เคยรู้สึกไหม…เหมือนมี ‘ใครบางคน’ มองคุณอยู่ตอนหลับ?
บางที… “คนนั้น” อาจไม่ใช่วิญญาณ แต่คือ “จิตของคุณเอง” ที่หลุดออกจากร่าง! 

นักวิทยาศาสตร์เรียกปรากฏการณ์นี้ว่า “การหลุดออกจากร่างกาย” หรือ ภาวะจิตลอย  — เหตุการณ์ที่คุณรู้สึกเหมือนกำลังลอยออกจากร่างกายของตัวเอง เห็นร่างของตัวเองนอนอยู่บนเตียงอย่างชัดเจน

 งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเจนีวาในสวิตเซอร์แลนด์เผยว่า ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นเมื่อสมองส่วนที่ควบคุมตำแหน่งของร่างกายในพื้นที่ “เกิดความสับสน” ระหว่างความรู้สึกและภาพที่รับรู้ ทำให้สมอง “สร้างภาพจำลองของตัวเราเอง” แยกออกจากร่างจริง

แต่ในบางวัฒนธรรม โดยเฉพาะในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เชื่อกันว่า จิตสามารถออกจากร่างได้จริงในช่วงหลับลึก และบางคนที่ฝึกสมาธิขั้นสูงอาจ “เดินทางด้วยจิต” ไปยังสถานที่อื่นได้โดยไม่ต้องใช้ร่างกาย 

หลายคนที่ประสบเหตุการณ์นี้เล่าว่า พวกเขารู้สึกเหมือนกำลังลอยอยู่เหนือเตียง เห็นร่างกายของตัวเอง เห็นคนรอบข้าง และบางครั้งยังได้ยินเสียงที่อยู่ไกลออกไปอย่างแปลกประหลาด

นักประสาทวิทยาบางรายอธิบายว่า นี่คือผลของการเปลี่ยนแปลงคลื่นสมองในช่วง “หลับกึ่งตื่น” ซึ่งทำให้สมองอยู่ในภาวะกึ่งจริงกึ่งฝัน — แต่บางคนเชื่อว่า มันคือประตูแห่งจิตที่เปิดออกสู่โลกอีกมิติหนึ่ง