หลายคนเชื่อว่าเหงื่อออกขณะนอนหลับเป็นเพียงเพราะอากาศร้อนหรือห้องนอนอับชื้น อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้บ่อยครั้ง และเหงื่อออกมากเกินไปจนต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือผ้าปูที่นอนกลางดึก อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพร้ายแรง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งได้

จากสถิติของสำนักงานบริการสุขภาพแห่งชาติ (NHS) ที่อ้างอิงโดย VnExpressระบุว่า ปัจจุบันมะเร็งเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของโลก ในสหราชอาณาจักร ประชากรหนึ่งในสองคนจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต ดังนั้น การตรวจพบความผิดปกติในร่างกายตั้งแต่เนิ่นๆ จึงมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาและเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิตของผู้ป่วย

เหตุใดมะเร็งจึงทำให้เกิดเหงื่อออกตอนกลางคืนได้?

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ปัจจุบันยังไม่มีคำตอบที่แน่ชัดเกี่ยวกับกลไกที่มะเร็งทำให้เกิดเหงื่อออกตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม ทฤษฎีหลายอย่างชี้ว่ามันเป็นปฏิกิริยาของร่างกายในการต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง

เมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำงานหนักเพื่อต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ อุณหภูมิร่างกายอาจผันผวนผิดปกติ ส่งผลให้มีไข้สูงต่อเนื่องและเหงื่อออกมากเกินไปขณะนอนหลับ นอกจากนี้ มะเร็งบางชนิดยังรบกวนฮอร์โมนหรือส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญ ทำให้ศูนย์ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้รับผลกระทบ

อาการนี้พบได้ทั่วไปในหลายโรค เช่น มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งตับ หรือมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เหงื่อออกตอนกลางคืนถือเป็นอาการที่พบได้บ่อยในมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

หลายคนเล่าว่าตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะเสื้อผ้าเปียกโชก ทั้งๆ ที่อุณหภูมิห้องไม่ร้อนมาก เหงื่อออกมากแบบนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษหากเกิดขึ้นบ่อยๆ

เหงื่อออกตอนกลางคืนไม่ได้หมายความว่าจะเป็นมะเร็งเสมอไป

อย่างไรก็ตาม แพทย์ยังเน้นย้ำว่าไม่ใช่ทุกคนที่เหงื่อออกตอนกลางคืนจะเป็นมะเร็ง ในความเป็นจริง มีสาเหตุที่ไม่ร้ายแรงหลายอย่างที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้ได้

ตัวอย่างเช่น การนอนในห้องที่ร้อนเกินไป การสวมเสื้อผ้าหนา การดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน หรือการออกกำลังกายใกล้เวลานอน ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายขับเหงื่อมากกว่าปกติ นอกจากนี้ ความเครียดเรื้อรัง ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ภาวะก่อนหมดประจำเดือน หรือการติดเชื้อบางชนิด ก็เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่น่าเป็นห่วงคือหลายคนมักประเมินปัญหาต่ำเกินไปเมื่ออาการยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจาก Cancer Research UK ระบุว่า หากเหงื่อออกตอนกลางคืนเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน เกิดขึ้นซ้ำบ่อย และมีอาการผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์โดยเร็ว

อาการที่เกิดขึ้นร่วมด้วยนั้นไม่ควรมองข้าม

อันที่จริง มะเร็งในระยะเริ่มต้นมักไม่แสดงอาการที่ชัดเจนนัก นอกจากเหงื่อออกตอนกลางคืนแล้ว ร่างกายอาจส่งสัญญาณเตือนอื่นๆ ออกมา เช่น อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ เบื่ออาหาร หรือมีไข้สูงเรื้อรัง

บางคนอาจมีอาการต่อมน้ำเหลืองบวม ผิวซีด ไอเรื้อรัง หรือปวดเรื้อรังในบริเวณใดบริเวณหนึ่งของร่างกายโดยไม่ทราบสาเหตุ อาการเหล่านี้บางครั้งอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความเครียดหรือโรคทั่วไป ทำให้หลายคนมักละเลย

ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ผู้คนใส่ใจกับความเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในร่างกายของตนเองมากกว่าที่จะรอจนกว่าโรคจะรุนแรงแล้วจึงไปพบแพทย์

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากเหงื่อออกตอนกลางคืนเกิดขึ้นต่อเนื่องเป็นเวลาหลายสัปดาห์ เกิดขึ้นแม้ในสภาพอากาศเย็น หรือทำให้เสื้อผ้าและผ้าปูที่นอนเปียกชุ่ม คุณไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการนี้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นร่วมกับการลดน้ำหนัก ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง หรือส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการนอนหลับและกิจกรรมในชีวิตประจำวัน การตรวจสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง

แพทย์เน้นย้ำว่ามะเร็งนั้น หากตรวจพบตั้งแต่ระยะแรก มักรักษาได้ง่ายกว่ามาก ดังนั้น แทนที่จะวินิจฉัยเองหรือเลื่อนการรักษาออกไป การฟังร่างกายและไปพบแพทย์ในเวลาที่เหมาะสม คือวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพในระยะยาวของคุณ