หลายคนคิดว่าโรคมะเร็งเป็นเรื่องของพันธุกรรมหรือโชคร้ายเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริง พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนใกล้ชิด โดยเฉพาะคู่สมรส ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพของอีกฝ่ายได้เช่นกัน
แพทย์หลายคนเตือนว่า แม้จะไม่มีหลักฐานว่าพฤติกรรมของสามีทำให้ภรรยาเป็นมะเร็งเต้านมโดยตรง แต่มีปัจจัยบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังและโรคมะเร็งบางชนิด หากปล่อยไว้เป็นเวลานาน
1. สูบบุหรี่เป็นประจำ ทำให้ภรรยาสูดควันบุหรี่มือสองทุกวัน
องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า ควันบุหรี่มือสองมีสารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด และในจำนวนนี้มีสารก่อมะเร็งหลายสิบชนิด
แม้ภรรยาจะไม่สูบบุหรี่ แต่หากต้องอยู่ในบ้านหรือรถที่มีควันบุหรี่เป็นเวลานาน ก็มีโอกาสได้รับสารพิษเข้าสู่ร่างกายอย่างต่อเนื่อง
งานวิจัยจำนวนมากพบว่า ควันบุหรี่มือสองเพิ่มความเสี่ยงต่อ
- มะเร็งปอด
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- โรคหลอดเลือดสมอง
- โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง
ส่วนมะเร็งเต้านมนั้น ยังมีการศึกษาที่พบความเชื่อมโยงในผู้หญิงบางกลุ่ม โดยเฉพาะผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือน แต่ผลการวิจัยยังไม่สามารถสรุปได้อย่างชัดเจนว่าเป็นสาเหตุโดยตรง
2. ละเลยสุขอนามัยทางเพศ เพิ่มโอกาสติดเชื้อ HPV
แพทย์ยังเตือนว่า สุขอนามัยทางเพศเป็นเรื่องสำคัญมาก
หากฝ่ายชายไม่รักษาความสะอาด หรือมีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น มีคู่นอนหลายคนโดยไม่ป้องกัน อาจทำให้เกิดการแพร่เชื้อ HPV (Human Papillomavirus)
เชื้อ HPV เป็นสาเหตุสำคัญของ
- มะเร็งปากมดลูก
- มะเร็งอวัยวะเพศ
- มะเร็งทวารหนัก
- มะเร็งช่องปากและลำคอ
แม้ HPV ไม่ใช่สาเหตุของมะเร็งเต้านมโดยตรง แต่การติดเชื้อและการอักเสบเรื้อรังถือเป็นปัจจัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพโดยรวม
ปัจจัยอื่นที่ทำให้ผู้หญิงเสี่ยงมะเร็งเต้านม
นอกจากพฤติกรรมของคนรอบตัวแล้ว ยังมีปัจจัยสำคัญ ได้แก่
- อายุที่มากขึ้น
- พันธุกรรม
- ภาวะอ้วน
- ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
- ไม่ออกกำลังกาย
- ใช้ฮอร์โมนบางชนิดเป็นเวลานาน
- คลอดบุตรช้าหรือไม่เคยมีบุตร
วิธีป้องกันที่แพทย์แนะนำ
เพื่อดูแลสุขภาพของทั้งสามีและภรรยา ควรปฏิบัติดังนี้
- เลิกสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง
- รักษาความสะอาดของร่างกายและอวัยวะเพศ
- มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย
- ฉีดวัคซีน HPV ตามคำแนะนำของแพทย์
- ผู้หญิงควรตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมและมะเร็งปากมดลูกเป็นประจำ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ
สรุป
สุขภาพของสามีและภรรยาเชื่อมโยงกันมากกว่าที่หลายคนคิด แม้ จะไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ว่าพฤติกรรมของสามีทำให้ภรรยาเป็นมะเร็งเต้านมโดยตรง แต่การสูบบุหรี่ การละเลยสุขอนามัย และพฤติกรรมเสี่ยงอื่น ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลายชนิด และส่งผลกระทบต่อคนในครอบครัวได้ ดังนั้นการดูแลสุขภาพของตนเองจึงเป็นการดูแลคนที่เรารักไปพร้อมกันด้วย.