโภชนาการที่เหมาะสมมีส่วนสำคัญต่อการฟื้นฟูร่างกายหลังการรักษาโรค

มะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของเซลล์ในระบบน้ำเหลือง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ปัจจุบันความก้าวหน้าทางการแพทย์ช่วยให้ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถเข้าถึงการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น และมีคุณภาพชีวิตที่ดีหลังการรักษา อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่าการดูแลสุขภาพหลังการรักษายังคงมีความสำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะเรื่องโภชนาการ การออกกำลังกาย และการติดตามอาการตามคำแนะนำของแพทย์

กรณีของชายวัย 70 ปีที่สามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติหลังผ่านกระบวนการรักษา กลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ป่วยและครอบครัวจำนวนมาก แพทย์ผู้ดูแลระบุว่า นอกจากการรักษาทางการแพทย์แล้ว การดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องก็มีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูร่างกายและเสริมสร้างความแข็งแรงโดยรวม

หนึ่งในกลุ่มอาหารที่มักได้รับการแนะนำคือ ผักและผลไม้หลากสี เนื่องจากเป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ การรับประทานผักและผลไม้ให้หลากหลายชนิดช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม

อีกกลุ่มหนึ่งคือ อาหารที่มีโปรตีนคุณภาพดี เช่น ปลา ไข่ ถั่ว และเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน โปรตีนมีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว โดยเฉพาะในผู้ที่ผ่านการรักษาโรคและต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบต่าง ๆ

https://images.openai.com/static-rsc-4/h2GM5utBFzIw9iK92LlVdo3JrLHXXsR805IYa_oxnIH4rWsdqCWFb26V6cQZrDw1Ip_yoaVCcL4r7ZgD0vcIrcouak2n-RGfJgQMa6TISi3isg2JghiONcn6e0aGponIAS_1Mu_65RMyK3d7ZVgCaHf6X2li5UNnY8dpZgak32Q0oMPG8vE9IoWJJEoa3gd2?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/BwuY2-qFGMwPDf7-9sJcfTM7p5QeBbmCmDWL70vKQwEiNMDY0rzixT_gbyFajBLvoTOX5EO17Cj5XPU53l3NkOyi5gvWbE_lGPSCXnbym-2AjeCOXHTaDEo-18HXnJf50XTv-n-bhH2oW_yKMkF4OSwPcijd2RY3I5Ic7PGC-VGyEmakJ10oSY6f_cl12xwT?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/uzGE_waH-tCLVvUU3SPftml3864P4EW7XXTQW99f1soDN5noQ0j0NX-D8nGPsOyMY0UVYHE0FRl9m378hBZNQEQSGKM7AXONh975dJWKzI1WUxC3QB4fdY1SFDZYVAC2X4livF8DpNk7nU3nNHN6kGwAOd-8j75IeXehrXYAAhOv1tTu6AU6UpbtUlY-U3qN?purpose=fullsize

กลุ่มอาหารที่สามที่ผู้เชี่ยวชาญมักกล่าวถึงคือ ธัญพืชไม่ขัดสีและอาหารที่มีใยอาหารสูง เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต และถั่วชนิดต่าง ๆ อาหารเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างต่อเนื่อง และเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบการรับประทานอาหารที่สมดุล

อย่างไรก็ตาม แพทย์เน้นย้ำว่า ไม่มีอาหารชนิดใดที่สามารถรับประกันการป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำของโรคมะเร็งได้โดยตรง การลดความเสี่ยงต้องอาศัยหลายปัจจัยร่วมกัน ทั้งการปฏิบัติตามแผนการรักษา การเข้ารับการตรวจติดตามตามนัด การรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม และการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

นอกจากนี้ ผู้ป่วยแต่ละคนอาจมีความต้องการทางโภชนาการที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับอายุ ภาวะสุขภาพ โรคประจำตัว และผลข้างเคียงจากการรักษา ดั

Tags:

บทความในหมวดเดียวกัน

หญิงวัย 48 ปีเสี.ยชี.วิตจากโรคเบาหวาน แพทย์เตือน: ยอมหิวดีกว่ากินอาหารเช้า 3 ชนิดนี้

หญิงวัย 48 ปีเสี.ยชี.วิตจากโรคเบาหวาน แพทย์เตือน: ยอมหิวดีกว่ากินอาหารเช้า 3 ชนิดนี้

มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญ แต่การเลือกอาหารไม่เหมาะสมอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดได้

สุขภาพ 01/06/2026 17:39
ช็อก! ชายวัย 50 ปีมีปัญหาสุขภาพไตหลังรับประทานกระเทียมทุกวันนาน 5 เดือน แพทย์ชี้ควรมองภาพรว

ช็อก! ชายวัย 50 ปีมีปัญหาสุขภาพไตหลังรับประทานกระเทียมทุกวันนาน 5 เดือน แพทย์ชี้ควรมองภาพรว

กระเทียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่การบริโภคสิ่งใดมากเกินไปโดยไม่เหมาะสมอาจก่อให้เกิดปัญห

สุขภาพ 01/06/2026 17:37
ไม่ต้องเสียเวลาถาม สาวคลอดลูกบนรถกู้ภัย ระหว่างทางไป รพ. ดูชัดๆ เลขทะเบียนรถ

ไม่ต้องเสียเวลาถาม สาวคลอดลูกบนรถกู้ภัย ระหว่างทางไป รพ. ดูชัดๆ เลขทะเบียนรถ

เหตุการณ์ระทึกกลางทางกลายเป็นเรื่องน่ายินดี พร้อมสร้างความสนใจให้กับผู้ติดตามข่าวจำนว

สุขภาพ 01/06/2026 17:26
ทุกวันมีคนเ.สี.ยชีวิตจากไ.ตวายกว่า 4,000 คน แพทย์เตือน: หน้าร้อนกินน้ำแข็งยังดีกว่า ดื่มเครื่อ

ทุกวันมีคนเ.สี.ยชีวิตจากไ.ตวายกว่า 4,000 คน แพทย์เตือน: หน้าร้อนกินน้ำแข็งยังดีกว่า ดื่มเครื่อ

อากาศร้อนทำให้หลายคนเลือกเครื่องดื่มดับกระหาย แต่บางชนิดอาจเพิ่มภาระให้ร่างกายหากดื่ม

สุขภาพ 01/06/2026 17:23
ผู้ป่วยโรคไทรอยด์เพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้รับประทานและหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้

ผู้ป่วยโรคไทรอยด์เพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้รับประทานและหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้

จำนวนผู้ป่วยโรคไทรอยด์เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมสามารถช

สุขภาพ 01/06/2026 17:20
ผักชนิดนี้ได้รับการยกย่องว่าเป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” ของโลก: ชาวจีนนำไปปรุงอาหารได้กว่าร้อยเม

ผักชนิดนี้ได้รับการยกย่องว่าเป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” ของโลก: ชาวจีนนำไปปรุงอาหารได้กว่าร้อยเม

ผักพื้นบ้านที่อุดมด้วยสารอาหารสูง ได้รับความนิยมทั่วโลก แต่หลายพื้นที่ในไทยกลับมองข้าม

สุขภาพ 01/06/2026 17:17
ปกติไม่เคยซื้อหวย แต่งวดนี้อดใจไม่ไหว งูเหลือม นอนขดใต้ฝากระโปรงรถ เจ้าของผวาหนัก มาถึง 2

ปกติไม่เคยซื้อหวย แต่งวดนี้อดใจไม่ไหว งูเหลือม นอนขดใต้ฝากระโปรงรถ เจ้าของผวาหนัก มาถึง 2

ปกติไม่เคยซื้อหวย แต่งวดนี้อดใจไม่ไหว งูเหลือม นอนขดใต้ฝากระโปรงรถ เจ้าของผวาหนัก มาถึง 2

01/06/2026 15:02
คนรักสุขภาพต้องดู! แพทย์เตือนภัย 4 ผลไม้รสโปรด ทานมากเกินไปเร่งตับเสื่อม-สะสมไขมันเงียบ

คนรักสุขภาพต้องดู! แพทย์เตือนภัย 4 ผลไม้รสโปรด ทานมากเกินไปเร่งตับเสื่อม-สะสมไขมันเงียบ

คนรักสุขภาพต้องดู! แพทย์เตือนภัย 4 ผลไม้รสโปรด ทานมากเกินไปเร่งตับเสื่อม-สะสมไขมันเงียบ

01/06/2026 14:40

บทความใหม่

หญิงวัย 48 ปีเสี.ยชี.วิตจากโรคเบาหวาน แพทย์เตือน: ยอมหิวดีกว่ากินอาหารเช้า 3 ชนิดนี้

หญิงวัย 48 ปีเสี.ยชี.วิตจากโรคเบาหวาน แพทย์เตือน: ยอมหิวดีกว่ากินอาหารเช้า 3 ชนิดนี้

มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญ แต่การเลือกอาหารไม่เหมาะสมอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดได้

สุขภาพ 01/06/2026 17:39
ช็อก! ชายวัย 50 ปีมีปัญหาสุขภาพไตหลังรับประทานกระเทียมทุกวันนาน 5 เดือน แพทย์ชี้ควรมองภาพรว

ช็อก! ชายวัย 50 ปีมีปัญหาสุขภาพไตหลังรับประทานกระเทียมทุกวันนาน 5 เดือน แพทย์ชี้ควรมองภาพรว

กระเทียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่การบริโภคสิ่งใดมากเกินไปโดยไม่เหมาะสมอาจก่อให้เกิดปัญห

สุขภาพ 01/06/2026 17:37
ไม่ต้องเสียเวลาถาม สาวคลอดลูกบนรถกู้ภัย ระหว่างทางไป รพ. ดูชัดๆ เลขทะเบียนรถ

ไม่ต้องเสียเวลาถาม สาวคลอดลูกบนรถกู้ภัย ระหว่างทางไป รพ. ดูชัดๆ เลขทะเบียนรถ

เหตุการณ์ระทึกกลางทางกลายเป็นเรื่องน่ายินดี พร้อมสร้างความสนใจให้กับผู้ติดตามข่าวจำนว

สุขภาพ 01/06/2026 17:26
ทุกวันมีคนเ.สี.ยชีวิตจากไ.ตวายกว่า 4,000 คน แพทย์เตือน: หน้าร้อนกินน้ำแข็งยังดีกว่า ดื่มเครื่อ

ทุกวันมีคนเ.สี.ยชีวิตจากไ.ตวายกว่า 4,000 คน แพทย์เตือน: หน้าร้อนกินน้ำแข็งยังดีกว่า ดื่มเครื่อ

อากาศร้อนทำให้หลายคนเลือกเครื่องดื่มดับกระหาย แต่บางชนิดอาจเพิ่มภาระให้ร่างกายหากดื่ม

สุขภาพ 01/06/2026 17:23
ผู้ป่วยโรคไทรอยด์เพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้รับประทานและหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้

ผู้ป่วยโรคไทรอยด์เพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้รับประทานและหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้

จำนวนผู้ป่วยโรคไทรอยด์เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมสามารถช

สุขภาพ 01/06/2026 17:20
ผักชนิดนี้ได้รับการยกย่องว่าเป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” ของโลก: ชาวจีนนำไปปรุงอาหารได้กว่าร้อยเม

ผักชนิดนี้ได้รับการยกย่องว่าเป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” ของโลก: ชาวจีนนำไปปรุงอาหารได้กว่าร้อยเม

ผักพื้นบ้านที่อุดมด้วยสารอาหารสูง ได้รับความนิยมทั่วโลก แต่หลายพื้นที่ในไทยกลับมองข้าม

สุขภาพ 01/06/2026 17:17