สุขภาพ 11/08/2026 11:24

อย่าถอดปลั๊กอุปกรณ์ 7 ชนิดนี้บ่อยเกินไป! ไม่ได้ช่วยประหยัดเสมอไป แถมอาจส่งผลเสียมากกว่าที

หลายคนคิดว่าถอดปลั๊กทุกอย่างคือการประหยัดไฟ แต่บางอุปกรณ์อาจไม่เหมาะกับวิธีนี้
ธีมผู้อ่าน:
ขนาดฟอนต์:
24px

ในยุคที่ค่าไฟฟ้ามีแนวโน้มสูงขึ้น หลายครอบครัวพยายามหาวิธีลดค่าใช้จ่ายภายในบ้าน หนึ่งในพฤติกรรมที่พบได้บ่อยคือการถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกครั้งหลังใช้งาน เพราะเชื่อว่าจะช่วยลดการใช้พลังงานจากโหมดสแตนด์บายได้

แม้ว่าวิธีดังกล่าวจะเหมาะกับอุปกรณ์บางประเภท แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านไฟฟ้าและเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านชี้ว่า มีอุปกรณ์บางชนิดที่ไม่จำเป็นต้องถอดปลั๊กบ่อย ๆ และในบางกรณีอาจส่งผลเสียต่อการใช้งานหรืออายุการใช้งานของเครื่องได้

1. ตู้เย็น

ตู้เย็นเป็นอุปกรณ์ที่ไม่ควรถอดปลั๊กเป็นประจำอย่างชัดเจน

หน้าที่ของตู้เย็นคือรักษาอุณหภูมิให้คงที่เพื่อถนอมอาหาร หากมีการปิดและเปิดระบบบ่อยครั้ง อุณหภูมิภายในจะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ซึ่งอาจส่งผลต่อคุณภาพอาหารและเพิ่มภาระให้คอมเพรสเซอร์ทำงานหนักขึ้น

2. เครื่องปรับอากาศรุ่นใหม่

เครื่องปรับอากาศสมัยใหม่หลายรุ่นมีระบบป้องกันและระบบบันทึกการทำงานภายในตัวเครื่อง

การถอดปลั๊กทุกครั้งหลังใช้งานอาจทำให้ระบบบางส่วนต้องเริ่มต้นใหม่ทุกครั้ง และในบางกรณีอาจไม่เป็นผลดีต่อวงจรอิเล็กทรอนิกส์

อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานานหลายวันหรือหลายสัปดาห์ การปิดเบรกเกอร์หรือถอดปลั๊กอาจเป็นอีกเรื่องหนึ่ง

3. เราเตอร์อินเทอร์เน็ต

หลายคนถอดปลั๊กเราเตอร์ทุกคืนเพื่อลดการใช้ไฟฟ้า

แต่ในความเป็นจริง เราเตอร์ส่วนใหญ่ใช้พลังงานค่อนข้างต่ำ และการเปิดปิดบ่อย ๆ อาจทำให้อุปกรณ์เสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ

นอกจากนี้ ยังอาจส่งผลต่ออุปกรณ์อัจฉริยะภายในบ้านที่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตตลอดเวลา

https://images.openai.com/static-rsc-4/d5mt-RqPYlHkKk-mgd7SseOewZTfI08U77Y_vEl45BOaW0MlC7M-Uky-9og78sbQGtmEpr3hW0XwGY7K0zV8jsoNCzTuBMYF-2iZpVmTIWRnNU_1XwO12O5HU33gS3-1FNBUIOZ8pQ-JzzUFCkE5DTwmEQJ3nBrVa1vTs9A7-1r7xfhRamYftDdLs_GR1ll9?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/1Hip2eotPACgtFLh0HyJEemkLaV-7oIRpThIffPRM-0fja-vyFG6phcpEAjt0xqNEjA0WPPliF3IGJrfpqhsF0vcnx8NZblKJwjYgHBlU5XxyO6xhi0O1NsfMFBjrwRzy91gQ0GYYzKwy0g5-IfzucTVYg_iej-YauRx20EBbXYAWYydJVkehW3A6Lc1goKY?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/sAhalXpXwjQoXOsCawxU_lmytAwn3ujSzd1SBCFAe_Pai28HDcBYir6BjzJgbdhdZ5t06bjlBcNdVMpQMsiYFXdCFgo4IIkGg6ZtiFWGrp_BYymh0CjOEJ8E44y-cqCaUqg41tqXkxzLpuZCfO4A6bOEAQs9LTok7GQq4OcZrXd-ec6Xrtk2Ey2CgqpthZPN?purpose=fullsize6

4. โทรทัศน์อัจฉริยะ (Smart TV)

สมาร์ททีวีรุ่นใหม่มีระบบอัปเดตซอฟต์แวร์และฟังก์ชันต่าง ๆ ที่ทำงานในโหมดสแตนด์บาย

แม้การถอดปลั๊กจะช่วยลดการใช้พลังงานได้เล็กน้อย แต่การเปิดปิดไฟเลี้ยงบ่อยครั้งอาจไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมสำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์บางประเภท

5. เครื่องพิมพ์

เครื่องพิมพ์หลายรุ่นมีระบบดูแลหัวพิมพ์อัตโนมัติ

หากถอดปลั๊กทุกครั้ง อุปกรณ์อาจไม่สามารถทำกระบวนการบำรุงรักษาภายในได้อย่างสมบูรณ์ และอาจทำให้หัวพิมพ์อุดตันได้ง่ายขึ้นในบางกรณี

6. กล่องรับสัญญาณหรืออุปกรณ์สตรีมมิง

อุปกรณ์เหล่านี้มักมีการอัปเดตระบบเป็นระยะ

การตัดไฟบ่อยเกินไปอาจทำให้การอัปเดตไม่สมบูรณ์ หรือทำให้ต้องใช้เวลาเริ่มต้นระบบใหม่ทุกครั้งที่เปิดใช้งาน

7. อุปกรณ์บ้านอัจฉริยะ

ระบบบ้านอัจฉริยะ เช่น กล้องวงจรปิด เซ็นเซอร์ หรือฮับควบคุมกลาง มักถูกออกแบบมาให้ทำงานต่อเนื่อง

หากถอดปลั๊กบ่อย อาจทำให้การทำงานของระบบรักษาความปลอดภัยหรือระบบอัตโนมัติภายในบ้านหยุดชะงักได้

https://images.openai.com/static-rsc-4/0xr_Z8fq9_9iaEEHah-PSlKPGyXbr3QbIPJuMIYhiI_aHrGDzTQRcg6eNRnWqrpZs4ijpLQkY5DAeovFsyZug_7_DaVkdhQ5D2N7M0ukqyy-r4UHVLQC0WHWNJuFmAIge4BEvs7slxTlXzIZZUX9vHqVlOIvaRE1FtqwXEQ1xDjMM9ZKfDJ_rUAm8kCGhm3Q?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/S9tfWf8iL6lTwokw40fg7a3L1cDNjclciMQL5W_k1FkgAb5M711oTIkOyvkIJgr33rO9crMoSdX2BaDK0-DrUrQ9_vtV--fjlWP5hawSO-3GAMHNAM1TC_7bAPdUpGEBSthX7gGTKsFGX-Sx9w6uxub7KXZ1ptBeA7prwvxLjuon614jR3LGSiP5uTeZSvg3?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/FqIdTcOiKV-hvchpZC0iehl12YLCwJL0fRYzacplW4qksKAMGn0kUAzNmXjQ8QBW2CFvfHY2kzZpsUvD0Ue4q_PIrh3qBmeiDW0jYs-ItSBAJdjySbPC922fhJhFt-WH9FEBTNiSx4_Tf069mF6Car7HicTSkm15K5JEzuz_COD3XqNktxWcAGojaPWqMvwt?purpose=fullsize5

แล้วควรถอดปลั๊กอุปกรณ์ใดบ้าง?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า อุปกรณ์ที่ไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน หรืออุปกรณ์ขนาดเล็กที่ไม่มีความจำเป็นต้องทำงานตลอดเวลา เช่น พัดลม เครื่องชาร์จที่ไม่ได้ต่ออุปกรณ์ หรือเครื่องใช้ไฟฟ้าบางประเภท อาจถอดปลั๊กได้เพื่อความปลอดภัยและลดการใช้พลังงาน

นอกจากนี้ ในช่วงที่มีพายุฝนฟ้าคะนองหรือเกิดฟ้าผ่า การถอดปลั๊กอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่สำคัญก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงจากไฟกระชากได้เช่นกัน

สิ่งสำคัญคือการเข้าใจลักษณะการทำงานของอุปกรณ์แต่ละชนิด ไม่ใช่ใช้แนวทางเดียวกับทุกเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน

แม้การประหยัดพลังงานจะเป็นเรื่องที่ดี แต่การใช้งานอุปกรณ์อย่างถูกต้องและเหมาะสมก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะบางครั้งการถอดปลั๊กโดยหวังลดค่าไฟเพียงเล็กน้อย อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานหรืออายุการใช้งานของอุปกรณ์ในระยะยาวได้

ดังนั้น ก่อนจะถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชิ้น ลองศึกษาคู่มือหรือคำแนะนำจากผู้ผลิต เพื่อให้มั่นใจว่าเป็นวิธีที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุดสำหรับอุปกรณ์นั้น ๆ.

บทความในหมวดเดียวกัน

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านม.ะเร็.งเตือนผู้ใช้กระทะเคลือบกันติด อย่ามองข้ามพฤติกรรมเหล่านี้

การใช้กระทะกันติดผิดวิธีอาจทำให้อายุการใช้งานสั้นลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพ

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 16:33

วันอังคารถึงวันศุกร์ (11-14 ส.ค.) 3 ปีนักษัตร เงิน-ทอง-โชคลาภพุ่งแรง มีโอกาสร่ำรวยเป็นที่จับตา

ช่วง 11-14 ส.ค. ดวงการเงินสดใส 3 ปีนักษัตรมีเกณฑ์รับทรัพย์และโอกาสดี

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 15:10

คู่รักสามีภรรยาป่วยม.ะเร็.งตั.บ เพราะดื่มน้ำชนิดนี้ทุกวัน แพทย์เตือนความผิดพลาดที่อันตรา

แพทย์เตือนพฤติกรรมดื่มน้ำผิดวิธีทุกวัน อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายโดยไม่รู้ตัว

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 15:01

ในไทยมี “ผักมหัศจรรย์” ที่หลายบ้านคุ้นเคย อุดมด้วยสารอาหาร มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพ และหาซื้

ผักพื้นบ้านชนิดนี้พบได้ทั่วไปในตลาดไทย เต็มไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 14:23

4 อาหารที่งอกแล้วกลับมีคุณค่ามากขึ้น หลายคนเข้าใจผิดและรีบทิ้งอย่างน่าเสียดาย

อาหารบางชนิดเมื่อเริ่มงอก ไม่ได้หมายความว่าเสียเสมอไป บางอย่างกลับมีคุณค่าทางโภชนาการเ

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 14:20

มะนาวรักษามะ.เร็.งได้ 12 ชนิด แรงกว่าคีโม 10,000 เท่าจริงหรือ? ดื่มน้ำมะนาวช่วยต้านมะ.เร็.งได้ไหม?

ข้อมูลเกี่ยวกับมะนาวรักษามะเร็งถูกแชร์มานาน แต่ข้อเท็จจริงทางการแพทย์อาจไม่เป็นอย่างท

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 12:13

แม่โพสต์อวดลูกวัย 10 ขวบ สระและเป่าผมเองได้แล้ว แต่กลับตกใจเมื่อชาวเน็ตทัก: “ลูกอาจมีปัญหา

ภาพธรรมดาที่แม่ตั้งใจแบ่งปัน กลับทำให้หลายคนสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติบางอย่าง

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 12:10

4 วิธีไล่มอดออกจากถังข้าวสาร ทำครั้งเดียวช่วยลดปัญหามอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

มอดในข้าวสารเป็นปัญหาที่หลายบ้านกังวล ลองใช้วิธีง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อช่วยป้องกัน

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 09:32

ทำไมคุณควรปิดประตูห้องนอนทุกคืน? ไม่ใช่แค่เรื่องความเป็นส่วนตัว แต่อาจช่วยปกป้องชีวิตคุ

การปิดประตูห้องนอนก่อนนอนเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม แต่มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 09:22

บรรพบุรุษเตือนไว้: “เตียงนอนชิด 2 ผนังนี้ ต่อให้ไม่เจอเคราะห์ร้ายก็อาจเจ็บป่วยได้” แล้ว 2 ผ

คำสอนโบราณเกี่ยวกับการจัดวางเตียงนอน อาจมีเหตุผลด้านสุขภาพและการใช้ชีวิตซ่อนอยู่

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 09:18

บทความใหม่

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านม.ะเร็.งเตือนผู้ใช้กระทะเคลือบกันติด อย่ามองข้ามพฤติกรรมเหล่านี้

การใช้กระทะกันติดผิดวิธีอาจทำให้อายุการใช้งานสั้นลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพ

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 16:33

หยุดใช้เบกกิ้งโซดา! แม่บ้านญี่ปุ่น เผยวิธี "ล้างองุ่น" ที่ถูกต้อง ไข่แมลงยังหลุดออกมาเอง

หยุดใช้เบกกิ้งโซดา! เผยวิธีล้างองุ่นให้สะอาดอย่างถูกต้อง

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 16:02

วันอังคารถึงวันศุกร์ (11-14 ส.ค.) 3 ปีนักษัตร เงิน-ทอง-โชคลาภพุ่งแรง มีโอกาสร่ำรวยเป็นที่จับตา

ช่วง 11-14 ส.ค. ดวงการเงินสดใส 3 ปีนักษัตรมีเกณฑ์รับทรัพย์และโอกาสดี

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 15:10

คู่รักสามีภรรยาป่วยม.ะเร็.งตั.บ เพราะดื่มน้ำชนิดนี้ทุกวัน แพทย์เตือนความผิดพลาดที่อันตรา

แพทย์เตือนพฤติกรรมดื่มน้ำผิดวิธีทุกวัน อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายโดยไม่รู้ตัว

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 15:01

ในไทยมี “ผักมหัศจรรย์” ที่หลายบ้านคุ้นเคย อุดมด้วยสารอาหาร มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพ และหาซื้

ผักพื้นบ้านชนิดนี้พบได้ทั่วไปในตลาดไทย เต็มไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 14:23

4 อาหารที่งอกแล้วกลับมีคุณค่ามากขึ้น หลายคนเข้าใจผิดและรีบทิ้งอย่างน่าเสียดาย

อาหารบางชนิดเมื่อเริ่มงอก ไม่ได้หมายความว่าเสียเสมอไป บางอย่างกลับมีคุณค่าทางโภชนาการเ

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 14:20

มะนาวรักษามะ.เร็.งได้ 12 ชนิด แรงกว่าคีโม 10,000 เท่าจริงหรือ? ดื่มน้ำมะนาวช่วยต้านมะ.เร็.งได้ไหม?

ข้อมูลเกี่ยวกับมะนาวรักษามะเร็งถูกแชร์มานาน แต่ข้อเท็จจริงทางการแพทย์อาจไม่เป็นอย่างท

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 12:13

แม่โพสต์อวดลูกวัย 10 ขวบ สระและเป่าผมเองได้แล้ว แต่กลับตกใจเมื่อชาวเน็ตทัก: “ลูกอาจมีปัญหา

ภาพธรรมดาที่แม่ตั้งใจแบ่งปัน กลับทำให้หลายคนสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติบางอย่าง

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 11/08/2026 12:10