รู้หรือไม่? ประโยชน์ 6 ข้อของน้ำซาวข้าวในครัว หลายคนต้องเสียดายที่เคยเททิ้ง

น้ำซาวข้าวเป็นสิ่งที่หลายคนมองว่าไม่มีค่า หลังซาวข้าวเสร็จก็มักเททิ้งไปโดยไม่ลังเล แต่ในความเป็นจริงแล้ว น้ำซาวข้าวคือ “ของมีค่าในครัว” ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและคุณสมบัติที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้มากมาย ทั้งในการทำความสะอาด ดูแลบ้าน และแม้แต่การบำรุงผิวพรรณของเรา

ผู้เชี่ยวชาญด้านสิ่งแวดล้อมและสุขภาพครัวเรือนเปิดเผยว่า น้ำซาวข้าวประกอบด้วยแป้ง โปรตีน และวิตามินจากข้าว ซึ่งสามารถนำมาใช้แทนสารเคมีบางชนิดได้อย่างปลอดภัย และยังช่วยลดการสิ้นเปลืองในครัวเรือนอีกด้วย

บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ 6 ประโยชน์ที่น่าทึ่งของน้ำซาวข้าว ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน

---

1. ใช้ล้างผักและผลไม้ได้อย่างปลอดภัย

การแช่ผักหรือผลไม้ในน้ำซาวข้าวช่วยลดสารเคมีตกค้างและคราบสิ่งสกปรกได้ดี เพราะแป้งจากข้าวจะช่วยดูดซับสิ่งปนเปื้อนออกจากผิวผักและผลไม้โดยไม่ต้องพึ่งน้ำยาล้างผัก

---

2. ล้างจานและภาชนะให้สะอาดไร้คราบมัน

น้ำซาวข้าวมีคุณสมบัติช่วยละลายคราบมันจากอาหารได้ดี สามารถใช้ล้างจาน หม้อ หรือกระทะที่มีคราบไขมัน โดยไม่ต้องใช้สารเคมีแรง ๆ และยังอ่อนโยนต่อผิวมือ

---

3. เช็ดทำความสะอาดพื้นผิวครัวและเครื่องครัวสเตนเลส

การใช้ผ้าชุบน้ำซาวข้าวเช็ดเคาน์เตอร์ครัวหรือเครื่องครัวสเตนเลส ช่วยให้พื้นผิวสะอาด เงางาม และช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ภายในครัว

---

4. ใช้รดน้ำต้นไม้ให้เติบโตแข็งแรง

ในน้ำซาวข้าวมีวิตามินบีรวมและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อดินและรากไม้ การรดน้ำต้นไม้ด้วยน้ำซาวข้าว 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยให้ต้นไม้เติบโตดี ใบเขียวสดและแข็งแรงมากขึ้น

---

5. ใช้ล้างหน้าเพื่อบำรุงผิวให้เรียบเนียนและกระจ่างใส

ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้หญิงญี่ปุ่นและจีนได้นำน้ำซาวข้าวมาใช้ล้างหน้า เพราะช่วยให้ผิวนุ่ม กระจ่างใส และลดการระคายเคืองผิวได้ดี น้ำซาวข้าวยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว

---

6. ใช้แช่ผ้าขาวเพื่อลดคราบเหลือง

น้ำซาวข้าวสามารถใช้แช่เสื้อผ้าสีขาวก่อนซัก ช่วยให้เนื้อผ้านุ่มขึ้นและลดคราบเหลืองโดยไม่ต้องใช้สารฟอกขาวแรง ๆ จึงปลอดภัยต่อผิวหนังและสิ่งแวดล้อม

---

คำแนะนำเพิ่มเติม

ควรใช้น้ำซาวข้าว “ครั้งที่สอง” เพราะครั้งแรกมักมีฝุ่นและสิ่งสกปรกจากเมล็ดข้าว อีกทั้งควรใช้ภายในวันเดียวเพื่อป้องกันการบูดหรือมีกลิ่นหมัก

---

น้ำซาวข้าวจึงไม่ใช่เพียงของเหลือจากการหุงข้าวเท่านั้น แต่เป็นของมีค่าที่สามารถช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย ดูแลสุขภาพ และรักษาสิ่งแวดล้อมได้ในเวลาเดียวกัน หากคุณรู้จักนำกลับมาใช้ประโยชน์อย่างถูกวิธี น้ำซาวข้าวก็อาจกลายเป็น “ของวิเศษในครัวเรือน” ที่ไม่ควรถูกมองข้ามอีกต่อไป