
ผู้เชี่ยวชาญแนะ 5 ปลา "แทบไม่มีโลหะหนัก" ประโยชน์เลิศ บำรุงสมอง ดวงตา และหัวใจ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ 5 ปลาเสี่ยงโลหะหนักต่ำ อุดมด้วยสารอาหารดีต่อร่างกาย
ชามและภาชนะใส่อาหารเป็นของใช้ประจำวันที่ทุกครอบครัวต้องสัมผัสทุกวัน หลายคนมักคิดว่า “ถ้ายังไม่แตกก็ยังใช้ได้” เพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย แต่ความจริงแล้ว ภาชนะบางชนิดเมื่อใช้งานเป็นเวลานานหรือไม่ได้มาตรฐาน อาจส่งผลต่อสุขภาพได้โดยไม่รู้ตัว
โดยเฉพาะ 5 ประเภทชามต่อไปนี้ หากพบในบ้าน ควรพิจารณาเปลี่ยนใหม่ อย่าเสียดาย เพราะสุขภาพของคนในครอบครัวสำคัญกว่า
หลายบ้านยังเก็บชามที่มีรอยร้าวเล็ก ๆ ไว้ใช้ เพราะคิดว่าไม่ได้ส่งผลอะไรตราบใดที่ยังใส่อาหารได้
แต่รอยแตกเหล่านี้อาจกลายเป็นแหล่งสะสมของคราบอาหาร ความชื้น และสิ่งสกปรก ทำให้ทำความสะอาดได้ยากขึ้น นอกจากนี้ ชามที่เสียหายยังมีโอกาสแตกขณะใช้งาน โดยเฉพาะเมื่อใส่อาหารร้อน ทำให้เกิดอันตรายได้
หากพบว่าชามมีรอยแตก ลึก หรือพื้นผิวเสียหายมาก ควรเปลี่ยนใหม่จะปลอดภัยกว่า
ชามพลาสติกเป็นที่นิยมเพราะน้ำหนักเบา ราคาถูก และไม่แตกง่าย แต่ไม่ใช่พลาสติกทุกชนิดที่เหมาะกับอาหารร้อน
ภาชนะพลาสติกบางประเภทเมื่อถูกความร้อนสูง ใช้งานผิดวิธี หรือเสื่อมสภาพจากการใช้มานาน อาจเกิดการเปลี่ยนแปลงของวัสดุและมีสารบางชนิดปนเปื้อนสู่อาหารได้
ควรเลือกภาชนะที่ระบุว่าใช้กับอาหารได้ (Food Grade) และเหมาะสำหรับไมโครเวฟ หากต้องนำไปอุ่นอาหาร
ชามลวดลายสวย สีสดใส อาจดูน่าใช้ แต่ควรเลือกซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ
ภาชนะบางชนิดที่ผลิตไม่ได้มาตรฐาน โดยเฉพาะสีเคลือบคุณภาพต่ำ อาจมีความเสี่ยงเรื่องสารปนเปื้อน เมื่อสัมผัสอาหารร้อน อาหารเปรี้ยว หรือใช้งานเป็นเวลานาน
ดังนั้น ไม่ควรเลือกซื้อเพียงเพราะราคาถูกหรือสีสวย แต่ควรตรวจสอบคุณภาพและมาตรฐานความปลอดภัยด้วย
ชามไม้ให้ความรู้สึกธรรมชาติและสวยงาม แต่มีข้อเสียคือดูดซับความชื้นได้ง่ายกว่าวัสดุหลายชนิด
หากล้างแล้วเก็บทันทีโดยยังไม่แห้ง หรือวางไว้ในที่อับชื้น อาจทำให้เกิดเชื้อราและกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้
หลังใช้งานควรล้างให้สะอาด เช็ดให้แห้ง และเก็บไว้ในที่อากาศถ่ายเท หากพบว่ามีราขึ้นหรือกลิ่นผิดปกติ ควรหยุดใช้
ชามสแตนเลสคุณภาพดีสามารถใช้งานได้นาน แต่หากเป็นภาชนะโลหะคุณภาพต่ำ หรือเริ่มมีสนิม รอยลอก และพื้นผิวเสียหาย ไม่ควรใช้งานต่อ
เพราะบริเวณที่เสียหายอาจสะสมสิ่งสกปรกได้ง่าย และทำให้ภาชนะไม่เหมาะกับการสัมผัสอาหารเหมือนเดิม
ควรเลือกภาชนะจากแหล่งผลิตที่เชื่อถือได้ มีมาตรฐานรองรับ และเหมาะกับลักษณะการใช้งาน เช่น อาหารร้อน ไมโครเวฟ หรือเครื่องล้างจาน
อย่าลืมตรวจสอบสภาพชามในบ้านเป็นระยะ เพราะบางครั้งการเปลี่ยนภาชนะใบเล็ก ๆ อาจช่วยลดความเสี่ยงและดูแลสุขภาพของคนในครอบครัวได้มากขึ้น
จำไว้ว่า การประหยัดเป็นเรื่องดี แต่ไม่ควรประหยัดจนแลกกับสุขภาพของตัวเองและคนที่คุณรัก

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ 5 ปลาเสี่ยงโลหะหนักต่ำ อุดมด้วยสารอาหารดีต่อร่างกาย

กินกระเทียมแก้ไตอักเสบห้าเดือน ผลตรวจล่าสุดทำหมออึ้ง

ความเชื่อโบราณเกี่ยวกับไม้มงคลเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรม แม้ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ แ

เรื่องราวของชายผู้ใช้ชีวิตเรียบง่ายแต่ทิ้งทรัพย์สินจำนวนมาก กลายเป็นประเด็นที่ถูกพูดถ

การจุ่มขนมจีนลงในน้ำปลาไม่สามารถตรวจหาสารบอแรกซ์ได้อย่างน่าเชื่อถือ ควรเลือกซื้อจากแห

ยอดฟักทองเป็นผักพื้นบ้านที่อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร เหมาะเป็นส่วนหนึ่งของอาหา

ผักพื้นบ้านไทยได้รับความสนใจ หลังถูกยกให้มีคุณค่าทางโภชนาการสูง

เคล็ดลับอายุยืนร้อยปีจากแพทย์ญี่ปุ่น ด้วยผักสี่ชนิดที่คุณก็กินได้

คันผิวหนังและมีตุ่มผิดปกติ อย่ามองข้าม อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพ

สาเหตุที่เส้นเลือดที่มือปูดชัดเจนบอกอะไรได้บ้าง

กินไข่ 2 ฟองทุกเช้า ร่างกายอาจเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน

ชายวัย 28 ป่วยไตอักเสบ หลังรับประทานกระเทียมทุกวัน แพทย์เผยข้อควรรู้

กล้วยต้มมีประโยชน์มาก แต่ไม่เหมาะกับทุกคน รู้ไว้ก่อนกินเพื่อสุขภาพ

ตะคริวกลางคืนอาจไม่ใช่เรื่องเล็ก หากเกิดบ่อยควรหาสาเหตุและดูแลให้ถูกต้อง

วิธีทดสอบขนมจีนด้วยน้ำปลาเป็นเพียงความเชื่อ ไม่ใช่วิธีพิสูจน์สารบอแรกซ์

ใช้กาต้มน้ำผิดวิธีอาจเสี่ยงต่อสุขภาพ รู้ไว้ก่อนใช้งานทุกวัน

กินมะระทุกคืน 6 เดือน หวังลดไขมันในเลือด ผลตรวจสุขภาพเปลี่ยนเกินคาด

ผักป่าไม่ใช่ว่าปลอดภัยเสมอไป รู้จักชนิดและวิธีปรุงก่อนรับประทาน

หยดน้ำมันยาหม่องในชักโครก เคล็ดลับประหยัดเงินที่หลายคนยังไม่รู้

เปิดเรื่องน่าสนใจ 2 อำเภอในไทยที่ยังไม่มีร้านสะดวกซื้อชื่อดัง

เลือกนาฬิกา 1 เรือนที่คุณชอบที่สุด แล้วค้นหามุมมองเกี่ยวกับตัวคุณ

มะนาวผสมเกลือวางมุมห้อง ช่วยดับกลิ่นอับและไล่แมลงได้ผลจริง

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ 5 ปลาเสี่ยงโลหะหนักต่ำ อุดมด้วยสารอาหารดีต่อร่างกาย

กินกระเทียมแก้ไตอักเสบห้าเดือน ผลตรวจล่าสุดทำหมออึ้ง

พัดลมฝุ่นเกาะ เสียงดัง? วิธีง่ายๆ ช่วยให้กลับมาสะอาดขึ้นโดยไม่ต้องถอดตะแกรง


อนาคตอีก 10 ปี สิ่งที่มีคุณค่าอาจไม่ใช่แค่บ้านหรือเงินทอง

ความเชื่อโบราณเกี่ยวกับไม้มงคลเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรม แม้ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ แ


พบสิ่งมีชีวิตขนาดใหญ่ติดในท่อระบายน้ำ เจ้าหน้าที่เร่งช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน


เรื่องราวของชายผู้ใช้ชีวิตเรียบง่ายแต่ทิ้งทรัพย์สินจำนวนมาก กลายเป็นประเด็นที่ถูกพูดถ

พบเบาะแสเครื่องบินโบอิ้ง 737 หลังหายจากความสนใจนานกว่า 13 ปี

ความเชื่อโบราณเผย เด็กที่เกิด 3 ช่วงเวลานี้ เชื่อว่ามีวาสนาดีเป็นพิเศษ

การจุ่มขนมจีนลงในน้ำปลาไม่สามารถตรวจหาสารบอแรกซ์ได้อย่างน่าเชื่อถือ ควรเลือกซื้อจากแห

ยอดฟักทองเป็นผักพื้นบ้านที่อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร เหมาะเป็นส่วนหนึ่งของอาหา

กล้วยต้มมีประโยชน์หรือไม่ เทียบชัดๆ กับกล้วยสด