
กินไข่ทุกวันอาจไม่ดี! รู้หรือไม่ ควรกินที่ฟองต่อสัปดาห์
ไข่เป็นอาหารคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่การรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมสำคัญไม่แพ้กัน
"ดึกแอง" (นามสมมติ เกิดปี 2005 จังหวัดฟู้เถาะ ประเทศเวียดนาม) ปัจจุบันอายุ 19 ปี แต่ต้องฟอกไตมาแล้วเป็นเวลา 2 ปี
เขาเล่าว่า ในอดีตเชื่อมั่นว่าตัวเองแข็งแรง จึงไม่เคยตรวจสุขภาพเลย จนวันหนึ่งเริ่มรู้สึกอ่อนเพลียผิดปกติ แต่คิดว่าไม่เป็นอะไรมากจึงไม่ได้ไปพบแพทย์ ต่อมาเริ่มมีอาการเบื่ออาหารและเป็นตะคริวบ่อยครั้ง
เมื่อกังวลกับอาการผิดปกติทั้ง 3 อย่างนี้ เขาจึงตัดสินใจไปโรงพยาบาล ผลตรวจพบว่าเป็น โรคไตเรื้อรังระยะที่ 5 และจำเป็นต้องฟอกเลือดทันที
ตลอด 2 ปีที่ผ่านมา ดึกแองต้องฟอกเลือดสัปดาห์ละ 3 ครั้ง การฟอกเลือดทำให้แขนของชายหนุ่มวัย 19 ปีเต็มไปด้วยรอยช้ำและแผลเป็น อีกทั้งสุขภาพก็ทรุดโทรม ร่างกายผอมลงอย่างเห็นได้ชัด เขาเสียใจที่เคยละเลยสัญญาณเตือนจากร่างกาย
"ผมเสียใจที่ไม่ยอมไปตรวจสุขภาพ หากตรวจพบโรคไตตั้งแต่ระยะแรก ก็อาจมีโอกาสชะลอการเสื่อมของไตและรักษาการทำงานของไตไว้ได้" ดึกแองกล่าว
ชายหนุ่มวัย 19 ปีฝากเตือนทุกคนว่า อย่ามองข้ามความผิดปกติของร่างกาย แม้จะเป็นอาการเพียงเล็กน้อย และควรตรวจสุขภาพเป็นประจำปีละ 1–2 ครั้ง
นพ. เหงียน หุ่ง แพทย์เฉพาะทาง สาขาอายุรกรรม โรงพยาบาล Vinmec ดานัง อธิบายว่า การฟอกไตด้วยเครื่องไตเทียม (Hemodialysis) คือการกรองเลือดนอกร่างกาย โดยนำเลือดของผู้ป่วยผ่านเครื่องกรองเพื่อกำจัดของเสียจากกระบวนการเผาผลาญและน้ำส่วนเกิน ก่อนส่งเลือดกลับเข้าสู่ร่างกาย
วิธีนี้มักใช้กับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะที่ 5 ซึ่งมีอัตราการกรองของไต (eGFR) ต่ำกว่า 15 มิลลิลิตรต่อนาทีต่อพื้นที่ผิวร่างกาย 1.73 ตารางเมตร ทำให้ไตแทบไม่สามารถทำงานได้และของเสียสะสมในร่างกาย
สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน อาจต้องเริ่มฟอกไตเร็วกว่าปกติ นอกจากนี้ การฟอกไตยังใช้รักษาภาวะไตวายเฉียบพลัน รวมถึงกรณีได้รับสารพิษหรือใช้ยาเกินขนาดบางชนิด
โรคไตเรื้อรังเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยสาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่
นอกจากนี้ การดื่มน้ำอัดลมที่มีกรดฟอสฟอริกเป็นประจำ อาจทำให้องค์ประกอบของปัสสาวะเปลี่ยนแปลง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต และอาจนำไปสู่โรคไตเรื้อรังได้

ในระยะแรก โรคไตเรื้อรังมักไม่มีอาการชัดเจน ทำให้สับสนกับโรคอื่นได้ง่าย เมื่อเริ่มมีอาการ เช่น
มักหมายความว่าโรคเข้าสู่ระยะที่ 5 แล้ว ซึ่งผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องฟอกไตหรือปลูกถ่ายไตเพื่อดำรงชีวิต
อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่
เพื่อช่วยป้องกันโรคไต ควร
ผู้ที่เป็นโรคไตควรรับประทานยาและควบคุมอาหารตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะผู้ที่กำลังฟอกไต ซึ่งการควบคุมอาหารมีความสำคัญอย่างยิ่ง
ผู้ที่ควรเข้ารับการคัดกรองโรคไตอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง ได้แก่
นอกจากนี้ หากมีอาการปวดหลัง ปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเป็นเลือด หรือปัสสาวะมีกลิ่นผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาโดยเร็ว

ไข่เป็นอาหารคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่การรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมสำคัญไม่แพ้กัน

กระเจี๊ยบเขียวอุดมด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ควรรับประทานร่วมกับอาหาร


ผลไม้ปอกทิ้งไว้จนดำยังกินได้ไหม?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ลำดับขั้นตอนยามเช้าที่ถูกต้อง เผยเหตุผลทำไมต้องแปรงฟันก่อนดื่มน้ำ

ทำความรู้จักกับผักสลัดน้ำ พืชผักพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ

6 อาหารที่ไม่ควรอุ่นซ้ำบ่อย ๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะควรระวังเพื่อความปลอดภัย

สัญญาณเตือนจากรอยคล้ำบนผิวหนังที่ไม่ควรมองข้าม

ผักพื้นบ้าน 5 ชนิด ช่วยดูแลสุขภาพและขับสารตกค้าง

ผักพื้นบ้านยอดนิยมบางชนิดควรปรุงให้สุกก่อนรับประทาน และเลือกจากแหล่งที่ปลอดภัย

ผักพื้นบ้านไทยอุดมด้วยใยอาหารและสารพฤกษเคมีที่มีประโยชน์ แต่ไม่สามารถใช้แทนการรักษาโร

บุกเป็นพืชพื้นบ้านที่มีใยอาหารสูง แต่ควรรับประทานอย่างถูกวิธีเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุ

การปรับพฤติกรรมการกินร่วมกับการออกกำลังกาย คือกุญแจสำคัญในการดูแลภาวะไขมันพอกตับ

ผักพื้นบ้านไทยหลายชนิดอุดมด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ไม่ใช่ยารักษาโรคมะเร็ง

5 อาหารใกล้ตัว หาง่าย ราคาไม่แพง

ไม่ใช่โร.คด่.างข.าว! หม.อเฉลยสาเหตุจุ.ดข.าวปริศนา

มันหมูอาจไม่ใช่ผู้ร้ายอย่างที่หลายคนคิด แต่การรับประทานทุกวันก็มีทั้งข้อดีและข้อควรระ

ไขข้อสงสัย ดื่มน้ำแล้วปัสส.าวะทันทีปกติไหม? เผยเหตุผลจริงที่ไม่เกี่ยวกับไ.ตไ.ม่ดี

กล้วยอุดมด้วยโพแทสเซียม แต่การกินทุกวันจะช่วยเรื่องความดันโลหิตได้จริงหรือไม่?

ไข่เป็นอาหารคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่การรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมสำคัญไม่แพ้กัน

การคว่ำหน้าจอโทรศัพท์อาจช่วยลดสิ่งรบกวน เพิ่มสมาธิ และปกป้องความเป็นส่วนตัวในชีวิตประจ

กระเจี๊ยบเขียวอุดมด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ควรรับประทานร่วมกับอาหาร


ผลไม้ปอกทิ้งไว้จนดำยังกินได้ไหม?

ผ้าพาดปลายเตียงในโรงแรมไม่ได้มีไว้เพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ที่หลายคนคา

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ลำดับขั้นตอนยามเช้าที่ถูกต้อง เผยเหตุผลทำไมต้องแปรงฟันก่อนดื่มน้ำ

"4 กฎเหล็กชีวิตคู่" ของคู่รักวัย 26 และ 60 ปี เจอชาวเน็ตวิจารณ์ยับ ควบคุมเกินไปหรือเปล่า?

ทำความรู้จักกับผักสลัดน้ำ พืชผักพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ

6 อาหารที่ไม่ควรอุ่นซ้ำบ่อย ๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะควรระวังเพื่อความปลอดภัย

สัญญาณเตือนจากรอยคล้ำบนผิวหนังที่ไม่ควรมองข้าม

ร.5 ทรงทอดพระเนตรอะไร? ไขคำตอบจากภาพประวัติศาสตร์ที่หลายคนเห็นจนคุ้นตา

ผักพื้นบ้าน 5 ชนิด ช่วยดูแลสุขภาพและขับสารตกค้าง

ผักพื้นบ้านยอดนิยมบางชนิดควรปรุงให้สุกก่อนรับประทาน และเลือกจากแหล่งที่ปลอดภัย

ผักพื้นบ้านไทยอุดมด้วยใยอาหารและสารพฤกษเคมีที่มีประโยชน์ แต่ไม่สามารถใช้แทนการรักษาโร

บุกเป็นพืชพื้นบ้านที่มีใยอาหารสูง แต่ควรรับประทานอย่างถูกวิธีเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุ

รู้ไว้ประหยัดค่าไฟ! แม่บ้านเผยความลับทำไมต้องวาง "ถ้วยน้ำ 1 ใบ" ในตู้เย็น ประโยชน์ล้นจนคาดไ

การปรับพฤติกรรมการกินร่วมกับการออกกำลังกาย คือกุญแจสำคัญในการดูแลภาวะไขมันพอกตับ

ถุงเล็ก ๆ ที่ติดอยู่ตามผนังหรือเพดาน อาจเป็นตัวอ่อนของแมลงบางชนิด ควรรีบตรวจสอบและกำจัด