หลายคนอาจไม่รู้ว่า “เท้า” สามารถบอกสุขภาพของเราได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเ.ลื.อดสูง เพราะเส้นประสาทและหลอดเ.ลื.อดบริเวณปลายเท้าเป็นจุดแรกที่ได้รับผลกระทบจากโรคเ.บ.าห.ว.าน

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อระบุว่า ผู้ป่วยเ.บ.าห.ว.านจำนวนมากมักเริ่มมีอาการผิดปกติที่เท้าก่อนส่วนอื่นของร่างกาย และหากละเลย อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น แผลเรื้อรัง ติดเชื้อ หรือแม้กระทั่งต้องตัดเท้าในที่สุด

12 อาการที่เท้าส่งสัญญาณเตือนโรคเ.บ.าห.ว.าน ได้แก่:

1. ชาเท้าบ่อย รู้สึกเหมือนมีเข็มทิ่ม

2. ปวดแสบ ปวดร้อน โดยเฉพาะตอนกลางคืน

3. ผิวแห้ง แตกง่าย

4. เท้าบวมโดยไม่ทราบสาเหตุ

5. มีแผลแต่หายช้า

6. เล็บเท้าขรุขระหรือมีเชื้อรา

7. ผิวหนังคล้ำบริเวณข้อเท้า

8. กลิ่นเท้าแรงผิดปกติ

9. เส้นเ.ลื.อดโป่งพอง

10. อุณหภูมิเท้าไม่เท่ากัน

11. เดินแล้วรู้สึกเหมือนพื้นแข็งหรือเจ็บฝ่าเท้า

12. บางครั้งรู้สึกเหมือน “ไม่มีแรง” ที่ขา

หมอแนะนำให้ตรวจระดับน้ำตาลในเ.ลื.อดอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคเ.บ.าห.ว.าน หรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่

“อย่ามองข้ามสัญญาณเล็ก ๆ จากเท้า เพราะอาจเป็นเสียงเตือนจากร่างกาย ก่อนจะสายเกินแก้”
— แพทย์โรคเบาหวานและต่อมไร้ท่อ กล่าวทิ้งท้าย