สุขภาพ 07/06/2026 20:04

5 พฤติกรรมทำลายไตให้เสื่อมเร็วขึ้น ที่คนส่วนใหญ่มัก "ละเลย"

5 พฤติกรรมทำลายไตให้เสื่อมเร็วขึ้น ที่คนส่วนใหญ่มัก "ละเลย"

ไตอาจทำงานล้มเหลวได้ด้วยสาเหตุที่คุณอาจคาดไม่ถึง

โรคเบาหวาน

5 สิ่งที่ทำให้ไตเสียหายเร็วขึ้น แต่หลายคนมักมองข้าม - ภาพที่ 1

โรคเบาหวานเป็นสาเหตุหลักของภาวะไตวาย (ภาพประกอบ)

จากข้อมูลของสถาบันโรคเบาหวาน โรคระบบทางเดินอาหาร และโรคไตแห่งชาติ (NIDDK) (ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา) โรคเบาหวานเป็นสาเหตุหลักของภาวะไตวายในสหรัฐอเมริกา NIDDK ระบุว่าประมาณหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่เป็นโรคเบาหวานก็เป็นโรคไตด้วยเช่นกัน

ดร. แคสแซนดรา โควาช ผู้เชี่ยวชาญด้านไตจากคลีฟแลนด์คลินิก กล่าวว่า"ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานอาจทำลายหลอดเลือดและเยื่อกรองไต"ซึ่งจะทำให้ไตค่อยๆ เสื่อมประสิทธิภาพและล้มเหลวในที่สุด

ดร.โควัชกล่าวว่า ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรตรวจปัสสาวะอย่างน้อยปีละครั้งเพื่อคัดกรองปัญหาเกี่ยวกับไต

ความดันโลหิตสูง

5 สิ่งที่ทำให้ไตเสียหายเร็วขึ้น แต่หลายคนมักมองข้าม - ภาพที่ 2

ความดันโลหิตสูงอาจทำให้ไตเสียหายได้ (ภาพประกอบ)

จากข้อมูลของสถาบันโรคไตแห่งชาติ (NIDDK) ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุสำคัญอันดับสองของภาวะไตวายในสหรัฐอเมริกา รองจากโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงสามารถทำลายหลอดเลือดในไต ทำให้ไตทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพในการกำจัดของเสียและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ของเหลวที่สะสมนี้สามารถเพิ่มความดันโลหิตและนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงยิ่งขึ้นได้

ดร.โควัชกล่าวว่า วิธีที่ดีที่สุดในการชะลอหรือป้องกันโรคไตที่เกิดจากความดันโลหิตสูง คือการควบคุมความดันโลหิต สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา (AHA) แนะนำว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีความสำคัญต่อการจัดการความดันโลหิต

โรคไตอักเสบชนิดกลอมเมอรูลัส

5 สิ่งที่ทำให้ไตเสียหายเร็วขึ้น แต่หลายคนมักมองข้าม - ภาพที่ 3

ไตปกติ (ซ้าย) และไตที่ได้รับผลกระทบจากโรคไตอักเสบชนิดกลอมเมอรูลาร์ (ขวา) (ภาพประกอบ)

โรคไตอักเสบชนิดกลอมเมอรูลาร์ (Glomerulonephritis) ซึ่งเป็นภาวะที่เยื่อกรองของกลอมเมอรูลัสเกิดการอักเสบ เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่เป็นไปได้ของภาวะไตวาย

ตามข้อมูลจากมูลนิธิโรคไตแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา โรคไตอักเสบมีสองประเภท ได้แก่ แบบเฉียบพลันและแบบเรื้อรัง การอักเสบเฉียบพลันอาจเกิดขึ้นหลังจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น โรคคออักเสบจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส หรือแม้กระทั่งเกิดจากโรคภูมิต้านตนเอง เช่น โรคลูปัส

- อาการของโรคไตอักเสบชนิดกลอมเมอรูลาร์ ได้แก่:

- ใบหน้าบวม โดยเฉพาะในตอนเช้า

- มีเลือดปนในปัสสาวะ

- ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ

โรคไตอักเสบเรื้อรังอาจเกิดจากกรรมพันธุ์หรือโรคภูมิต้านตนเอง การเกิดโรคไตอักเสบเฉียบพลันซ้ำๆ อาจนำไปสู่โรคไตอักเสบเรื้อรังได้ อาการของโรคไตอักเสบเรื้อรังอาจคล้ายกับอาการทั่วไปของภาวะไตวาย เช่น มีโปรตีนในปัสสาวะ ข้อเท้าบวม และปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน

โรคไตถุงน้ำหลายถุง

5 สิ่งที่ทำให้ไตเสียหายเร็วขึ้น แต่หลายคนมักมองข้าม - ภาพที่ 4

การจำลองโรคถุงน้ำในไต (ภาพประกอบ)

จากข้อมูลของ MedlinePlus โรคไตถุงน้ำหลายถุงเป็นโรคทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดถุงน้ำในไต ซึ่งถุงน้ำเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของไตในการกรองของเหลว

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ป่วยมักจะไม่สังเกตเห็นอาการจนกว่าถุงน้ำในไตจะมีขนาดใหญ่ขึ้น เมื่อถึงจุดนั้น ผู้ป่วยอาจมีอาการท้องอืด ไม่สบายตัว และเบื่ออาหาร

อาการอื่นๆ ของโรคนี้ได้แก่:

- อาการปวดหลัง หรือปวดบริเวณสะโพกทั้งสองข้าง

- มีเลือดปนในปัสสาวะ

- ปวดศีรษะ

- ความดันโลหิตสูง

- นิ่วในไต

ภาวะไตอุดตัน

ดร.โควัชกล่าวว่า ปัญหาต่างๆ เช่น นิ่วในไตและต่อมลูกหมากโตในผู้ชาย สามารถนำไปสู่การอุดตันในไตและทำให้ปัสสาวะไหลย้อนกลับ ซึ่งอาจทำให้ไตบวมได้

อาการหลักของภาวะไตอุดตัน ได้แก่ ปวดข้างลำตัวหรือหลัง ปวดขณะปัสสาวะ และปัสสาวะบ่อยขึ้น ดร.โควัชกล่าวว่า บางครั้งผู้ป่วยอาจมีอาการคลื่นไส้และมีไข้เนื่องจากการคั่งของปัสสาวะและการติดเชื้อตามมา

ดร.โควัชเน้นย้ำว่า"การแก้ไขปัญหาการอุดตันของไตตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันความเสียหายถาวรต่อไต"

Tags:

บทความในหมวดเดียวกัน

5 สัญญาณเตือนที่พบบ่อยของ “ม.ะเ.ร็.งต่อมไทรอยด์” อย่ามองข้าม หากพบควรรีบพบแพทย์

5 สัญญาณเตือนที่พบบ่อยของ “ม.ะเ.ร็.งต่อมไทรอยด์” อย่ามองข้าม หากพบควรรีบพบแพทย์

มะเร็งต่อมไทรอยด์เป็นหนึ่งในโรคที่สามารถรักษาได้หากตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้น อย่างไรก

สุขภาพ 07/06/2026 22:29
แพทย์เตือน! 4 สัญญาณผิดปกติบนร่างกาย อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “ม.ะเ.ร็.งตั.บ” ที่หลายคนมองข้า

แพทย์เตือน! 4 สัญญาณผิดปกติบนร่างกาย อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “ม.ะเ.ร็.งตั.บ” ที่หลายคนมองข้า

คันผิวหนังบ่อย อย่าคิดว่าเป็นแค่ภูมิแพ้ อาจเกี่ยวข้องกับโรคร้ายที่คุณไม่รู้ตัว

สุขภาพ 07/06/2026 22:16
เตือนภัยเร่งด่วน! สำหรับครอบครัวที่ชอบกิน "ข้าวเย็นเหลือ" เผย 1 พฤติกรรม "เพาะสารพิษ" ที่คนส่

เตือนภัยเร่งด่วน! สำหรับครอบครัวที่ชอบกิน "ข้าวเย็นเหลือ" เผย 1 พฤติกรรม "เพาะสารพิษ" ที่คนส่

เตือนภัยเร่งด่วน! สำหรับครอบครัวที่ชอบกิน "ข้าวเย็นเหลือ" เผย 1 พฤติกรรม "เพาะสารพิษ" ที่คนส่

สุขภาพ 07/06/2026 20:38
ปลาอายุยืน! โอเมก้า 3 สูง ประโยชน์เทียบเท่า "อินซูลินธรรมชาติ" ช่วยลดน้ำตาลในเลือด-บำรุงไต หา

ปลาอายุยืน! โอเมก้า 3 สูง ประโยชน์เทียบเท่า "อินซูลินธรรมชาติ" ช่วยลดน้ำตาลในเลือด-บำรุงไต หา

ปลาอายุยืน! โอเมก้า 3 สูง ประโยชน์เทียบเท่า "อินซูลินธรรมชาติ" ช่วยลดน้ำตาลในเลือด-บำรุงไต หา

สุขภาพ 07/06/2026 20:26

บทความใหม่

5 สัญญาณเตือนที่พบบ่อยของ “ม.ะเ.ร็.งต่อมไทรอยด์” อย่ามองข้าม หากพบควรรีบพบแพทย์

5 สัญญาณเตือนที่พบบ่อยของ “ม.ะเ.ร็.งต่อมไทรอยด์” อย่ามองข้าม หากพบควรรีบพบแพทย์

มะเร็งต่อมไทรอยด์เป็นหนึ่งในโรคที่สามารถรักษาได้หากตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้น อย่างไรก

สุขภาพ 07/06/2026 22:29
3 ชนิดไม้ดอก “ดึงดูดโชคลาภ” นิยมปลูกหน้าบ้าน เชื่อกันว่านำพลังงานดีและความเป็นสิริมงคล

3 ชนิดไม้ดอก “ดึงดูดโชคลาภ” นิยมปลูกหน้าบ้าน เชื่อกันว่านำพลังงานดีและความเป็นสิริมงคล

หลายคนให้ความสำคัญกับการจัดสวนและตกแต่งบริเวณหน้าบ้าน ไม่เพียงเพื่อความสวยงามเท่านั้น

ความจริง 07/06/2026 22:21
แพทย์เตือน! 4 สัญญาณผิดปกติบนร่างกาย อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “ม.ะเ.ร็.งตั.บ” ที่หลายคนมองข้า

แพทย์เตือน! 4 สัญญาณผิดปกติบนร่างกาย อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “ม.ะเ.ร็.งตั.บ” ที่หลายคนมองข้า

คันผิวหนังบ่อย อย่าคิดว่าเป็นแค่ภูมิแพ้ อาจเกี่ยวข้องกับโรคร้ายที่คุณไม่รู้ตัว

สุขภาพ 07/06/2026 22:16
ต้มเป็ดอย่าใส่แค่ขิงกับตะไคร้! เติมวัตถุดิบนี้อีกอย่าง เนื้อเป็ดจะหอมหวาน นุ่ม ไม่มีกลิ่

ต้มเป็ดอย่าใส่แค่ขิงกับตะไคร้! เติมวัตถุดิบนี้อีกอย่าง เนื้อเป็ดจะหอมหวาน นุ่ม ไม่มีกลิ่

หลายคนชื่นชอบเมนูเป็ด แต่ก็มักกังวลเรื่อง "กลิ่นสาบ" ที่เป็นเอกลักษณ์ของเนื้อเป็ด หากเตรี

ความจริง 07/06/2026 21:16
นักเศรษฐศาสตร์ส่งสัญญาณใหญ่! “เงินสดและอสังหาฯ” อาจไม่ใช่คำตอบในอีก 5 ปีข้างหน้า นักลงทุน

นักเศรษฐศาสตร์ส่งสัญญาณใหญ่! “เงินสดและอสังหาฯ” อาจไม่ใช่คำตอบในอีก 5 ปีข้างหน้า นักลงทุน

นักเศรษฐศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านการลงทุนหลายรายกำลังส่งสัญญาณเตือนว่า โลกการเงินกำลั

ความจริง 07/06/2026 21:10