สุขภาพ 23/08/2026 15:29

แค่ใส่น้ำ 1 แก้วไว้ในตู้เย็นข้ามคืน หลายบ้านบอกว่าช่วยประหยัดค่าไฟได้อย่างไม่น่าเชื่อ

เคล็ดลับง่ายๆ ด้วยน้ำเพียง 1 แก้วในตู้เย็น อาจช่วยลดการใช้พลังงานและรักษาความสดของอาหารไ
ธีมผู้อ่าน:
ขนาดฟอนต์:
24px

หลายคนอาจเคยได้ยินเคล็ดลับแปลกๆ ว่า “แค่วางแก้วน้ำไว้ในตู้เย็นข้ามคืน ก็ช่วยประหยัดค่าไฟได้” ฟังดูเหมือนเรื่องไม่น่าเชื่อ แต่ความจริงแล้วแนวคิดนี้มีพื้นฐานมาจากหลักการกักเก็บความเย็นภายในตู้เย็น ซึ่งถูกพูดถึงอย่างแพร่หลายในหลายประเทศ

วิธีการนั้นง่ายมาก เพียงนำน้ำใส่แก้วหรือภาชนะขนาดเล็กไปแช่ในช่องแช่แข็งก่อนนอน พอถึงเช้าจึงย้ายก้อนน้ำแข็งดังกล่าวลงมาไว้ในช่องธรรมดา น้ำแข็งจะค่อยๆ ละลายและปล่อยความเย็นออกมา ช่วยรักษาอุณหภูมิภายในตู้เย็นให้คงที่มากขึ้น ส่งผลให้คอมเพรสเซอร์ไม่ต้องทำงานหนักตลอดเวลา

ผู้เชี่ยวชาญด้านพลังงานหลายแห่งอธิบายว่า ในช่วงกลางคืนตู้เย็นมักถูกเปิดใช้งานน้อยกว่าช่วงกลางวัน การทำน้ำให้กลายเป็นน้ำแข็งในช่วงเวลาดังกล่าวจึงไม่เพิ่มภาระการใช้พลังงานมากนัก และเมื่อนำน้ำแข็งลงมาไว้ในช่องแช่เย็นปกติ ความเย็นที่ค่อยๆ กระจายออกมาจะช่วยเสริมประสิทธิภาพการรักษาอุณหภูมิภายในตู้ได้ระดับหนึ่ง

นอกจากเรื่องค่าไฟแล้ว หลายคนยังพบว่าผักและผลไม้ดูสดได้นานขึ้น เนื่องจากในระหว่างที่น้ำแข็งละลาย จะเกิดความชื้นในระดับที่เหมาะสม ช่วยลดการสูญเสียน้ำของผักบางชนิด ทำให้ไม่เหี่ยวเร็วเหมือนเดิม

https://images.openai.com/static-rsc-4/dmaeOcymqWrM7hu6gGjDfSjeMG1tBohDQkuqGPlQejMcKHGrZR_s-0iBnZnskU5oIECEhe51-f2kHJF_CviIjls2QzXJ_7u0iOOSJK0nkVaQkHfwy07VAtIc3pJT1jvPNfagS471ZcYAA4KoLNkGC8rZeoQo8bIy3o1XlqIcrLM19Oj_29cKoOL8ZM5rqyoF?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/QGVqa-pG7jnFCPYfbfAfkn5hH63MpX5xe_dd5JKNFdBOVwy1Er5ECqcZBIS8IJ6Zy970-HzlsKu7IrwRPV8Mu5t-1kaBAnE1ER5NZZpQJRIqwlFTJJfAdYHhRbXobodstuHjoGWKPcbMHWVIlKbXrr4qT_SH70wfuYTtYG9abZA8-IEaQlmC119o_rT22xOv?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/S-k0JaGHc4Jeaao9Lgs13L0x7mdgrdVYS7G_YcuIorVhcH7-x9HEM4X3utErhOZBa_-uzO8sxgIUE6_gmNyqAZi0wGHBU6Gd8UGumrIZ1b-NbcLA6nFIiFggtlPazhN0SifjiP-zuJ8OdtbGCGWtKwJhmx3-2NB1KK6KCc9lF1kLXxi2JQQ7JbucngScTDe5?purpose=fullsize4

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญก็แนะนำว่า วิธีนี้เป็นเพียงเคล็ดลับเสริมเท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าจะช่วยลดค่าไฟได้มหาศาล สิ่งที่สำคัญกว่าคือการใช้งานตู้เย็นอย่างถูกวิธี เช่น ไม่เปิดประตูตู้เย็นบ่อยเกินไป ไม่ใส่อาหารร้อนเข้าไปทันที และไม่อัดอาหารแน่นจนเกินไป เพราะปัจจัยเหล่านี้มีผลต่อการใช้พลังงานโดยตรงมากกว่า

อีกข้อที่ควรระวังคือ หากใช้น้ำดื่มที่วางทิ้งไว้นานหลายวันโดยไม่เปลี่ยน อาจเกิดการปนเปื้อนของจุลินทรีย์ได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจึงแนะนำให้ใช้น้ำสะอาดและเปลี่ยนน้ำใหม่เป็นประจำ รวมถึงไม่ควรเก็บน้ำต้มสุกไว้นานเกินความจำเป็น

หลายครอบครัวในเอเชียยังนิยมเก็บขวดน้ำเย็นหรือภาชนะบรรจุน้ำไว้ในตู้เย็นอยู่แล้ว ซึ่งนอกจากจะสะดวกต่อการดื่ม ยังช่วยเพิ่มมวลความเย็นภายในตู้ ทำให้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงช้าลงเมื่อมีการเปิดประตูตู้เย็นบ่อยครั้ง แนวคิดนี้สอดคล้องกับหลักการกักเก็บความเย็นที่ถูกนำมาใช้ในหลายประเทศมานานแล้ว

แม้จะไม่มีตัวเลขตายตัวว่าสามารถประหยัดค่าไฟได้ปีละหลายล้านบาทตามที่แชร์กันในโลกออนไลน์ แต่เคล็ดลับเล็กๆ นี้ก็เป็นวิธีที่ทำได้ง่าย ใช้งบประมาณแทบเป็นศูนย์ และอาจช่วยให้ตู้เย็นรักษาความเย็นได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อใช้งานร่วมกับพฤติกรรมการประหยัดพลังงานอื่นๆ

https://images.openai.com/static-rsc-4/uHA5rCQ2C3NUxdbI85RnEpTnyfh3ami9-BBN2Tn4XuocBT8kKFAfaBUJ0FAWmXFcCR_6ATSMbuPxiEBGg1fe5P04t3eLn_GP5E0L67tftAM4F_pXt3IUZeCGurTfC2bcmcatf-goaXsTfPBla4_SlEok5Fp0ECf_lHjq_AFCXOQQIVZQ9ZFGQ3ft0spWG-Se?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/0Tevok4QaWQIUPrZgMYHs4Sta20JSGnch5m2ci96AOPhYb2FDfN1z0-sH8Z-hQegl9b7isaeBE_AFG4J3H4sw9uLbTFZKmkuj0DFJAVVfhh79C8zd12bxLqU1jtH-VdEh3ccycyr1IFuigdc2_IO20MriqnP3ZWAEV6r7b9bcn-LkVvh3zA_KTlSirGgqBq-?purpose=fullsizehttps://images.openai.com/static-rsc-4/MyxPecrCwyQ2Z1uhZl7dOrS4dmxacybQSAc6U2jRJIlGrzWXFADk6gYV_8F5HyQ-508lnQSBKN_aUjETuFlv_-EK9XMHCpB5yaw6n-wOR_G8y_LegLniGv9PmrveZjaKPTM8bZpNKo9Q2_UsyJiYaAJgMM3bLP3bnCFBglHgQldfOs8DnGFG3VmMcFRQtmZG?purpose=fullsize

ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับง่ายๆ สำหรับลดการใช้พลังงานในบ้าน การลองแช่น้ำไว้ในตู้เย็นข้ามคืนอาจเป็นอีกหนึ่งวิธีที่น่าสนใจ แม้ผลลัพธ์จะไม่ถึงขั้นเปลี่ยนค่าไฟอย่างมหาศาล แต่เมื่อทำควบคู่กับการดูแลรักษาตู้เย็นอย่างถูกต้อง ก็อาจช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในระยะยาว พร้อมทั้งช่วยให้ผักผลไม้คงความสดได้นานขึ้นอีกด้วย

คำอธิบายบทความ:
เคล็ดลับง่ายๆ ด้วยการแช่น้ำไว้ในตู้เย็นข้ามคืน ที่หลายคนเชื่อว่าช่วยประหยัดค่าไฟและรักษาความสดของอาหาร พร้อมคำอธิบายตามหลักการทำงานของตู้เย็นและข้อควรระวังในการใช้งานจริง.

บทความในหมวดเดียวกัน

ไม่ใช่หนังงู แต่เป็น “ลำ.ไ.ส้มนุษย์” ชายวัย 66 ปีเผยสิ่งที่ดื่มทุกวัน แพทย์เตือนเสี่ยงโ.ร.คร้

ชายวัย 66 ปีตกใจหลังผลตรวจพบลำ.ไ.ส้มีลักษณะคล้ายหนังงู แพทย์ชี้พฤติกรรมการดื่มทุกวันอาจเป

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 24/08/2026 03:17

อันตรายใกล้ตัว! อาหารชนิดนี้มีผู้เสี.ย.ชี.วิ.ตกว่าร้อยรายต่อปี แต่คนจำนวนมากยังบริโภคเป็น

หลายคนกินแทบทุกสัปดาห์โดยไม่รู้ว่า หากเตรียมไม่ถูกวิธี อาหารชนิดนี้อาจก่อให้เกิดอันตรา

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 24/08/2026 02:07

หากเส้นเลือดบนมือของคุณมองเห็นได้ชัด นี่อาจเป็นสัญญาณของโร.ค... ดูเพิ่มเติม

เส้นเลือดที่เห็นชัดบนมืออาจไม่ใช่เรื่องน่ากังวลเสมอไป แต่ในบางกรณีก็อาจเป็นสัญญาณเตือ

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 19:14

แพทย์เผย! การกินไข่ต้มเป็นอาหารเช้าทุกวัน อาจส่งผลต่อสุขภาพในแบบที่หลายคนคาดไม่ถึง

ไข่ต้มเป็นอาหารเช้ายอดนิยม แต่การกินเป็นประจำทุกวันอาจมีผลต่อสุขภาพที่ควรรู้

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 18:45

ครอบครัวหนึ่งป่วยเป็นมะ.เ.ร็.ง หลังรับประทานผักดองชนิดเดิมนานเกือบ 10 ปี แพทย์เตือนภัยเงียบ

อาหารที่หลายบ้านคุ้นเคยอาจซ่อนความเสี่ยงต่อสุขภาพ หากรับประทานต่อเนื่องเป็นเวลานานโดย

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 17:59

ผักชนิดนี้เป็นหนึ่งในผักที่สกปรกที่สุด เต็มไปด้วยพยาธิ แต่หลายคนยังกินดิบโดยไม่รู้ถึงอ

ผักยอดนิยมที่หลายคนชอบกินสด อาจแฝงเชื้อโรคและพยาธิไว้มากกว่าที่คิด หากล้างไม่สะอาดอาจเ

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 17:48

แพทย์เผย การกินไข่ต้มเป็นอาหารเช้าเป็นประจำอาจทำให้เกิด... ดูเพิ่มเติม

ไข่ต้มมื้อเช้าที่หลายคนคุ้นเคย อาจส่งผลดีต่อร่างกายในหลายด้านมากกว่าที่คุณคิด หากรับปร

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 17:27

ชายวัย 50 ปี ดื่มกาแฟดำทุกวัน พบเป็นไ.ตว.ายระยะสุดท้าย เตือนอย่าซื้อแบบนี้

ดื่มกาแฟทุกวันอาจไม่ใช่ปัญหา แต่สิ่งที่แฝงมากับพฤติกรรมการดื่มต่างหากที่อาจส่งผลร้ายต

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 16:31

5 อาหารค้างคืนที่ไม่ควรเสี.ย.ดาย! ชายวัย 50 ปีป่วยหนักหลังกินของเหลือจากตู้เย็น ผู้เชี่ยวชาญ

อาหารบางชนิดแม้เก็บในตู้เย็นก็อาจเสี่ยงปนเปื้อนเชื้อโรค หากเก็บหรืออุ่นไม่ถูกวิธี อาจส

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 15:38

ทำไมคนโบราณจึงเตือนว่า “ให้ยืมบ้านจัดงานศพได้ แต่ไม่ควรให้ยืมบ้านจัดงานแต่ง”?

ความเชื่อโบราณที่สืบทอดกันมานานเกี่ยวกับการให้ยืมบ้านจัดงานมงคลและอวมงคล มีเหตุผลทางว

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 15:35

5 อาหารที่ควรกินเป็นประจำ ช่วยให้ป.อ.ดแข็งแรง ลดการสะสมของสารก่อระคายเคือง

อาหารใกล้ตัวบางชนิดอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลปอดและระบบทางเดินหายใจให้ทำงานไ

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 15:32

บทความใหม่

ไม่ใช่หนังงู แต่เป็น “ลำ.ไ.ส้มนุษย์” ชายวัย 66 ปีเผยสิ่งที่ดื่มทุกวัน แพทย์เตือนเสี่ยงโ.ร.คร้

ชายวัย 66 ปีตกใจหลังผลตรวจพบลำ.ไ.ส้มีลักษณะคล้ายหนังงู แพทย์ชี้พฤติกรรมการดื่มทุกวันอาจเป

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 24/08/2026 03:17

อันตรายใกล้ตัว! อาหารชนิดนี้มีผู้เสี.ย.ชี.วิ.ตกว่าร้อยรายต่อปี แต่คนจำนวนมากยังบริโภคเป็น

หลายคนกินแทบทุกสัปดาห์โดยไม่รู้ว่า หากเตรียมไม่ถูกวิธี อาหารชนิดนี้อาจก่อให้เกิดอันตรา

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 24/08/2026 02:07

อย่าโกงนะ! เลือกนาฬิกา 1 เรือน แล้วดูว่าบุคลิกที่แท้จริงของคุณคืออะไร

นาฬิกาเรือนที่คุณสะดุดตาที่สุดอาจสะท้อนตัวตน ความคิด และมุมมองชีวิตที่ซ่อนอยู่โดยไม่รู

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 23:21

พีคมาก! หนุ่มส่งเงินกลับบ้าน 5 ปี เมียไม่ใช้สักบาท เปิดตู้เซฟถึงรู้ "ซื้ออะไร" ร้องไห้เลย

พีคมาก! หนุ่มส่งเงินกลับบ้าน 5 ปี เมียไม่ใช้สักบาท เปิดตู้เซฟถึงรู้ "ซื้ออะไร" ร้องไห้เลย

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 21:09

หากเส้นเลือดบนมือของคุณมองเห็นได้ชัด นี่อาจเป็นสัญญาณของโร.ค... ดูเพิ่มเติม

เส้นเลือดที่เห็นชัดบนมืออาจไม่ใช่เรื่องน่ากังวลเสมอไป แต่ในบางกรณีก็อาจเป็นสัญญาณเตือ

⏱️ 1 นาทีในการอ่าน 23/08/2026 19:14