อาการมองเห็นไม่ชัด กระหายน้ำ รู้สึกชา และรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้ที่เท้าเมื่อตื่นนอน อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเป็นความผิดปกติทางเมตาบอลิซึมที่มีลักษณะเฉพาะคือระดับน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรัง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในตอนเช้าเกิดขึ้นระหว่างเวลา 4.00 น. ถึง 8.00 น. ซึ่งมักเกิดจากจังหวะการทำงานของร่างกายตามธรรมชาติ (circadian rhythm) ที่เพิ่มการผลิตกลูโคสและฮอร์โมนต่างๆ เช่น คอร์ติซอล ส่งผลให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือดสูง

นี่คือสัญญาณเตือนบางอย่างของโรคเบาหวานที่มักปรากฏให้เห็นในช่วงเช้า

ปากแห้ง

จากรายงานของหนังสือพิมพ์ไทมส์ออฟอินเดียอาการปากแห้งในตอนเช้าเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้ร่างกายขับกลูโคสส่วนเกินออกทางปัสสาวะ กระบวนการนี้ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ ส่งผลให้รู้สึกกระหายน้ำและปากแห้งเมื่อตื่นนอน

โรคเบาหวานยังสามารถลดการทำงานของต่อมน้ำลายได้ หากอาการปากแห้งยังคงอยู่ร่วมกับอาการอ่อนเพลีย ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาภาวะแทรกซ้อน

อาการคลื่นไส้

เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง ร่างกายจะขาดน้ำ สมดุลของอิเล็กโทรไลต์จะเสียไป ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรือปวดท้องเมื่อตื่นนอน สภาวะนี้ยังสามารถทำลายเส้นประสาทที่ควบคุมกระเพาะอาหาร ทำให้การย่อยอาหารช้าลง ส่งผลให้ท้องอืดและอาหารไม่ย่อยได้ ง่าย

การมองเห็นไม่ชัด

เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง ของเหลวในร่างกายจะเปลี่ยนแปลง ทำให้เลนส์ในตาบวมและเปลี่ยนแปลงความสามารถในการโฟกัสแสง ซึ่งอาจนำไปสู่การมองเห็นไม่ชัดชั่วคราว โดยเฉพาะในตอนเช้า หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่อง เส้นเลือดฝอยขนาดเล็กในจอประสาทตาอาจได้รับความเสียหาย เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน

อาการชาที่ขา

อาการชาที่ขาในตอนเช้าอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเบาหวาน เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอย่างต่อเนื่องจะทำลายเส้นประสาทส่วนปลาย โดยเฉพาะที่เท้า อาการนี้มักจะสังเกตได้ชัดเจนขึ้นหลังจากตื่นนอน เพราะขาไม่ได้ใช้งานมาหลายชั่วโมงตลอดทั้งคืน คุณควรไปพบแพทย์หากอาการนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งและมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น กระหายน้ำ ตาพร่ามัว และปัสสาวะบ่อย

ผื่นคันที่เกิดขึ้นหลังตื่นนอน อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเบาหวาน ภาพ: อัญ ง็อก

ผื่นคันบนผิวหนัง

ระดับน้ำตาลในเลือด สูงเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ ผิวแห้ง ระคายเคืองมากขึ้น และคัน นอกจากนี้ ภาวะดังกล่าวยังสามารถทำลายหลอดเลือดขนาดเล็ก ลดการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงผิวหนัง และส่งผลต่อความสามารถของผิวหนังในการบำรุงและซ่อมแซมตัวเอง ระดับน้ำตาลในเลือดสูงยังสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนังซึ่งทำให้เกิดอาการคัน ตามข้อมูลจากคลีฟแลนด์คลินิก

กระหายน้ำมากเกินไป:

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมักตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกกระหายน้ำอย่างรุนแรง เนื่องจากร่างกายกำลังพยายามควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่สูง ไตต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อกรองและดูดซึมกลูโคสส่วนเกิน และกระบวนการนี้ต้องการของเหลวมากขึ้น