อยากรู้ว่าร่างกายของคุณแข็งแรงหรือกำลังป่วย? ให้สังเกต 4 สิ่งนี้ทุกครั้งที่ปัสสาวะ!

ลองตรวจสอบ 4 ลักษณะสำคัญต่อไปนี้:

ความจริงแล้ว ลักษณะของปัสสาวะสามารถสะท้อนข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของแต่ละคนได้มากมาย โดยเฉพาะสุขภาพของอวัยวะในระบบทางเดินปัสสาวะ

กระบวนการสร้างปัสสาวะประกอบด้วยการกรองที่โกลเมอรูลัสของไต การดูดกลับสารต่าง ๆ จากท่อไตเข้าสู่กระแสเลือด และการขับของเสียบางชนิดจากเลือดเข้าสู่ท่อไต การปัสสาวะเป็นสิ่งที่เราทำทุกวัน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ใส่ใจสังเกตลักษณะของปัสสาวะเป็นประจำ

ในขณะที่ความเปลี่ยนแปลงของปัสสาวะสามารถบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพได้อย่างมาก การสังเกตและวิเคราะห์ปัสสาวะยังเป็นข้อมูลสำคัญที่ช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคทางคลินิก โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะและกระบวนการขับถ่ายของร่างกาย

ผู้ที่มีสุขภาพดีและผู้ที่มีโรคมักมีลักษณะปัสสาวะที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน ลองตรวจสอบตัวเองและเปรียบเทียบกับ 4 ลักษณะสำคัญดังต่อไปนี้

1. สีของปัสสาวะ

โดยปกติปัสสาวะจะมีสีเหลืองอ่อนถึงสีเหลืองอำพันเข้ม สีดังกล่าวเกิดจากเม็ดสีที่เรียกว่า Urochrome และความเข้มหรือจางของสีขึ้นอยู่กับระดับความเข้มข้นของปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม ด้วยสาเหตุหลายประการ สีของปัสสาวะอาจเปลี่ยนแปลงไปได้หลายสี ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพ

ปัสสาวะใสไม่มีสีอาจเกิดจากการดื่มน้ำมากหรือการใช้ยาขับปัสสาวะ แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาจืดได้เช่นกัน ปัสสาวะสีน้ำตาลเข้มหรือสีเหมือนน้ำผึ้งอาจบ่งบอกถึงภาวะขาดน้ำหรือปัญหาเกี่ยวกับตับ ส่วนปัสสาวะสีส้มมักเกี่ยวข้องกับการใช้ยาปฏิชีวนะหรือยารักษามะเร็ง

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากปัสสาวะมีสีแดง สีชมพู สีดำ หรือสีน้ำตาลเข้ม ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคต่าง ๆ เช่น การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ การอุดตันหรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ โรคไตรุนแรง ต่อมลูกหมากโต ภาวะเม็ดเลือดแดงแตก หรือโรคทางพันธุกรรมที่เรียกว่า Porphyria

2. ปริมาณปัสสาวะ

ปริมาณปัสสาวะของแต่ละคนแตกต่างกัน แต่โดยทั่วไป ปริมาณปัสสาวะต่อวันประมาณ 1,000–2,000 มิลลิลิตรถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ หากคุณมีปริมาณปัสสาวะมากหรือน้อยเกินไป อาจเป็นสัญญาณว่ามีความผิดปกติของไตหรืออวัยวะอื่นในร่างกาย

การปัสสาวะมากผิดปกติอาจเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน การติดเชื้อ สิ่งแปลกปลอมหรือนิ่วในทางเดินปัสสาวะ การอักเสบของทางเดินปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง กลุ่มอาการกระเพาะปัสสาวะไวเกิน มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ภาวะต่อมหมวกไตทำงานผิดปกติ กลุ่มอาการเนโฟรติก หรือภาวะท่อปัสสาวะตีบ

ส่วนการปัสสาวะน้อยผิดปกติอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือการอุดตันของทางเดินปัสสาวะ การอักเสบของทางเดินปัสสาวะ วัณโรคกระเพาะปัสสาวะเรื้อรัง กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กรวยไตอักเสบ ไตวาย มะเร็งไต หรือมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ

ภาวะปัสสาวะน้อย (Oliguria) หมายถึงการมีปริมาณปัสสาวะน้อยกว่า 500 มิลลิลิตรใน 24 ชั่วโมง หรือ น้อยกว่า 0.5 มิลลิลิตรต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อชั่วโมงในผู้ใหญ่ (น้อยกว่า 1 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อชั่วโมงในทารกแรกเกิด) หากเกิดภาวะดังกล่าว ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว

3. ความใสและปริมาณฟองของปัสสาวะ

นอกจากสีเหลืองอ่อนแล้ว ปัสสาวะของคนที่มีสุขภาพดีมักจะมีความใส ความใสในที่นี้หมายถึงลักษณะของของเหลว ไม่ใช่แค่สี โดยไม่ควรมีตะกอน เลือด ลิ่มเลือด หรือสิ่งแปลกปลอมอื่น ๆ อีกทั้งควรมีลักษณะเหลวคล้ายน้ำ ไม่เหนียวหรือข้นผิดปกติ หากพบความผิดปกติเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว

ปัสสาวะของคนสุขภาพดีอาจไม่มีฟองเลย หรือมีเพียงเล็กน้อย แม้จะมีฟองละเอียดบนผิวปัสสาวะ ฟองเหล่านั้นก็มักจะหายไปอย่างรวดเร็ว แต่หากมีฟองมากหรือฟองคงอยู่นาน อาจบ่งบอกว่ามีโปรตีนในปัสสาวะสูง ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับโรคไต นอกจากนี้ยังอาจสัมพันธ์กับโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือความผิดปกติทางเพศ เช่น การหลั่งย้อนเข้ากระเพาะปัสสาวะ

4. กลิ่นของปัสสาวะ

โดยปกติ ปัสสาวะจะมีลักษณะใสและมีกลิ่นแอมโมเนียอ่อน ๆ ในคนสุขภาพดี บางครั้งกลิ่นอาจแรงขึ้นได้จากอาหารที่รับประทาน แต่จะกลับสู่ภาวะปกติหลังจากปรับการดื่มน้ำหรืออาหาร

อย่างไรก็ตาม หากปัสสาวะมีกลิ่นหรือสีผิดปกติต่อเนื่องเกิน 48 ชั่วโมง อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพหรือโรคบางชนิด รวมถึงโรคร้ายแรง

หากปัสสาวะมีกลิ่นผิดปกตินานเกิน 2 วัน ร่วมกับอาการ เช่น กลิ่นหวานผิดปกติ สับสน บวม คลื่นไส้ หรืออาเจียน ควรรีบพบแพทย์ เพราะอาจเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน ภาวะขาดน้ำรุนแรง หรือโรคตับ

ข้อมูลทางการแพทย์พบว่าผู้ป่วยโรคตับมักมีปัสสาวะมีกลิ่นคาวหรือกลิ่นเหม็นผิดปกติ โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะเอนไซม์ตับสูง ไขมันพอกตับ ไวรัสตับอักเสบ หรือโรคตับแข็ง ซึ่งมักมีอาการเบื่ออาหาร ตัวเหลือง ตาเหลือง และปัสสาวะสีเข้มร่วมด้วย สาเหตุเกิดจากความผิดปกติในการเผาผลาญบิลิรูบินและการสะสมของเมไทโอนีน

โรคไตหลายชนิดสามารถทำให้ปัสสาวะเปลี่ยนแปลงทั้งปริมาณ สี กลิ่น และลักษณะโดยรวม นิ่วในไตอาจทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นฉุนหรือมีกลิ่นคล้ายโลหะสนิม ไตอักเสบและไตวายอาจทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นและคาว ส่วนผู้ป่วยมะเร็งไตอาจมีปัสสาวะมีกลิ่นรุนแรงจนทำให้คลื่นไส้ หรือมีกลิ่นคล้ายไข่เน่า มักพบร่วมกับปัสสาวะปนเลือด สีดำหรือสีน้ำตาล และมีความเหนียวมากกว่าปกติ

นอกจากนี้ โรคเบาหวานยังอาจทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นหวานผิดปกติ ภาวะรูรั่วระหว่างกระเพาะปัสสาวะกับอวัยวะอื่น การอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ หรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ก็อาจทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นฉุนรุนแรงได้

อีกหนึ่งโรคทางพันธุกรรมที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ คือ โรคปัสสาวะกลิ่นน้ำเชื่อมเมเปิล (Maple Syrup Urine Disease - MSUD) ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสียหายต่อสมองและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต โรคนี้ทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นหวานหรือกลิ่นหอมผิดปกติ และมักแสดงอาการตั้งแต่แรกเกิด