คนที่เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) มักมี 10 ลักษณะนี้! มีเพียงข้อเดียวก็ไม่ควรมองข้าม

โรคหลอดเลือดสมอง หรือ "สโตรก" (Stroke) เป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตและความพิการอันดับต้นๆ ของโลก โดยในหลายกรณี ผู้ป่วยไม่ได้มีอาการเตือนชัดเจนล่วงหน้า

แพทย์เตือนว่า ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างควรเฝ้าระวังสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะยิ่งตรวจพบและควบคุมความเสี่ยงได้เร็ว โอกาสเกิดโรคก็จะยิ่งลดลง

1. ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงถือเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่สุดของโรคหลอดเลือดสมอง

เมื่อความดันสูงต่อเนื่องเป็นเวลานาน ผนังหลอดเลือดจะได้รับความเสียหาย เพิ่มโอกาสเกิดการอุดตันหรือแตกของหลอดเลือดในสมอง

2. เป็นโรคเบาหวาน

ผู้ป่วยเบาหวานมักมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดมากกว่าคนทั่วไป

ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นเวลานานอาจทำให้หลอดเลือดเสื่อมสภาพและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสโตรก

3. ไขมันในเลือดสูง

คอเลสเตอรอลและไขมันชนิดไม่ดี (LDL) สามารถสะสมในผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบแคบและขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง

4. สูบบุหรี่เป็นประจำ

สารพิษในบุหรี่ทำให้หลอดเลือดหดตัวและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด

ผู้สูบบุหรี่จึงมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองสูงกว่าผู้ที่ไม่สูบอย่างมีนัยสำคัญ

5. ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเป็นประจำอาจเพิ่มความดันโลหิตและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

6. น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน

น้ำหนักตัวที่มากเกินไปมักสัมพันธ์กับความดันโลหิตสูง เบาหวาน และไขมันในเลือดสูง ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง

7. ไม่ค่อยออกกำลังกาย

การใช้ชีวิตแบบนั่งๆ นอนๆ และขาดการเคลื่อนไหวร่างกาย อาจทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ

8. มีความเครียดสะสม

ความเครียดเรื้อรังอาจส่งผลต่อความดันโลหิต การนอนหลับ และสุขภาพหัวใจโดยรวม

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หาวิธีผ่อนคลายความเครียดอย่างเหมาะสม

9. มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

หากคนในครอบครัวเคยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ความเสี่ยงของสมาชิกในครอบครัวอาจสูงขึ้นกว่าปกติ

จึงควรใส่ใจการตรวจสุขภาพและควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่างๆ อย่างสม่ำเสมอ

10. อายุเพิ่มขึ้น

แม้โรคหลอดเลือดสมองจะเกิดได้ทุกวัย แต่ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยเฉพาะหลังอายุ 55 ปี

สัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมองที่ต้องรีบไปโรงพยาบาล

หากพบอาการต่อไปนี้ ควรรีบพบแพทย์ทันที

• ใบหน้าเบี้ยว
• แขนหรือขาอ่อนแรงเฉียบพลัน
• พูดไม่ชัด พูดลำบาก
• มองเห็นผิดปกติ
• เวียนศีรษะรุนแรง
• ปวดศีรษะเฉียบพลันผิดปกติ

การได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วสามารถช่วยลดความเสียหายของสมองและเพิ่มโอกาสฟื้นตัวได้

สรุป

แม้โรคหลอดเลือดสมองจะเป็นโรคร้ายแรง แต่ปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างสามารถควบคุมได้

หากคุณมีหนึ่งใน 10 ปัจจัยเสี่ยงข้างต้น ควรเริ่มดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ ทั้งการควบคุมความดันโลหิต ระดับน้ำตาล ไขมันในเลือด ออกกำลังกาย และตรวจสุขภาพเป็นประจำ