สุขภาพ 17/06/2026 17:34

ทอดปลาอย่าใช้น้ำมันอย่างเดียว เติม 3 อย่าง ปลากรอบ ไม่กระเด็น

หลายคนเจอปัญหาทอดปลาแล้วน้ำมันกระเด็น ปลาติดกระทะ หรือหนังไม่กรอบ ลองเติม 3 สิ่งง่าย ๆ นี้

การทอดปลาเป็นเมนูยอดนิยมที่หลายครอบครัวทำรับประทานเป็นประจำ แต่สิ่งที่สร้างความหนักใจให้กับคนทำอาหารจำนวนมากคือปัญหาน้ำมันกระเด็น ปลาติดกระทะ หนังปลาขาด หรือทอดออกมาแล้วไม่กรอบสวยอย่างที่ต้องการ แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็ส่งผลต่อทั้งรสชาติและความปลอดภัยระหว่างทำอาหาร

ผู้ที่มีประสบการณ์ในครัวมักมีเทคนิคเฉพาะตัวในการทอดปลาให้ออกมาสวยงาม หนึ่งในเคล็ดลับที่ได้รับการบอกต่อกันมานานคือการเติมส่วนผสมบางอย่างลงในกระทะก่อนทอด เพื่อช่วยลดความชื้นและทำให้ปลาทอดได้ดีขึ้น

สิ่งแรกที่นิยมใช้คือ เกลือ เพียงโรยเกลือเล็กน้อยลงในน้ำมันก่อนใส่ปลา เกลือจะช่วยลดความชื้นบางส่วนที่เป็นสาเหตุของน้ำมันกระเด็น อีกทั้งยังช่วยลดโอกาสที่ปลาจะติดกระทะ ทำให้กลับปลาได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ หลายคนยังนิยมซับตัวปลาให้แห้งก่อนทอดร่วมด้วย เพราะความชื้นบนผิวปลาคือสาเหตุสำคัญที่ทำให้น้ำมันกระเด็นขณะประกอบอาหาร

https://images.openai.com/static-rsc-4/03bV9xWRxSCu7Wsr2xdKagwFzDKGhmTjZvDy-CH9HVHv64m0PWhYVZ89Nst8bWxCNtfYP9u-W2u-8fjo2Tj3GIJJTcxErLQRJgEx4C5ZKAbhFW3ZIWZ1bFnDSd79Qpl3B_jvmQMKAG7qvyDLZLHV8mI6g0bGrJZhTadOw94JD20TIyLejtZDcp6csA6c1wsz?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/piKOdsEY_8MpwwZsyfOylNqOTeSmSeLzjA6HNlcyewYj7ROnovU6VbDrkjL-HaFMJjgWV6q_tEI-RSoZCF_lYCbSgFUOqzh5oa3tbrfd2jqLJgrjOwLWrWfXWCXwnIJN-0HVT_qPSdW7D5kM1HHdzpW4PlQ9vESMY45iZMYqlusvpa2CUFrmy0FyBzTcx0Qf?purpose=fullsize

สิ่งที่สองคือ ขิงสด โดยการนำขิงหั่นแว่นหรือขิงแก่ถูให้ทั่วกระทะก่อนใส่น้ำมัน วิธีนี้เป็นเทคนิคที่ได้รับความนิยมในหลายประเทศแถบเอเชีย เชื่อว่าจะช่วยลดการติดกระทะได้ดี โดยเฉพาะเมื่อใช้กระทะเหล็กหรือกระทะสเตนเลส

นอกจากช่วยเรื่องการทอดแล้ว กลิ่นหอมอ่อน ๆ ของขิงยังช่วยลดกลิ่นคาวของปลาได้อีกด้วย ทำให้เมนูที่ได้มีกลิ่นน่ารับประทานมากขึ้น

ส่วนสิ่งที่สามคือ แป้งข้าวโพดหรือแป้งทอดกรอบบาง ๆ โดยโรยหรือคลุกปลาในปริมาณเล็กน้อยก่อนทอด แป้งจะช่วยดูดซับความชื้นบนผิวปลา ทำให้หนังปลากรอบเร็วขึ้น และช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อปลาติดกระทะระหว่างทอด

อย่างไรก็ตาม ควรใช้ในปริมาณพอเหมาะ เพราะหากมากเกินไปอาจทำให้เนื้อสัมผัสเปลี่ยนไปจากปลาทอดแบบดั้งเดิม

https://images.openai.com/static-rsc-4/Ba-4ln_hlMkwuLcJu8W3DKOvQ-WYVHesscZRFUI_2Qu8csRxAWX0A4-_0hxDtokNvqWYQpLg6RCDpYWRZDdhdbKsOrp1eyPaMoCvmMTy4VkJAkv7QI1a1jKr7gLcA5eyhHZgTgTNPKcB6Jtpdsd376FFKDF5AEhcy8MEAlID3xwNJaosZBaL93G45pblgIXN?purpose=fullsize

นอกจากการใช้ส่วนผสมทั้ง 3 ชนิดแล้ว สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือการรอให้น้ำมันร้อนพอเหมาะก่อนใส่ปลา หากน้ำมันยังไม่ร้อน ปลาจะดูดซับน้ำมันมากเกินไปและมีโอกาสติดกระทะสูง ในทางกลับกัน หากน้ำมันร้อนจัดเกินไป ผิวปลาจะไหม้ก่อนที่เนื้อด้านในจะสุก

ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารยังแนะนำว่า หลังจากวางปลาลงในกระทะแล้ว ควรปล่อยให้ด้านหนึ่งสุกและกรอบก่อนจึงค่อยกลับปลา เพราะการพลิกบ่อยเกินไปเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้หนังปลาหลุดและเนื้อปลาแตก

แม้จะเป็นเพียงเคล็ดลับง่าย ๆ ในครัว แต่การเติมเกลือ ขิง หรือแป้งบาง ๆ ก่อนทอด สามารถช่วยให้การทอดปลาง่ายขึ้น ลดปัญหาน้ำมันกระเด็น และทำให้ได้ปลาทอดสีเหลืองทองกรอบน่ารับประทานมากกว่าเดิม ใครที่กำลังเจอปัญหาปลาติดกระทะหรือทอดปลาไม่สวย ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ในมื้อต่อไป อาจได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างอย่างน่าประทับใจ

Tags:

บทความในหมวดเดียวกัน

คนโบราณเตือน: “หน้าบ้านมีสามชง บ้านอาจเสียทั้งคนและทรัพย์” แล้ว “สามชง” ที่ว่านี้คืออะไร?

คนโบราณเตือน: “หน้าบ้านมีสามชง บ้านอาจเสียทั้งคนและทรัพย์” แล้ว “สามชง” ที่ว่านี้คืออะไร?

ความเชื่อโบราณด้านฮวงจุ้ยระบุว่า หากหน้าบ้านมีลักษณะ “สามชง” อาจส่งผลต่อความเป็นอยู่และ

สุขภาพ 17/06/2026 17:55
3 นักษัตรที่ไม่ควรปลูกต้นกวักมรกต ยิ่งปลูกยิ่งเป็นหนี้ การเงินติดขัด สุขภาพถดถอย

3 นักษัตรที่ไม่ควรปลูกต้นกวักมรกต ยิ่งปลูกยิ่งเป็นหนี้ การเงินติดขัด สุขภาพถดถอย

ความเชื่อโบราณเกี่ยวกับต้นไม้มงคลระบุว่า แม้ต้นกวักมรกตจะเป็นสัญลักษณ์แห่งโชคลาภ แต่สำ

สุขภาพ 17/06/2026 17:22
ผู้เชี่ยวชาญเตือนให้ประชาชนหยุดรับประทานปลาชนิดนี้ทันที หลังจากได้เห็นสิ่งที่พบอยู่ภา

ผู้เชี่ยวชาญเตือนให้ประชาชนหยุดรับประทานปลาชนิดนี้ทันที หลังจากได้เห็นสิ่งที่พบอยู่ภา

การค้นพบสิ่งผิดปกติภายในปลาบางชนิดสร้างความกังวลให้กับผู้บริโภค ผู้เชี่ยวชาญแนะให้เลื

สุขภาพ 17/06/2026 17:14
เนื้อหมูแช่ช่องฟรีซได้นานแค่ไหน? ระยะเวลาสำคัญที่ทุกบ้านควรรู้ก่อนนำมาปรุงอาหาร

เนื้อหมูแช่ช่องฟรีซได้นานแค่ไหน? ระยะเวลาสำคัญที่ทุกบ้านควรรู้ก่อนนำมาปรุงอาหาร

หลายคนคิดว่าแช่เนื้อหมูไว้ในช่องฟรีซได้นานแค่ไหนก็ได้ แต่ความจริงแล้วมีระยะเวลาที่เหม

สุขภาพ 17/06/2026 17:11
ทำไมคุณควรใส่ขวดพลาสติกลงในเครื่องซักผ้าวันนี้? เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้ผ้าสะอาดและแห้

ทำไมคุณควรใส่ขวดพลาสติกลงในเครื่องซักผ้าวันนี้? เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้ผ้าสะอาดและแห้

หลายคนไม่รู้ว่าแค่ขวดพลาสติกเปล่า 1-2 ขวดในเครื่องซักผ้า อาจช่วยให้การซักมีประสิทธิภาพมาก

สุขภาพ 17/06/2026 15:06

บทความใหม่

ทำไมกางเกงชั้นในผู้หญิงจึงมักมีโบเล็ก ๆ ติดอยู่? ไม่ได้มีไว้แค่เพื่อการตกแต่งเท่านั้น

ทำไมกางเกงชั้นในผู้หญิงจึงมักมีโบเล็ก ๆ ติดอยู่? ไม่ได้มีไว้แค่เพื่อการตกแต่งเท่านั้น

เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมกางเกงชั้นในผู้หญิงส่วนใหญ่มักมีโบเล็ก ๆ ติดอยู่ด้านหน้า?

ความจริง 17/06/2026 18:18
คนโบราณเตือน: “หน้าบ้านมีสามชง บ้านอาจเสียทั้งคนและทรัพย์” แล้ว “สามชง” ที่ว่านี้คืออะไร?

คนโบราณเตือน: “หน้าบ้านมีสามชง บ้านอาจเสียทั้งคนและทรัพย์” แล้ว “สามชง” ที่ว่านี้คืออะไร?

ความเชื่อโบราณด้านฮวงจุ้ยระบุว่า หากหน้าบ้านมีลักษณะ “สามชง” อาจส่งผลต่อความเป็นอยู่และ

สุขภาพ 17/06/2026 17:55
3 นักษัตรที่ไม่ควรปลูกต้นกวักมรกต ยิ่งปลูกยิ่งเป็นหนี้ การเงินติดขัด สุขภาพถดถอย

3 นักษัตรที่ไม่ควรปลูกต้นกวักมรกต ยิ่งปลูกยิ่งเป็นหนี้ การเงินติดขัด สุขภาพถดถอย

ความเชื่อโบราณเกี่ยวกับต้นไม้มงคลระบุว่า แม้ต้นกวักมรกตจะเป็นสัญลักษณ์แห่งโชคลาภ แต่สำ

สุขภาพ 17/06/2026 17:22
ผู้เชี่ยวชาญเตือนให้ประชาชนหยุดรับประทานปลาชนิดนี้ทันที หลังจากได้เห็นสิ่งที่พบอยู่ภา

ผู้เชี่ยวชาญเตือนให้ประชาชนหยุดรับประทานปลาชนิดนี้ทันที หลังจากได้เห็นสิ่งที่พบอยู่ภา

การค้นพบสิ่งผิดปกติภายในปลาบางชนิดสร้างความกังวลให้กับผู้บริโภค ผู้เชี่ยวชาญแนะให้เลื

สุขภาพ 17/06/2026 17:14
เนื้อหมูแช่ช่องฟรีซได้นานแค่ไหน? ระยะเวลาสำคัญที่ทุกบ้านควรรู้ก่อนนำมาปรุงอาหาร

เนื้อหมูแช่ช่องฟรีซได้นานแค่ไหน? ระยะเวลาสำคัญที่ทุกบ้านควรรู้ก่อนนำมาปรุงอาหาร

หลายคนคิดว่าแช่เนื้อหมูไว้ในช่องฟรีซได้นานแค่ไหนก็ได้ แต่ความจริงแล้วมีระยะเวลาที่เหม

สุขภาพ 17/06/2026 17:11