แพทย์รายนี้ออกมาเตือนทุกคนให้หันมาใส่ใจสุขภาพ และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการรับประทานอาหารแบบเดียวกับที่เขาปฏิบัติมาตั้งแต่เด็ก

แพทย์รายนี้ตรวจพบมะเร็ง 4 ชนิดติดต่อกันภายใน 20 ปี

สำหรับหลายคน เพียงแค่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเพียงชนิดเดียวก็ถือเป็นเรื่องที่ยากจะรับมือแล้ว แต่ นพ. เฉิน เว่ยหัว (Chen Weihua) แพทย์ชื่อดังชาวจีน กลับตรวจพบมะเร็งถึง 4 ชนิดที่แตกต่างกันภายในระยะเวลา 20 ปี แม้จะเผชิญกับโรคร้ายหลายครั้ง เขาก็ยังคงมองโลกในแง่ดีและทำงานในวงการแพทย์ต่อไป

ตามรายงานของสื่อ Health.tvbs เมื่ออายุ 32 ปี เขาไปพบแพทย์เพราะเชื้อราที่เล็บรักษาไม่หาย แต่กลับตรวจพบว่าเป็น มะเร็งกระดูก และต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อนำก้อนเนื้อออก

สิบปีต่อมา เมื่ออายุ 42 ปี เขามีอาการปวดหลังเรื้อรัง จึงเข้ารับการตรวจอัลตราซาวนด์ และพบก้อนเนื้อที่ไตขนาดประมาณ 1 เซนติเมตร ผลตรวจยืนยันว่าเป็น มะเร็งไต

เนื่องจากมะเร็งไตมีความเสี่ยงในการแพร่กระจายสูง เขาจึงเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างต่อเนื่อง และภายในอีก 5 ปีต่อมาก็ตรวจพบ มะเร็งต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ ในปีเดียวกันยังได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดลิมโฟไซต์เรื้อรัง (Chronic Lymphocytic Leukemia - CLL) ทำให้สุขภาพของเขาซับซ้อนยิ่งขึ้น

แม้จะต้องเผชิญกับโรคมะเร็งหลายชนิดติดต่อกัน แต่ นพ.เฉิน เว่ยหัว ไม่ยอมให้โรคมาทำลายกำลังใจของตน เขาเชื่อว่าไม่ว่าจะมองโลกในแง่ร้ายหรือแง่ดี เวลาก็เดินไปเท่าเดิม ดังนั้นเขาจึงเลือกใช้ชีวิตอย่างมีสติและคิดบวก

นอกจากทำงานเป็นแพทย์ต่อไปแล้ว เขายังปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และฝึกสมาธิทุกวันเพื่อรักษาพลังใจและคุณภาพชีวิต

ขณะเดียวกัน เขายังออกมาเตือนให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพ และหลีกเลี่ยงรูปแบบการรับประทานอาหารที่เขาเคยทำมาตั้งแต่วัยเด็ก

เสียใจที่มีพฤติกรรมการกินแบบนี้มาตั้งแต่เด็ก

ตั้งแต่วัยเด็ก นพ.เฉิน เว่ยหัว มีนิสัยดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ รวมทั้งรับประทานอาหารทอด อาหารปิ้งย่าง และอาหารหมักดองในปริมาณมาก

อาหารเหล่านี้มีงานวิจัยจำนวนมากที่ชี้ว่าอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคมะเร็ง เนื่องจากมักมีวัตถุกันเสีย ไขมันทรานส์ และสารบางชนิดที่เกิดขึ้นระหว่างการปรุงด้วยอุณหภูมิสูง

หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งครั้งแรก เขาจึงเริ่มทบทวนวิถีชีวิตของตนเอง และตระหนักว่าพฤติกรรมการกินดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก

เรื่องราวของ นพ.เฉิน เว่ยหัว ถือเป็นข้อเตือนใจสำหรับผู้ที่มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลมาตั้งแต่วัยเด็ก การบริโภคน้ำอัดลม อาหารทอด และอาหารปิ้งย่างในปริมาณมาก อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งในอนาคตได้

งานวิจัยจากสหราชอาณาจักรชิ้นหนึ่งระบุว่า การดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากกว่า 135 มิลลิลิตรต่อวัน อาจสัมพันธ์กับความเสี่ยงของโรคมะเร็งที่เพิ่มขึ้นประมาณ 18%

เพื่อดูแลสุขภาพ ควรเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตั้งแต่วันนี้ โดยลดการรับประทานอาหารแปรรูป เพิ่มผัก ผลไม้ และอาหารสดที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

โรคภัยอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิด แต่การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีสามารถช่วยลดความเสี่ยงได้ตั้งแต่วันนี้

คน 3 กลุ่มที่อาจมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งมากกว่า

ตามคำแนะนำของ แพทย์แผนจีน โจว เว่ยหลุน (Zou Weilun) มีคนอยู่ 3 กลุ่มที่ควรใส่ใจสุขภาพเป็นพิเศษ ได้แก่

1. ผู้ที่มีภาวะเสมหะและความชื้นสะสมในร่างกาย
ร่างกายมีความชื้นสะสมมาก ทำให้รู้สึกหนักตัว เหงื่อออกง่าย น้ำหนักเพิ่มผิดปกติ และอาจมีความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือมะเร็งต่อมน้ำเหลืองมากขึ้น

2. ผู้ที่มีร่างกายเย็น
ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การไหลเวียนโลหิตไม่ดี ซึ่งอาจเอื้อต่อการเกิดก้อนเนื้อ ผู้ที่มีลักษณะนี้มักมีอาการมือเท้าเย็น เบื่ออาหาร ปัสสาวะบ่อย และอ่อนเพลียง่าย

3. ผู้ที่มีภาวะเลือดคั่ง
การไหลเวียนของเลือดไม่ดี อาจเพิ่มโอกาสเกิดเนื้องอกชนิดร้ายแรง เนื้องอกมดลูก หรือโรคของต่อมไทรอยด์ ผู้ที่อยู่ในกลุ่มนี้มักมีผิวคล้ำหมอง หงุดหงิดง่าย และนอนหลับไม่สนิท