
สาววัย 22 ฉี่สีเข้มเหมือนชา หมอบอก "ไ.ตใช้ไม่ได้แล้ว" เพราะพฤติกรรม “1 กิน 1 ดื่ม 1 นอน”
ปัสสาวะสีเข้มอาจเป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย อย่ามองข้ามพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
แก้วเก็บความร้อนหรือแก้วสแตนเลสแบบสุญญากาศได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะสามารถรักษาอุณหภูมิของเครื่องดื่มได้หลายชั่วโมง ทั้งยังช่วยลดการใช้แก้วพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยเตือนว่า แม้แก้วประเภทนี้จะปลอดภัยเมื่อใช้งานอย่างถูกต้อง แต่หากละเลยการทำความสะอาดหรือใช้งานผิดวิธี ก็อาจทำให้เชื้อจุลินทรีย์สะสม และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้
มีรายงานจากหลายประเทศเกี่ยวกับผู้ที่มีอาการปวดท้อง ท้องเสีย หรืออาหารเป็นพิษ ซึ่งเชื่อมโยงกับการใช้ภาชนะบรรจุเครื่องดื่มที่ทำความสะอาดไม่เพียงพอ โดยเฉพาะเมื่อใส่นม กาแฟใส่นม ชาไข่มุก โปรตีนเชค หรือน้ำผลไม้ แล้วปล่อยทิ้งไว้หลายชั่วโมงในอุณหภูมิที่เหมาะต่อการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย แม้ตัวแก้วจะรักษาอุณหภูมิได้ดี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าสามารถป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อโรคได้ทั้งหมด
นอกจากนี้ หากฝาแก้ว ยางซีล หรือหลอดดูดไม่ได้รับการถอดล้างเป็นประจำ อาจเกิดคราบสะสม เชื้อรา และแบคทีเรียที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า การล้างเพียงด้านในของแก้วโดยไม่ทำความสะอาดชิ้นส่วนอื่น ๆ จึงอาจไม่เพียงพอ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ควรล้างแก้วด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาล้างจานทุกครั้งหลังใช้งาน โดยเฉพาะหลังใส่เครื่องดื่มที่มีนมหรือน้ำตาล ถอดยางซีลและฝาออกมาทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ และปล่อยให้แห้งสนิทก่อนประกอบกลับ เพื่อช่วยลดการสะสมของความชื้นและเชื้อจุลินทรีย์
อีกข้อที่ควรระวังคือ ไม่ควรใช้แก้วที่มีรอยบุบ รอยแตกร้าว หรือชั้นเคลือบภายในเสียหาย เพราะอาจทำให้ทำความสะอาดได้ยากขึ้น รวมถึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากวัสดุคุณภาพ ได้มาตรฐานสำหรับสัมผัสอาหาร และหลีกเลี่ยงการใช้แก้วที่ไม่ทราบแหล่งที่มา
สำหรับเครื่องดื่มที่เก็บไว้เป็นเวลานาน หากมีกลิ่น สี หรือรสชาติเปลี่ยนไป ควรทิ้งทันที ไม่ควรเสียดาย เพราะการดื่มเครื่องดื่มที่ปนเปื้อนเชื้อโรคอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง หรือท้องเสียได้ โดยเฉพาะในเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
ผู้เชี่ยวชาญยังเน้นว่า การใช้แก้วเก็บความร้อนไม่ใช่เรื่องอันตรายในตัวเอง ตรงกันข้าม หากเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานและดูแลรักษาอย่างถูกวิธี ก็เป็นอุปกรณ์ที่ปลอดภัยและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม สิ่งสำคัญคือการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ไม่เก็บเครื่องดื่มที่เน่าเสียง่ายไว้นานเกินไป และตรวจสอบสภาพของแก้วอยู่เสมอ
แม้พาดหัวข่าวบนโลกออนไลน์บางครั้งจะใช้คำว่า “แก้วมรณะ” เพื่อดึงดูดความสนใจ แต่ในความเป็นจริง ความเสี่ยงส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการใช้งานและการดูแลรักษาที่ไม่เหมาะสม มากกว่าตัวแก้วเอง การใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ จะช่วยให้คุณใช้งานแก้วเก็บความร้อนได้อย่างปลอดภัยและคุ้มค่าในระยะยาว

ปัสสาวะสีเข้มอาจเป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย อย่ามองข้ามพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน

รอยเส้นบนเล็บอาจเกิดจากวัยหรือการขาดสารอาหาร แต่บางกรณีควรพบแพทย์

ผักพื้นบ้านอุดมด้วยใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อการดูแลระดับน้ำตาลในเลือด

ไข่ต้มมีประโยชน์ แต่หากรับประทานไม่เหมาะสม อาจส่งผลต่อสุขภาพได้

ผักพื้นบ้านใกล้ตัว อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและใยอาหาร ดีต่อสุขภาพในหลายด้าน

แค่เปลี่ยนวิธีหั่นและปรุงบรอกโคลี ก็อาจช่วยคงคุณค่าสารอาหารได้มากขึ้น

ไข่ต้มมีวงสีเขียวรอบไข่แดง อันตรายไหม กินได้หรือเปล่า

เคล็ดลับสุขภาพที่กำลังถูกพูดถึง แต่แพทย์แนะให้เข้าใจข้อเท็จจริงก่อนทำตาม

ผักพื้นบ้านที่หลายคนมองข้าม อุดมด้วยใยอาหาร ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล พร้อมสารต้านอนุมูลอ

ภัยเงียบใกล้ตัว นิสัยการดื่มน้ำที่อาจทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว

ผักพื้นบ้านจานเด็ด ประโยชน์ล้นชาม อุดมคุณค่าบำรุงร่างกาย!

มันเทศเป็นอาหารเช้ายอดนิยม แต่การกินทุกวันอาจมีทั้งประโยชน์และข้อควรระวังที่ควรรู้

กะหล่ำปลีอุดมด้วยวิตามินและใยอาหาร แต่บางคนควรจำกัดปริมาณเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อสุข

ผักพื้นบ้านอุดมด้วยใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยส่งเสริมสุขภาพเมื่อกินร่วมกับอาหา

เรื่องราวสุดซึ้งของสามีภรรยาที่สะท้อนความรัก ความเสียสละ และการวางแผนเพื่ออนาคต จนทำให้

การลุกปัสสาวะตอนกลางคืนเป็นครั้งคราวอาจเป็นเรื่องปกติ แต่หากเกิดบ่อยและรบกวนการนอน อาจ

กระเทียมดองเปลี่ยนเป็นสีเขียวไม่จำเป็นต้องเสียเสมอไป แต่หากเตรียมวัตถุดิบและน้ำดองอย่

การสังเกตรูปร่าง สี เปลือก และแหล่งจำหน่าย ช่วยให้เลือกซื้อกุ้งได้อย่างมั่นใจมากขึ้น แม้

ไข่ต้มเป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารหลายชนิด หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมอาจ

"ซันนี่" แบกเป้เกอร์ เผย 5 ประเทศที่อันตรายที่สุดจากประสบการณ์

ปัสสาวะสีเข้มอาจเป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย อย่ามองข้ามพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน

รอยเส้นบนเล็บอาจเกิดจากวัยหรือการขาดสารอาหาร แต่บางกรณีควรพบแพทย์

ผักพื้นบ้านอุดมด้วยใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อการดูแลระดับน้ำตาลในเลือด

ไข่ต้มมีประโยชน์ แต่หากรับประทานไม่เหมาะสม อาจส่งผลต่อสุขภาพได้

ผักพื้นบ้านใกล้ตัว อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและใยอาหาร ดีต่อสุขภาพในหลายด้าน

รู้ก่อนซัก! ความจุเครื่องซักผ้าที่ระบุบนฉลาก หมายถึงน้ำหนักแบบไหนกันแน่

แค่เปลี่ยนวิธีหั่นและปรุงบรอกโคลี ก็อาจช่วยคงคุณค่าสารอาหารได้มากขึ้น

เคล็ดลับสุขภาพที่กำลังถูกพูดถึง แต่แพทย์แนะให้เข้าใจข้อเท็จจริงก่อนทำตาม

เมียขึ้นป้ายขอบคุณ "เพื่อนรัก" เล่นชู้สามีนาน 5 ปี เขียนสั้นๆ แต่จี๊ดทั้งทรวง โซเชียลแชร์สน

ผักพื้นบ้านที่หลายคนมองข้าม อุดมด้วยใยอาหาร ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล พร้อมสารต้านอนุมูลอ

ดวงดาวเริ่มส่งพลังบวกให้ 3 ราศี มีโอกาสพลิกชีวิต การงานก้าวหน้า การเงินสดใสกว่าที่เคย

เลือกแหวนที่ดึงดูดสายตาคุณที่สุด แล้วอ่านคำทำนายสนุก ๆ ว่าโชคดีด้านใดอาจกำลังรออยู่

มันเทศเป็นอาหารเช้ายอดนิยม แต่การกินทุกวันอาจมีทั้งประโยชน์และข้อควรระวังที่ควรรู้

สุดกลั้น! สาวสั่งอาหารผ่านแอป รอหลายชม.ตั้งใจไปวี.นไรเดอร์ แต่สิ่งที่เห็นทำเอาพูดไม่ออก

กะหล่ำปลีอุดมด้วยวิตามินและใยอาหาร แต่บางคนควรจำกัดปริมาณเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อสุข

ผักพื้นบ้านอุดมด้วยใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยส่งเสริมสุขภาพเมื่อกินร่วมกับอาหา

เรื่องราวสุดซึ้งของสามีภรรยาที่สะท้อนความรัก ความเสียสละ และการวางแผนเพื่ออนาคต จนทำให้

การลุกปัสสาวะตอนกลางคืนเป็นครั้งคราวอาจเป็นเรื่องปกติ แต่หากเกิดบ่อยและรบกวนการนอน อาจ