
เคล็ดลับดูแลสุขภาพ ชายวัย 67 ปี ฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงสดใส
ชายวัย 67 แชร์วิธีดูแลร่างกาย ฟื้นฟูสุขภาพให้แข็งแรงและลดความเสี่ยง
ภายในหอผู้ป่วยแผนกศัลยกรรมตับ ทางเดินน้ำดี ตับอ่อน และไส้เลื่อน ของโรงพยาบาลผู่เหริน สังกัดมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย์ ประเทศจีน แม่ของนักศึกษานามสกุลหลี่มองดูลูกชายที่นอนอยู่บนเตียงผู้ป่วยด้วยความเจ็บปวดและหมดหนทาง เพียงเพราะปล่อยตัวตามใจตัวเองในช่วงวันหยุดนานกว่าครึ่งเดือน ชายหนุ่มวัยยี่สิบต้น ๆ ก็เกือบต้องแลกด้วยชีวิต
หลังกลับบ้านในช่วงวันหยุด หลี่ซึ่งเป็นนักศึกษาชั้นปีที่ 1 ใช้ชีวิตแบบ "พักผ่อนเต็มที่" เขารับประทานไก่ทอด ชานม เนื้อติดมัน และอาหารที่มีไขมันกับน้ำตาลสูงเป็นประจำ อีกทั้งยังนอนดึก พักผ่อนไม่เป็นเวลา และใช้ชีวิตอย่างไร้ระเบียบ
เช้ามืดวันหนึ่งในช่วงต้นปี หลี่เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรง เหงื่อออกท่วมตัว ครอบครัวจึงรีบนำส่งห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาล
ผลตรวจทำให้ทีมแพทย์ถึงกับตกใจ ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดของเขาสูงกว่าค่าปกติถึง 47 เท่า ขณะเจาะเลือด พยาบาลพบว่าเลือดของผู้ป่วยมีสีขาวขุ่นคล้ายนม จึงได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน และถูกส่งตัวเข้ารับการรักษาในแผนกศัลยกรรมทันที
แพทย์ผู้รักษาระบุว่า ภาวะไขมันในเลือดสูงรุนแรงไม่เพียงทำให้อาการตับอ่อนอักเสบรุนแรงขึ้น แต่ยังอาจก่อให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ความดันโลหิตสูง และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
หลี่ได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนด้วยการลดระดับไขมันในเลือด ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ตับอ่อน ให้น้ำเกลือ และการรักษาประคับประคองอื่น ๆ แต่โรคกลับลุกลามอย่างรวดเร็ว เขามีไข้สูง ท้องอืดอย่างรุนแรง หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตพุ่งสูง และเข้าสู่ภาวะวิกฤต
หลังประเมินอาการอย่างละเอียด แพทย์ตัดสินใจย้ายเขาเข้าหอผู้ป่วยวิกฤต (ICU) เพื่อทำการฟอกเลือด โดยใช้เครื่องมือเฉพาะทางกำจัดไขมันส่วนเกินและสารพิษออกจากกระแสเลือด ด้วยความพยายามของทีมแพทย์และการดูแลอย่างใกล้ชิด อาการของเขาจึงค่อย ๆ ดีขึ้น และสามารถย้ายออกจาก ICU มาพักรักษาตัวต่อในหอผู้ป่วยทั่วไปได้
แพทย์เตือนว่า ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันที่เกิดจากภาวะไตรกลีเซอไรด์สูง เป็นโรคที่อันตราย มีการดำเนินโรครวดเร็ว อัตราการเสียชีวิตและการเกิดภาวะแทรกซ้อนค่อนข้างสูง ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา จำนวนผู้ป่วยอายุน้อยมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น โดยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลหรือการสังสรรค์ที่มีการรับประทานอาหารมากกว่าปกติ ความเสี่ยงก็จะยิ่งสูงขึ้น
อ้างอิงจากสื่อ Sức khỏe & Đời sống อาการของโรคนี้คล้ายกับตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันชนิดอื่น ๆ และมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ได้แก่
ปวดรุนแรงบริเวณลิ้นปี่ (เหนือสะดือ)
อาการปวดร้าวไปด้านหลังหรือชายโครงทั้งสองข้าง
อาการปวดรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ภายในไม่กี่ชั่วโมงและปวดต่อเนื่อง
คลื่นไส้และอาเจียน พบได้ประมาณ 70–80% ของผู้ป่วย
ท้องอืด แน่นท้อง ไม่ผายลมหรือถ่ายอุจจาระ
อาจมีไข้ อ่อนเพลีย หรือความดันโลหิตต่ำ หากอาการรุนแรง
ในรายที่อาการหนัก อาจเกิดภาวะหายใจล้มเหลว ไตวาย ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด ภาวะช็อก และอวัยวะหลายระบบล้มเหลว
เนื่องจากอาการระยะแรกคล้ายโรคระบบทางเดินอาหารหลายชนิด จึงไม่ควรละเลยหากมีอาการปวดท้องบริเวณลิ้นปี่อย่างรุนแรง โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติไขมันในเลือดสูงหรือโรคเบาหวาน
แพทย์แนะนำว่า ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถป้องกันตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันจากภาวะไตรกลีเซอไรด์สูงได้ หากควบคุมระดับไขมันในเลือดอย่างเหมาะสม
ผู้ที่มีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงควร
รับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ และลดอาหารที่มีน้ำตาลสูง
เพิ่มผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสีในมื้ออาหาร
ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม
ออกกำลังกายเป็นประจำ
งดหรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
รับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ หากได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ
โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคอ้วน หรือภาวะเมตาบอลิกซินโดรม ควรควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดอย่างเคร่งครัด เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
นอกจากนี้ ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำและตรวจระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้สามารถตรวจพบภาวะไตรกลีเซอไรด์สูงได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้นและเข้ารับการรักษาอย่างทันท่วงที
หากมีอาการปวดลิ้นปี่รุนแรง ปวดร้าวไปด้านหลัง คลื่นไส้ อาเจียนมาก หรือปวดท้องต่อเนื่อง ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว เพราะการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที ไม่เพียงช่วยลดความเสียหายของตับอ่อน แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของภาวะอวัยวะหลายระบบล้มเหลวและการเสียชีวิตได้อีกด้วย

ชายวัย 67 แชร์วิธีดูแลร่างกาย ฟื้นฟูสุขภาพให้แข็งแรงและลดความเสี่ยง

ภายใน 24 ชั่วโมง ดวงชะตาของ 5 ราศีมีเกณฑ์เปลี่ยนแปลงในทางที่ดี ทั้งเรื่องงาน การเงิน และโชคล

เคล็ดลับอายุยืนของคุณยายวัยหนึ่งร้อยสี่ปี

เคล็ดลับการรับประทานผัก 4 ชนิดเพื่อร่างกายที่สดใสในทุกวัน

ความสำคัญของการเลือกรับประทานผักใบเขียวในชีวิตประจำวัน


ชายวัย 88 กินไข่วันละ 25 ฟอง ผลตรวจสุขภาพสร้างความประหลาดใจ

ช่างทำผมสาววัย 22 ปี ต้องเผชิญภาวะไ.ตวายระยะสุดท้าย เรื่องราวของเธอกลายเป็นอุทาหรณ์ให้หลา

หญิงสาววัย 26 ปีจากไปด้วยมะ.เ.ร็งปอด หลังเคยแบ่งปันประสบการณ์และเตือนให้ทุกคนใส่ใจ 4 สัญญาณ

เด็กชายวัย 9 ปีถูกนำส่งโรงพยาบาลหลังมีอาการปวดท้องเรื้อรัง ผลตรวจพบก้อนเนื้อขนาด

แพทย์แนะสังเกต 5 อาการยามเช้าที่ไม่ควรมองข้าม


ครอบครัวเดียวกันป่วยมะเร็งไทรอยด์หลายราย แพทย์แนะสังเกตอาการผิดปกติ

เด็กชายวัย 12 ป่วยมะเร็งปอด แพทย์เตือนพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ควรใส่ใจ

รู้จักการเดินแบบ 6-6-6 เทคนิคออกกำลังกายที่กำลังได้รับความสนใจ


ขนมจีนเป็นเมนูยอดนิยม แต่สำหรับบางคนอาจไม่เหมาะ หากรับประทานโดยไม่ระวัง อาจส่งผลต่อสุขภ


6 สัญญาณเตือนในห้องน้ำที่ห้ามมองข้ามเด็ดขาด

เปิด 4 ต้นไม้ที่เชื่อว่าไม่ควรปลูกหน้าบ้าน ตามหลักฮวงจุ้ย

เลือกมงกุฎ 1 อัน แล้วดูว่าของขวัญจากโชคชะตาคืออะไร

ผักพื้นบ้านไทยที่หลายคนคุ้นเคย กำลังได้รับความสนใจจากงานวิจัยด้านโภชนาการ ด้วยสารต้านอ

เกาะของไทยคว้าอันดับ 1 เกาะที่ดีที่สุดในโลก ประจำปี 2026

ภายใน 24 ชั่วโมง ดวงชะตาของ 5 ราศีมีเกณฑ์เปลี่ยนแปลงในทางที่ดี ทั้งเรื่องงาน การเงิน และโชคล

ภาพหน้าห้องคลอดกลายเป็นไวรัล คนแห่โฟกัสสีหน้าคุณยายและคุณย่า

ผู้ประกาศสาวช่องดังลาออก สามีเผยข้อความซึ้งหลังสู้ร่วมกัน 9 ปี

ราคาทองวันนี้ 20 ก.ค. 69 เปิดตลาดปรับลดลง เช็กก่อนซื้อ-ขาย

เลือกชุดเดรสที่ชอบที่สุด แล้วดูว่าคุณเป็นผู้หญิงแบบไหน

เคล็ดลับอายุยืนของคุณยายวัยหนึ่งร้อยสี่ปี

เคล็ดลับการรับประทานผัก 4 ชนิดเพื่อร่างกายที่สดใสในทุกวัน

ความสำคัญของการเลือกรับประทานผักใบเขียวในชีวิตประจำวัน


ชายวัย 88 กินไข่วันละ 25 ฟอง ผลตรวจสุขภาพสร้างความประหลาดใจ

เคล็ดลับง่าย ๆ ที่หลายบ้านใช้ เพียงเติม “ผงสีขาว” ลงในน้ำมันเล็กน้อย ก็อาจช่วยให้ทอดปลาได

ช่างทำผมสาววัย 22 ปี ต้องเผชิญภาวะไ.ตวายระยะสุดท้าย เรื่องราวของเธอกลายเป็นอุทาหรณ์ให้หลา

หญิงสาววัย 26 ปีจากไปด้วยมะ.เ.ร็งปอด หลังเคยแบ่งปันประสบการณ์และเตือนให้ทุกคนใส่ใจ 4 สัญญาณ

เด็กชายวัย 9 ปีถูกนำส่งโรงพยาบาลหลังมีอาการปวดท้องเรื้อรัง ผลตรวจพบก้อนเนื้อขนาด

คนโบราณมีความเชื่อว่าต้นไม้บางชนิดไม่เหมาะกับการปลูกบริเวณหน้าบ้าน เพราะอาจส่งผลต่อฮว

แพทย์แนะสังเกต 5 อาการยามเช้าที่ไม่ควรมองข้าม