
วิธีเปิดเครื่องปรับอากาศที่ถูกต้องเพื่อดูแลร่างกาย
ภัยเงียบจากการเปิดเครื่องปรับอากาศผิดวิธีที่คุณอาจไม่เคยรู้
แพทย์เตือน! หากพบ 5 สัญญาณผิดปกติบน “มือ” อาจเป็นสัญญาณเตือนภาวะไตเสื่อม หลายคนมักมองข้าม หากมี 5 อาการนี้ ควรรีบพบแพทย์ด่วน
รายงานจากสื่อต่างประเทศ โรคไตเรื้อรัง และ ภาวะไตเสื่อม กำลังกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยมากขึ้นในสังคมปัจจุบัน โดยเฉพาะในกลุ่มคนอายุน้อยที่มีแนวโน้มป่วยเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ขณะที่หลายคนยังมองข้ามสัญญาณเตือนของโรค จนอาจพลาดโอกาสสำคัญในการรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
ภาวะไตเสื่อม เกิดจากการที่ไตสูญเสียความสามารถในการทำงานตามปกติ ไม่ว่าจะเป็นการกรองของเสียออกจากเลือด การผลิตฮอร์โมน การควบคุมสมดุลแร่ธาตุ การสร้างปัสสาวะ การกำจัดสารพิษ รวมถึงการควบคุมความดันโลหิต ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพระบุว่า นอกจากการดูแลสุขภาพและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตแล้ว การสังเกตความผิดปกติของร่างกายก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ตรวจพบโรคได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะ “มือ” ซึ่งอาจส่งสัญญาณเตือนถึงความผิดปกติของไตผ่าน 5 อาการต่อไปนี้
1. มือบวมผิดปกติ
อาการบวมที่มืออาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน โรคตับ การตั้งครรภ์ หรืออาการแพ้ แต่ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคไตได้เช่นกัน
เมื่อไตทำงานผิดปกติ ความสามารถในการกำจัดของเหลวส่วนเกินจะลดลง ส่งผลให้ของเหลวสะสมในร่างกายและรั่วออกจากหลอดเลือด จนเกิดอาการบวมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
ลักษณะเด่นของอาการบวมจากโรคไตคือ มักเกิดขึ้นทั้งสองข้างพร้อมกัน เช่น บวมที่มือทั้งสองข้าง เปลือกตาทั้งสองข้าง หรือขาทั้งสองข้าง นอกจากนี้ บริเวณที่บวมมักมีลักษณะนิ่ม สีซีด และเมื่อใช้นิ้วกดจะเกิดรอยบุ๋ม
2. เหงื่อออกที่ฝ่ามือมากผิดปกติ
โดยทั่วไป น้ำส่วนเกินในร่างกายจะถูกกำจัดออกผ่านทางปัสสาวะ แต่หากไตทำงานผิดปกติ กระบวนการขับน้ำและของเสียอาจถูกรบกวน
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า หากพบว่าฝ่ามือมีเหงื่อออกมากกว่าปกติอย่างต่อเนื่อง โดยไม่มีสาเหตุชัดเจน อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ควรเฝ้าระวัง โดยเฉพาะหากเกิดร่วมกับอาการผิดปกติอื่น ๆ ของร่างกาย
3. ฝ่ามือแดงโดยไม่ทราบสาเหตุ
ฝ่ามือที่มีรอยแดงผิดปกติอาจสะท้อนถึงความบกพร่องในการทำงานของไต โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ซึ่งระบบกำจัดของเสียและควบคุมสมดุลภายในร่างกายทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม อาการดังกล่าวไม่ได้เกิดจากโรคไตเพียงอย่างเดียว แต่ยังอาจเกี่ยวข้องกับโรคตับ เช่น ตับแข็งหรือมะเร็งตับ รวมถึงโรคหัวใจและโรคทางระบบทางเดินหายใจบางชนิด จึงควรได้รับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์
4. มือชา หรือคันเรื้อรัง
อาการชาที่มือและเท้าเป็นหนึ่งในอาการที่พบได้ในผู้ป่วยโรคไต เนื่องจากเมื่อไตไม่สามารถกำจัดของเสียออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ สารพิษต่าง ๆ จะสะสมในเลือดและส่งผลต่อระบบประสาท
นอกจากนี้ เมื่อของเสียสะสมในร่างกายมากขึ้น ผิวหนังอาจกลายเป็นอีกช่องทางหนึ่งในการขับสารพิษ ส่งผลให้เกิดอาการคัน ผื่น หรือแม้แต่แผลเรื้อรังได้
ในผู้ป่วยโรคไตระยะลุกลาม อาการคันมักรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากระดับยูเรีย ฟอสฟอรัส และแร่ธาตุบางชนิดในเลือดสูงเกินปกติจากการที่ไตไม่สามารถขับออกได้
5. เล็บมีลักษณะผิดปกติ
ความผิดปกติของเล็บอาจเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพของไต โดยเฉพาะเล็บที่เปราะหักง่าย มีร่องนูนหรือเส้นลายผิดปกติบนผิวเล็บ
ในคนที่มีสุขภาพดี เล็บมักเรียบเนียน สีสม่ำเสมอ และแข็งแรง แต่หากเล็บเริ่มเปราะ แตกหักง่าย หรือมีพื้นผิวขรุขระ อาจสะท้อนถึงความผิดปกติของกระบวนการเผาผลาญและการกำจัดของเสียในร่างกาย
นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้สังเกตลักษณะเล็บที่มีสีแบ่งเป็นสองส่วน คือ ส่วนล่างสีขาวและส่วนปลายสีน้ำตาล ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนที่พบได้ในผู้ป่วยโรคไตบางราย เนื่องจากระดับยูเรียในเลือดสูงผิดปกติและเกิดการสะสมของของเสียในร่างกาย
อย่างไรก็ตาม แพทย์ย้ำว่า การมีอาการเพียงหนึ่งหรือหลายข้อข้างต้น ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นโรคไตอย่างแน่นอน เพราะอาการเหล่านี้อาจเกิดจากโรคหรือภาวะสุขภาพอื่นได้เช่นกัน
สิ่งสำคัญที่สุดคือการเข้ารับการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและรับการรักษาอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะหากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรงขึ้น เพราะการตรวจพบโรคไตในระยะเริ่มต้นจะช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในอนาคตได้อย่างมาก

ภัยเงียบจากการเปิดเครื่องปรับอากาศผิดวิธีที่คุณอาจไม่เคยรู้

ทำไมเราถึงมักทิ้งกล้วยที่สุกเกินไป?

เคล็ดลับบ้านสะอาดสดชื่นด้วยมะนาวและเกลือ

เรื่องราวที่กำลังได้รับความสนใจบนสื่อสังคมออนไลน์

คำเตือนคนชอบกินปลาดิบ รู้ไว้ก่อนสายเกินแก้

ผักที่ดูสะอาด อาจซ่อนไข่พยาธิไว้มากกว่าที่คิด

มะเร็งกระเพาะอาหารยังคงเป็นหนึ่งในโรคร้ายที่พบได้ทั่วโลก และมีแนวโน้มพบในคนอายุน้อยมา

เลี่ยงด่วน! 4 ปลากินมากเสี่ยงมะเร็ง ชอบแค่ไหนก็ต้องลด

5 กลุ่มคน ห้ามกินเนื้อไก่เด็ดขาด

ชาย 39 ปี ไตวายเฉียบพลัน! หมอเตือน 4 พฤติกรรมตอนเย็นที่หลายคนชอบทำ

แพทย์หลายสาขามองว่าเล็บมือเป็นหนึ่งในสัญญาณที่สะท้อนสุขภาพภายในร่างกายได้ การเปลี่ยนแ

พูดตรงๆ: เจอเต้าหู้ 4 แบบนี้ที่ตลาด แถมฟรียังไม่เอา อย่าหาเรื่องสะสมโรค

ร้อนจัด! 7 เมนูเสี่ยง "รังแบคทีเรีย" ทำอาหารเป็นพิษเร็วที่สุด

ชายวัย 49 ปีป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย: หมอเตือน 3 พฤติกรรมการกิน ที่ทำร้ายไตจนพัง

ต้นไม้ที่ดึงดูดสัตว์เลื้อยคลานและภัยเงียบที่คาดไม่ถึงในรั้วบ้าน

แพทย์เตือน 6 สัญญาณเตือนมะเร็งกระดูกระยะแรกที่หลายคนมักเข้าใจผิดว่าเป็นแค่อาการปวดปกติ

ผ่านมา 7 เดือน ผลตรวจจากหมอทำเอาไปไม่เป็น....

บทนำ: ความสำคัญของการเลือกรับประทานอาหารสำหรับผู้หญิง

ประโยชน์ในการบำบัดของกานพลู

เจอสิ่งนี้ริมถนนตอนกลางคืน อย่าเข้าใกล้ถ้าไม่อยากเสี่ยง

ภัยเงียบจากการเปิดเครื่องปรับอากาศผิดวิธีที่คุณอาจไม่เคยรู้

ทำไมเราถึงมักทิ้งกล้วยที่สุกเกินไป?

เลือกช่อดอกไม้ 1 ช่อ เผยตัวตนลึกๆ ที่ซ่อนอยู่ในใจ

เคล็ดลับบ้านสะอาดสดชื่นด้วยมะนาวและเกลือ

ดราม่าร้อน ลูกพาแม่สมองเสื่อมสักมือ ช่างเล่าเบื้องหลังยิ่งสะเทือนใจ

เด็กติดลิฟต์ 2 ชั่วโมง กดฉุกเฉิน 35 ครั้งแต่ไม่มีใครช่วย

ต้นไม้งูรัก สวยแต่ต้องระวัง เชื่อกันว่าดึงดูดงูเข้าบ้าน

โชคใหญ่หล่นทับเด็กสามขวบ แต่โชคลาภมักมาพร้อมบททดสอบเสมอ

เรื่องราวที่กำลังได้รับความสนใจบนสื่อสังคมออนไลน์

หลายคนอาจเคยสังเกตเห็นวัตถุเล็กๆ คล้ายถุงหรือปลอกสีเทาเกาะอยู่ตามผนัง เพดาน มุมห้อง หรื

ในช่วงอากาศร้อนจัด เครื่องปรับอากาศถือเป็นอุปกรณ์สำคัญของทุกบ้าน แต่หลายคนเคยเจอปัญหาเ

คำเตือนคนชอบกินปลาดิบ รู้ไว้ก่อนสายเกินแก้

ผักที่ดูสะอาด อาจซ่อนไข่พยาธิไว้มากกว่าที่คิด

มะเร็งกระเพาะอาหารยังคงเป็นหนึ่งในโรคร้ายที่พบได้ทั่วโลก และมีแนวโน้มพบในคนอายุน้อยมา

เลี่ยงด่วน! 4 ปลากินมากเสี่ยงมะเร็ง ชอบแค่ไหนก็ต้องลด

5 กลุ่มคน ห้ามกินเนื้อไก่เด็ดขาด

หลายคนอาจเคยได้ยินเคล็ดลับการนำ "ชามเกลือ" ไปวางไว้ในตู้เย็น แต่ไม่รู้ว่าจริงๆ แล้ววิธีง่

ชาย 39 ปี ไตวายเฉียบพลัน! หมอเตือน 4 พฤติกรรมตอนเย็นที่หลายคนชอบทำ

แพทย์หลายสาขามองว่าเล็บมือเป็นหนึ่งในสัญญาณที่สะท้อนสุขภาพภายในร่างกายได้ การเปลี่ยนแ