ไตเป็นอวัยวะที่ทำงานอย่างเงียบๆ แต่มีความสำคัญมากต่อร่างกายของมนุษย์ หน้าที่หลักของไตคือการกรองของเสียออกจากเลือด ควบคุมสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย รวมทั้งช่วยปรับความดันโลหิตให้ปกติ แม้จะทำงานหนักทุกวัน ผู้คนจำนวนมากกลับไม่รู้เลยว่าไตเริ่มมีปัญหา เพราะอาการของโรคไตมักค่อยๆ ปรากฏแบบเงียบๆ จนกว่าจะเข้าสู่ระยะรุนแรง การรู้ทันสัญญาณเตือนล่วงหน้าจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อให้สามารถเข้ารับการตรวจและรักษาได้ทันท่วงที

อาการที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคืออาการปวดหลังหรือปวดบริเวณสีข้าง ไตตั้งอยู่ด้านหลังค่อนไปทางด้านข้างใต้ซี่โครง หากมีการอักเสบ หรือติดเชื้อ จะเกิดความเจ็บปวดบริเวณนี้ ผู้ป่วยบางคนอาจคิดว่าเป็นอาการปวดเมื่อยธรรมดา การละเลยความเจ็บปวดเรื้อรังอาจทำให้โรคลุกลามและเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ จึงควรสังเกตให้ดี หากปวดร่วมกับมีไข้ คลื่นไส้ หรือปวดขณะปัสสาวะ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

การเปลี่ยนแปลงของการปัสสาวะเป็นสัญญาณอีกอย่างที่บ่งบอกปัญหาเกี่ยวกับไต หากปัสสาวะบ่อยเกินไป โดยเฉพาะตอนกลางคืน หรือปัสสาวะมีสีเข้ม เป็นฟองมาก หรือมีเลือดปน ล้วนบอกได้ว่าไตกำลังทำงานผิดปกติ อาการแสบขณะปัสสาวะก็เป็นสัญญาณของการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะเช่นกัน รู้ตัวเร็วและตรวจรักษาเร็วช่วยลดความเสียหายได้มาก

อาการคันผิวหนังอย่างต่อเนื่องโดยหาสาเหตุไม่ได้ก็เกี่ยวข้องกับไตเช่นกัน เมื่อไตกรองของเสียไม่ดีพอ สารพิษจะสะสมในเลือดและส่งผลให้ผิวเกิดการระคายเคือง ผิวแห้ง แตก หรือมีผื่นขึ้น แม้จะทายาหรือบำรุงผิวก็ไม่ดีขึ้น การพบแพทย์เพื่อตรวจค่าไตจึงเป็นแนวทางที่เหมาะสมกว่าการรักษาเฉพาะภายนอก

อาการบวมบริเวณเท้า ขา มือ หรือใบหน้าเป็นอีกอาการที่ไม่ควรละเลย ไตมีหน้าที่ขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย หากไตทำงานบกพร่อง น้ำจะค้างอยู่ในเนื้อเยื่อทำให้เกิดอาการบวม สังเกตง่ายที่สุดคือรองเท้าคับขึ้นหรือรอยกดที่ผิวหนังหายช้า การตรวจให้รู้สาเหตุจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งอาจเกิดตามมาได้

ความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียโดยไม่มีสาเหตุ นอนพักเท่าไรก็ไม่หาย เกิดจากไตผลิตฮอร์โมนที่สร้างเม็ดเลือดแดงลดลง ทำให้ร่างกายมีออกซิเจนน้อยลง ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือสมาธิลดลงร่วมด้วย หากมีอาการเช่นนี้บ่อยครั้ง ควรรีบตรวจสุขภาพ

โรคไตเป็นโรคที่ค่อยๆ ดำเนินไปโดยแทบไม่มีสัญญาณเตือนในช่วงแรก ผู้ที่มีความเสี่ยง เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ผู้ที่มีประวัติครอบครัวโรคไต หรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ควรตรวจเลือดและปัสสาวะอย่างสม่ำเสมอ การตรวจพบเร็วช่วยให้รักษาได้ทันท่วงทีและชะลอความเสื่อมของไตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สุขภาพที่ดีเริ่มจากการใส่ใจตัวเอง สัญญาณเตือนเหล่านี้คือเสียงสะท้อนจากร่างกายที่ต้องการการดูแลทันที อย่ารอจนทุกอย่างสายเกินไป หากพบอาการผิดปกติควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจไตโดยด่วน เพื่อปกป้องชีวิตและอนาคตของคุณเอง เพราะไตเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำงานเพื่อคุณทุกวัน คุณเองก็ควรตอบแทนด้วยการดูแลมันให้ดีที่สุด