สุขภาพ 05/06/2026 22:05

คนโบราณสอนไว้ว่า “ซื้อหมูอย่าซื้อเนื้อคอ ซื้อปลาอย่าซื้อปลาตะเพียน” เพราะอะไร?

คำบอกเล่าจากคนรุ่นก่อนเกี่ยวกับการเลือกซื้ออาหารยังคงถูกส่งต่อมาจนถึงปัจจุบัน แต่เหตุ

ในอดีต การเลือกซื้ออาหารสดถือเป็นทักษะสำคัญของพ่อบ้านแม่บ้าน เพราะไม่มีเทคโนโลยีการเก็บรักษาหรือระบบควบคุมคุณภาพเหมือนในปัจจุบัน จึงเกิดคำแนะนำและภูมิปัญญาพื้นบ้านมากมายที่ถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น หนึ่งในนั้นคือคำพูดที่ว่า “ซื้อหมูอย่าซื้อเนื้อคอ ซื้อปลาอย่าซื้อปลาตะเพียน” ซึ่งยังคงถูกพูดถึงอยู่เสมอในหลายพื้นที่

สำหรับเนื้อหมู ส่วนคอหมูในปัจจุบันกลับเป็นชิ้นส่วนที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะมีไขมันแทรกและเนื้อนุ่ม เหมาะสำหรับการย่างหรือทำอาหารหลายประเภท อย่างไรก็ตาม ในอดีตบางคนมองว่าเนื้อคอมีเส้นเอ็นและไขมันมากกว่าเนื้อส่วนอื่น ทำให้ไม่เหมาะกับเมนูบางชนิด และอาจให้เนื้อสัมผัสที่ไม่ถูกใจผู้บริโภคในยุคนั้น

นอกจากนี้ วิธีการชำแหละและการเก็บรักษาเนื้อสัตว์ในอดีตอาจแตกต่างจากปัจจุบัน ทำให้บางส่วนของสัตว์ได้รับความนิยมไม่เท่ากัน จึงเกิดเป็นคำแนะนำที่สอดคล้องกับบริบทของยุคสมัยนั้น

https://images.openai.com/static-rsc-4/XGG1mjzIpa85RelrYb2ql7-oDOfmzAYBcvc2jXXPznk7FxzK0sj3B_Odi_TqfonZ9e_IZeumWTIyXvIj8hCNqa9AZg-eAS0BaNK2NFpp8riB_tAgA_LD9ShMOwQvPpbF-NgBS0ES0m5Nk-De7fD7ULleB2RNy36qD0Uq2f6NpTQ4GNZcjRkga5R9Ap049fkX?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/BxzrjE_mDOms9Sgfm9fmECoRh71EXGSSmtNArOaRTxyvDisgGHJp5wd525zb8u3FkCrrVO9lMPtkvHNooSchdjKDiF3Ixrt15E5w3En7kaofuqimfy5MvTpu40BTf7434QyheE1c-k6TPH4XnDPPN0QygjdgdQ2WJkJwFBwBwzpAkpTdv7UlNEU5DcAQ6IQD?purpose=fullsize

ส่วนคำกล่าวที่ว่า “ซื้อปลาอย่าซื้อปลาตะเพียน” ก็มีการตีความแตกต่างกันไป บางพื้นที่เชื่อว่าปลาตะเพียนมีลักษณะก้างค่อนข้างมาก ทำให้รับประทานยาก โดยเฉพาะสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ จึงไม่ใช่ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของหลายครอบครัว

ขณะที่บางคนมองว่าเป็นเรื่องของความคุ้มค่า เพราะเมื่อเทียบกับปลาบางชนิด ปลาตะเพียนอาจมีส่วนที่รับประทานได้จริงน้อยกว่าเนื่องจากมีก้างจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม ในหลายภูมิภาค ปลาตะเพียนยังคงเป็นวัตถุดิบสำคัญที่นิยมนำมาประกอบอาหารหลากหลายเมนู และได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง

ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารอธิบายว่า คำแนะนำลักษณะนี้ไม่ได้หมายความว่าเนื้อคอหมูหรือปลาตะเพียนเป็นอาหารที่ไม่ดี แต่สะท้อนถึงประสบการณ์และความชอบของผู้คนในแต่ละยุคมากกว่า

ปัจจุบัน การเลือกซื้ออาหารควรพิจารณาจากความสด คุณภาพ แหล่งที่มา และความเหมาะสมกับเมนูที่ต้องการทำ มากกว่าการยึดถือคำกล่าวโบราณเพียงอย่างเดียว

https://images.openai.com/static-rsc-4/l2qISGQIWcWOU9_K69o0B9AZU96cTXbhqlPzRrXEsylcQa8TApFjj7nWZHbhhFxEiRYV5y_WGovpVhbt_ip7UJ4QSySnNQfJXhTJHurWAdhy9sjGwdILBccqFopG-_48jNFTrBU4nPNUEVfBCJ4jP5J25pLgl_ZsbUU2xs8dAj3Aw4f2DexWuynerI53x1h-?purpose=fullsize

ตัวอย่างเช่น หากต้องการทำคอหมูย่าง เนื้อคอหมูอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมมาก เพราะมีไขมันแทรกช่วยเพิ่มความชุ่มฉ่ำและรสชาติ ในขณะที่ปลาตะเพียนก็สามารถนำไปทอด ต้ม หรือแปรรูปเป็นอาหารพื้นบ้านได้อย่างอร่อยหากเตรียมอย่างถูกวิธี

ดังนั้น คำสอนของคนโบราณควรถูกมองเป็นภูมิปัญญาที่สะท้อนวิถีชีวิตในอดีต มากกว่ากฎตายตัวในการเลือกซื้ออาหาร ทุกวันนี้ผู้บริโภคมีข้อมูลและทางเลือกมากขึ้น การพิจารณาคุณภาพ ความสด และความเหมาะสมกับการใช้งาน จึงเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการเลือกวัตถุดิบสำหรับมื้ออาหารของครอบครัว

Tags:

บทความในหมวดเดียวกัน

ไปตลาดเจอผักชนิดนี้ อย่าลืมซื้อทันที! ได้ชื่อว่าดีที่สุดในโลก อุดมด้วยสารอาหารและสารต้า

ไปตลาดเจอผักชนิดนี้ อย่าลืมซื้อทันที! ได้ชื่อว่าดีที่สุดในโลก อุดมด้วยสารอาหารและสารต้า

ผักน้ำใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม อุดมด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีประโยชน์ต่อสุข

สุขภาพ 06/06/2026 09:13
รู้ไว้! ผัก 2 อย่าง เพิ่มคอลลาเจนให้ข้อเข่าแข็งแรง ดูแลการเคลื่อนไหวในทุกวัย

รู้ไว้! ผัก 2 อย่าง เพิ่มคอลลาเจนให้ข้อเข่าแข็งแรง ดูแลการเคลื่อนไหวในทุกวัย

ผักพื้นบ้าน 2 ชนิด อุดมด้วยสารอาหารสำคัญ ช่วยสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนและดูแลสุขภาพข้อเข่

สุขภาพ 06/06/2026 06:07
ผลไม้สุดแปลก "กัดตามยาวหวาน กัดขวางกลับฝาด" กำลังเป็นไวรัล! ที่แท้คืออาหารมากคุณค่าที่อาจ

ผลไม้สุดแปลก "กัดตามยาวหวาน กัดขวางกลับฝาด" กำลังเป็นไวรัล! ที่แท้คืออาหารมากคุณค่าที่อาจ

ช่วงนี้ "อินทผลัมสด" กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในหลายตลาดและบนโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะหลั

สุขภาพ 05/06/2026 22:30
3 ช่วงเวลาที่เหมาะกับการกินไข่ต้ม ช่วยให้อิ่มนานและเป็นส่วนหนึ่งของการควบคุมน้ำหนัก

3 ช่วงเวลาที่เหมาะกับการกินไข่ต้ม ช่วยให้อิ่มนานและเป็นส่วนหนึ่งของการควบคุมน้ำหนัก

ไข่ต้มเป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและได้รับความนิยมในหมู่คนดูแลสุขภาพ หลายคนสงสัยว่าควร

สุขภาพ 05/06/2026 22:30
กินกล้วยต้มก่อนมื้ออาหารทุกวันติดต่อกัน 1 สัปดาห์ ร่างกายอาจเกิดการเปลี่ยนแปลงที่หลายคน

กินกล้วยต้มก่อนมื้ออาหารทุกวันติดต่อกัน 1 สัปดาห์ ร่างกายอาจเกิดการเปลี่ยนแปลงที่หลายคน

กล้วยเป็นผลไม้ที่หาซื้อง่ายและอุดมด้วยสารอาหารหลายชนิด หลายคนเลือกกินกล้วยต้มก่อนมื้อ

สุขภาพ 05/06/2026 22:26
ซื้อกระเทียมมาอย่าเพิ่งเก็บทันที! ทำเพิ่มอีก 1 ขั้นตอน ช่วยให้เก็บได้นาน ไม่งอกง่าย ไม่เน่

ซื้อกระเทียมมาอย่าเพิ่งเก็บทันที! ทำเพิ่มอีก 1 ขั้นตอน ช่วยให้เก็บได้นาน ไม่งอกง่าย ไม่เน่

หลายคนซื้อกระเทียมมาตุนไว้จำนวนมาก แต่เก็บได้ไม่นานก็เริ่มงอกหรือเน่าเสีย ทั้งที่มีวิธ

สุขภาพ 05/06/2026 22:21
ความลับที่หลายคนไม่เคยรู้เกี่ยวกับกระติกเก็บความร้อน ใช้ผิดวิธีทุกวันโดยไม่รู้ตัว จนอา

ความลับที่หลายคนไม่เคยรู้เกี่ยวกับกระติกเก็บความร้อน ใช้ผิดวิธีทุกวันโดยไม่รู้ตัว จนอา

กระติกเก็บความร้อนเป็นของใช้ยอดนิยมในชีวิตประจำวัน แต่หากใช้งานหรือทำความสะอาดไม่ถูกต

สุขภาพ 05/06/2026 22:18
ดวงการเงินพุ่งแรงปลายปี 2026! 3 นักษัตรมีเกณฑ์รับโอกาสดี การงานก้าวหน้า รายได้เติบโต

ดวงการเงินพุ่งแรงปลายปี 2026! 3 นักษัตรมีเกณฑ์รับโอกาสดี การงานก้าวหน้า รายได้เติบโต

ช่วงปลายปี 2026 มีการพูดถึง 3 นักษัตรที่อาจได้รับโอกาสด้านการเงินและการงานมากเป็นพิเศษ แต่ค

สุขภาพ 05/06/2026 22:10

บทความใหม่

ไปตลาดเจอผักชนิดนี้ อย่าลืมซื้อทันที! ได้ชื่อว่าดีที่สุดในโลก อุดมด้วยสารอาหารและสารต้า

ไปตลาดเจอผักชนิดนี้ อย่าลืมซื้อทันที! ได้ชื่อว่าดีที่สุดในโลก อุดมด้วยสารอาหารและสารต้า

ผักน้ำใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม อุดมด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีประโยชน์ต่อสุข

สุขภาพ 06/06/2026 09:13
บ้านไหนมี 3 ต้นไม้นี้ต้องระวัง! ความเชื่อโบราณบอกว่ายิ่งปลูกยิ่งจน จริงหรือไม่?

บ้านไหนมี 3 ต้นไม้นี้ต้องระวัง! ความเชื่อโบราณบอกว่ายิ่งปลูกยิ่งจน จริงหรือไม่?

รวมความเชื่อเกี่ยวกับต้นไม้รอบบ้านที่คนโบราณมองว่าอาจส่งผลต่อโชคลาภและความเป็นอยู่ของ

ความจริง 06/06/2026 07:42
รู้ไว้! ผัก 2 อย่าง เพิ่มคอลลาเจนให้ข้อเข่าแข็งแรง ดูแลการเคลื่อนไหวในทุกวัย

รู้ไว้! ผัก 2 อย่าง เพิ่มคอลลาเจนให้ข้อเข่าแข็งแรง ดูแลการเคลื่อนไหวในทุกวัย

ผักพื้นบ้าน 2 ชนิด อุดมด้วยสารอาหารสำคัญ ช่วยสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนและดูแลสุขภาพข้อเข่

สุขภาพ 06/06/2026 06:07
ตั้งแอร์นอนที่ 28 องศาเพื่อประหยัดไฟ? ผู้เชี่ยวชาญชี้อาจไม่ใช่ตัวเลขที่เหมาะที่สุด ควรปรั

ตั้งแอร์นอนที่ 28 องศาเพื่อประหยัดไฟ? ผู้เชี่ยวชาญชี้อาจไม่ใช่ตัวเลขที่เหมาะที่สุด ควรปรั

หลายคนเชื่อว่าการเปิดเครื่องปรับอากาศที่อุณหภูมิ 28 องศาเซลเซียสในตอนกลางคืนเป็นวิธีที่

เคล็ดลับ 05/06/2026 23:09
เดือน 6 เปลี่ยนดวง เดือน 7 รับทรัพย์ เดือน 8 ได้ผู้ใหญ่หนุน! 3 นักษัตรนี้กำลังเข้าสู่ช่วงขาขึ้น

เดือน 6 เปลี่ยนดวง เดือน 7 รับทรัพย์ เดือน 8 ได้ผู้ใหญ่หนุน! 3 นักษัตรนี้กำลังเข้าสู่ช่วงขาขึ้น

ตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงเดือนสิงหาคม มี 3 นักษัตรที่ถูกทำนายว่าจะก้าวเข้าสู่ช่วงเวลาที่ด

กินข้าวทุกวัน แต่คุณเคยรู้ไหม? ทำไมที่ตักข้าวถึงมีปุ่มกลมๆ อยู่เต็มไปหมด

กินข้าวทุกวัน แต่คุณเคยรู้ไหม? ทำไมที่ตักข้าวถึงมีปุ่มกลมๆ อยู่เต็มไปหมด

ที่ตักข้าวเป็นอุปกรณ์ที่ทุกบ้านใช้งานอยู่ทุกวัน แต่หลายคนอาจไม่เคยสังเกตว่า บริเวณพื้น

เคล็ดลับ 05/06/2026 22:41