เทคนิคการเลือกซื้อและทำความสะอาดวัตถุดิบสดให้สะอาด ปลอดภัย ไร้กลิ่นคาว
เคล็ดลับเลือกและทำความสะอาดเครื่องในหมูให้สด สะอาด ไร้กลิ่นคาว
รู้จัก แพทย์หญิง อายุ 100 ปี ยังให้บริการคนไข้ไม่คิดเกษียณ เผยเคล็ดลับอายุยืน กินผัก 4 ชนิด เป็นประจำ ไขปริศนาตัวเลขวันละ 1-2 ชม. ป้องกันโรคสมองเสื่อม
วากายามะ – The Straits Times ตีแผ่ชีวิตของ ดร.เทรุ คาซามัตสึ หญิงวัย 100 ปี ที่ยังคงทำงานประกอบวิชาชีพแพทย์อย่างแข็งขัน และยังคงเดินได้ปกติ โดยไม่ต้องใช้ไม้เท้าช่วย
ดร.เทรุ มีตำแหน่งเป็นแพทย์ประจำโรงพยาบาลคาซามัตสึ ในเมืองไคนัน ให้บริการผู้ป่วยนอกสัปดาห์ละ 3 วัน ส่วนใหญ่เป็นผู้ป่วยทั่วไป และเธอสวมชุดกาวน์สีขาวรักษาผู้ป่วยมาเกือบ 80 ปีแล้ว
ปัจจุบัน ดร.ซาโตชิ ลูกชายคนที่ 2 ของเธอ อายุ 68 ปี ดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการโรงพยาบาล และคุณฮิโตมิ ภรรยาลูกชาย วัย 61 ปี ดำรงตำแหน่งหัวหน้าแผนกพยาบาล
ดร.ซาโตชิ เปิดเผยว่า “เธอ (แม่) เก่งในการสร้างบรรยากาศ และคนไข้ต่างไว้วางใจในตัวเขา”
ขณะที่ กระทรวงสาธารณสุขญี่ปุ่น รายงานตัวเลขสิ้นปี 2022 มีแพทย์ประมาณ 340,000 คน ที่รายงานสถานะของตนต่อรัฐบาล ในจำนวนนี้แพทย์ 86 คน ที่มีอายุ 98 ปีขึ้นไป
ด้าน ดร.เทรุ เปิดเผยว่า เคล็ดลับของการมีอายุยืนยาวและสุขภาพที่ดีของเธออยู่ที่อาหารการกิน การกินผักเยอะ ๆ เช่น ผักโขม บรอกโคลี กะหล่ำปลี กระเจี๊ยบเขียว การกินผักช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด อาหารเหล่านี้จึงเป็นสิ่งที่ดี
ส่วนกิจวัตรประจำวันคือการไขปริศนาตัวเลข มันเป็นวิธีป้องกันโรคสมองเสื่อม ฉันใช้เวลา 1-2 ชั่วโมงทุกวัน ในการไขปริศนาเหล่านี้ เพื่อให้สมองทำงานอยู่เสมอ นอกจากนี้ฉันอัปเดตความรู้ทางการแพทย์ด้วยการอ่านเอกสารจากสมาคมทางการแพทย์ทุกครั้งที่มีเวลา และยังไม่มีความคิดที่จะเกษียณในตอนนี้
เคล็ดลับเลือกและทำความสะอาดเครื่องในหมูให้สด สะอาด ไร้กลิ่นคาว
ทำความรู้จัก "กระจับ" วัตถุดิบพื้นบ้านทรงหัวควาย พร้อมวิธีต้มและเมนูอร่อย
หลายคนใช้เกลือแค่ปรุงอาหาร แต่รู้หรือไม่ว่าเกลือยังช่วยดูแลตู้เย็น ลดกลิ่นอับ และช่วยให
เชื่อกันว่าต้นไม้มงคลบางชนิดช่วยเสริมพลังบวก ความร่มเย็น และความเจริญให้กับบ้าน จนหลายค
เคล็ดลับง่ายๆ ใช้วัตถุดิบใกล้ตัวทำชามดักยุง ช่วยลดจำนวนยุงในบ้านได้อย่างน่าประหลาดใจ
ประตูหน้าบ้านที่เปิดออกด้านนอกไม่ได้เป็นเพียงเรื่องความสวยงาม แต่ยังเกี่ยวข้องกับความ
ชายชราผู้ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายเก็บออมเงินตลอด 70 ปี หลังเสียชีวิต ญาติช่วยกันนับเงินถึง 5
ชายวัย 20 เสียชีวิตจากมะเร็ง หลังมองข้ามอาการผิดปกติ 2 อย่าง
ข้าวที่ทิ้งไว้ในหม้อหุงข้าวข้ามคืนยังกินได้หรือไม่? คำตอบขึ้นอยู่กับวิธีเก็บและอุณหภูม
เลือกคุณยายที่ดูมีความสุขที่สุดเพียง 1 คน แล้วดูว่าคำตอบนั้นบอกอะไรเกี่ยวกับมุมมองชีวิต
คนโบราณเชื่อว่าบันไดหน้าบ้านไม่ใช่แค่ทางเดิน แต่ยังเกี่ยวข้องกับพลังงานและความเป็นสิร
คำพยากรณ์ปี 2026 ของบาบา วานกากลับมาเป็นกระแสอีกครั้ง ทั้งเรื่อง AI สงคราม ภัยพิบัติ และสิ่งมี
หลานวัย 28 ดับสลด ตับไตวาย แพทย์เตือนไก่บางแบบมีพิษร้าย
ปุ่มปรับเสียงไม่ได้มีไว้แค่เพิ่มหรือลดเสียงเท่านั้น แต่ยังซ่อนฟังก์ชันเด็ดที่ช่วยให้ใ
บ้านไหนมีตุ๊กแกหรือจิ้งจกเยอะ ลองใช้วิธีง่าย ๆ เหล่านี้ ช่วยลดการรบกวนได้อย่างปลอดภัยแล
เส้นเลือดบนมือเห็นชัดขึ้น อย่ามองข้าม อาจเป็นสัญญาณจากร่างกาย
ข่าวเตือนเรื่องผักทำลายตับถูกแชร์ต่อมากมาย แต่ข้อเท็จจริงทางการแพทย์อาจแตกต่างจากที่ห
วงการแพทย์สะเทือนใจ หลังคู่สามีภรรยาแพทย์ผู้เป็นที่รักจากไปอย่างกะทันหันในอุบัติเหตุร
เคล็ดลับเลือกและทำความสะอาดเครื่องในหมูให้สด สะอาด ไร้กลิ่นคาว
ทำความรู้จัก "กระจับ" วัตถุดิบพื้นบ้านทรงหัวควาย พร้อมวิธีต้มและเมนูอร่อย
หลายคนใช้เกลือแค่ปรุงอาหาร แต่รู้หรือไม่ว่าเกลือยังช่วยดูแลตู้เย็น ลดกลิ่นอับ และช่วยให
เชื่อกันว่าต้นไม้มงคลบางชนิดช่วยเสริมพลังบวก ความร่มเย็น และความเจริญให้กับบ้าน จนหลายค
เคล็ดลับง่ายๆ ใช้วัตถุดิบใกล้ตัวทำชามดักยุง ช่วยลดจำนวนยุงในบ้านได้อย่างน่าประหลาดใจ
ประตูหน้าบ้านที่เปิดออกด้านนอกไม่ได้เป็นเพียงเรื่องความสวยงาม แต่ยังเกี่ยวข้องกับความ
พ่อไม่ยอมให้แม่ร่วมงานแต่ง
มีอยู่จริง! 2 อำเภอในไทยไม่มีเซเว่น รู้เหตุผลแล้วถึงกับอึ้ง
ชายชราผู้ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายเก็บออมเงินตลอด 70 ปี หลังเสียชีวิต ญาติช่วยกันนับเงินถึง 5
ชายวัย 20 เสียชีวิตจากมะเร็ง หลังมองข้ามอาการผิดปกติ 2 อย่าง
ข้าวที่ทิ้งไว้ในหม้อหุงข้าวข้ามคืนยังกินได้หรือไม่? คำตอบขึ้นอยู่กับวิธีเก็บและอุณหภูม
เลือกคุณยายที่ดูมีความสุขที่สุดเพียง 1 คน แล้วดูว่าคำตอบนั้นบอกอะไรเกี่ยวกับมุมมองชีวิต
บ้านไหนมี 3 ต้นไม้นี้ต้องระวัง ปลูกแล้วเชื่อว่าขัดโชค เงินทองติดขัด
“ดิว อริสรา” เผยภาพคู่ “วู้ดดี้ ล่ำซำ” ทายาทหมื่นล้าน รักใหม่เรียบง่าย
คนโบราณเชื่อว่าบันไดหน้าบ้านไม่ใช่แค่ทางเดิน แต่ยังเกี่ยวข้องกับพลังงานและความเป็นสิร
คำพยากรณ์ปี 2026 ของบาบา วานกากลับมาเป็นกระแสอีกครั้ง ทั้งเรื่อง AI สงคราม ภัยพิบัติ และสิ่งมี