ร่างกายมีอาการ 7 อย่างนี้ต่อเนื่อง — อาจเป็นสัญญาณของ “ม.ะเ.ร็.งร้าย” ควรรีบตรวจโดยเร็วที่ส
สุขภาพ 30/10/2025 23:36
สุขภาพ 30/10/2025 21:51
รีบไป.หาห.ม.อ! "เ.จ็.บค.อ" เกินกี่วันต้องระวัง? อย่าคิดว่าแค่หวัด อาจเป็นสัญญาณ "ม.ะ.เ.ร็.ง"
รีบไปหาหมอ! "เจ็บคอ" เกิน 2 สัปดาห์ต้องระวัง อย่าคิดว่าเป็นแค่หวัด อาจเป็นสัญญาณ "มะเร็งศีรษะและลำคอ"
อาการเจ็บคออาจเป็นอันตรายกว่าที่คุณคิด อย่ามองว่าเป็นเพียง "อาการป่วยเล็กน้อย" หรือเกิดจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เพราะมันอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงการโจมตีของเซลล์มะเร็งได้ โดยเฉพาะหากมีอาการต่อเนื่องยาวนานเกินกว่า 2 สัปดาห์
อาการเจ็บคอเป็นสิ่งที่แทบทุกคนเคยประสบ โดยเฉพาะเมื่อสภาพอากาศแปรปรวนหรืออุณหภูมิลดลง หลายคนมักคิดว่าเป็นการติดเชื้อไข้หวัดหรือการอักเสบในลำคอตามปกติ แต่หากอาการเจ็บคอเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งในบริเวณศีรษะและลำคอ
ทำไม "เจ็บคอเรื้อรัง" ถึงเป็นสัญญาณเตือนมะเร็ง?
นายแพทย์ จิริ คูเบส (Jiri Kubes) ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของศูนย์บำบัดโปรตอน (Proton Therapy Center) ในอังกฤษ กล่าวว่า มะเร็งศีรษะและลำคอเป็นหนึ่งในมะเร็งที่พัฒนาเร็วที่สุด การตรวจพบแต่เนิ่นๆ จึงมีบทบาทสำคัญในการรักษา หากอาการเจ็บคอของคุณดำเนินต่อไปเกินกว่า 2 สัปดาห์ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียด
นายแพทย์คูเบสระบุว่า อาการเจ็บคอที่ไม่หายขาดเป็นสัญญาณที่ถูกมองข้ามได้ง่ายที่สุดของมะเร็งศีรษะและลำคอ นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจพบอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น แผลในปากไม่หาย เหงือกบวม ปวดฟัน มีฝ้าขาวหรือแดงในช่องปาก หูอื้อ ปวดหูเรื้อรัง คอบวม หรือรู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัสบริเวณคอ อาการเหล่านี้มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคทั่วไป ทำให้หลายคนชะล่าใจจนกระทั่งโรคเข้าสู่ระยะลุกลาม
เนื้องอกร้ายในบริเวณศีรษะและลำคอ (รวมถึงคอหอย กล่องเสียง ทอนซิล ลิ้นไก่ ลิ้น เหงือก และเพดานปาก) มักจะเริ่มต้นที่เยื่อบุ ซึ่งเป็นบริเวณที่มีเส้นประสาทรับความรู้สึกจำนวนมาก เมื่อเซลล์มะเร็งเติบโต จะทำให้เกิดอาการเจ็บคอจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้:
เซลล์มะเร็งจะรุกล้ำเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบข้าง ทำให้เกิดการอักเสบและบวม
เกิดการกดทับเส้นประสาทรับความรู้สึกในบริเวณคอหอย กล่องเสียง และหู ทำให้รู้สึกเจ็บแสบ มีเสมหะ หรือเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในคอ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื้องอกบริเวณทอนซิลหรือลิ้นไก่อาจลามไปถึงหูชั้นกลาง ผ่านเส้นประสาท ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดลามไปที่หูแม้ว่าจะไม่มีโรคเกี่ยวกับหู คอ จมูกเลยก็ตาม
อาการเจ็บคอที่เกิดจากมะเร็งมักจะไม่บรรเทาลงแม้จะใช้ยา บ้วนปาก หรือยาปฏิชีวนะ และจะยังคงอยู่ต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ ซึ่งแตกต่างจากอาการเจ็บคอจากการอักเสบทั่วไปอย่างชัดเจน
ชนิดของมะเร็งที่มักทำให้เจ็บคอเรื้อรัง
อาการเจ็บคอที่ยาวนานมักพบในโรคมะเร็งกลุ่มต่อไปนี้:
มะเร็งหลังโพรงจมูก: เจ็บคอแบบเรื้อรัง ปวดลามขึ้นหู ร่วมกับอาการคัดจมูกข้างเดียว มีเลือดกำเดาไหลเล็กน้อย หรือหูอื้อ
มะเร็งทอนซิล: รู้สึกกลืนติดขัด เจ็บขณะกลืน ปวดคอข้างเดียวอย่างต่อเนื่อง และมีต่อมน้ำเหลืองที่คอบวมโต
มะเร็งกล่องเสียงหรือมะเร็งคอหอยส่วนล่าง: เสียงแหบ กลืนเจ็บ ปวดขณะพูดหรือกลืนน้ำลาย และน้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว
มะเร็งโคนลิ้น: เจ็บคอลึก ยากต่อการระบุตำแหน่ง กลืนเจ็บมากขึ้นเรื่อย ๆ และอาจมีกลิ่นปากหรือแผลในปากที่ไม่หาย
เมื่อใดที่ผู้มีอาการเจ็บคอควรรีบไปตรวจคัดกรองมะเร็ง?
นายแพทย์คูเบสกล่าวว่า แม้ว่าอาการเจ็บคอส่วนใหญ่จะไม่มีอันตราย แต่การตรวจตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยตัดความเสี่ยงของมะเร็งออกไปได้ และช่วยให้ตรวจพบโรคอื่น ๆ ในช่องคอ กล่องเสียง หรือไซนัสได้ตั้งแต่ระยะแรกเริ่ม ท่านจึงเน้นย้ำว่า หากอาการเจ็บคอ ยาวนานเกิน 2 สัปดาห์ หรือมีอาการเจ็บคอ ร่วมกับอาการใดอาการหนึ่ง ดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์เฉพาะทางหู คอ จมูก หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งทันที:
ปวดลามไปถึงหู
รู้สึกติดขัด กลืนลำบาก หรือสำลัก
มีต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
เสียงแหบต่อเนื่องยาวนาน
น้ำหนักลด อ่อนเพลีย โดยไม่ทราบสาเหตุ
ใครคือกลุ่มเสี่ยงต่อมะเร็งศีรษะและลำคอ?
นายแพทย์คูเบสระบุว่า กลุ่มเสี่ยงสูง ได้แก่ ผู้ที่สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ หรือติดเชื้อไวรัส HPV ความเสี่ยงจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างก้าวกระโดดหากมีการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ร่วมกัน นอกจากนี้ ผู้ที่มีอายุเกิน 50 ปี ผู้ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ หรือมีสุขอนามัยในช่องปากไม่ดี ก็ควรใส่ใจเป็นพิเศษ
ที่น่าสนใจคือ งานวิจัยใหม่ ๆ ชี้ให้เห็นว่าการมีเพศสัมพันธ์ทางปากที่ไม่ปลอดภัย อาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส HPV ซึ่งนำไปสู่มะเร็งหลังโพรงจมูก มะเร็งชนิดนี้กำลังมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในกลุ่มชายและหญิงที่อายุน้อยลง การรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี การกินหมาก การกินอาหารหมักดองเค็ม หรือการสัมผัสกับสารเคมี ฝุ่นไม้ แร่ใยหิน หรือรังสี ก็เป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งศีรษะและลำคอเช่นกัน
การตรวจพบเร็วช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิต
เช่นเดียวกับมะเร็งชนิดอื่น ๆ โอกาสในการรอดชีวิตจากมะเร็งศีรษะและลำคอขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ตรวจพบ หากวินิจฉัยได้ในระยะเริ่มต้น อัตราการรอดชีวิต 5 ปีอาจสูงถึง 60% แต่ถ้าตรวจพบในระยะลุกลาม ตัวเลขนี้จะลดลงเหลือต่ำกว่า 20% ตัวอย่างเช่น มะเร็งกล่องเสียงมีอัตราการรอดชีวิต 5 ปีถึง 62% ในระยะที่ 1 แต่ลดลงเหลือเพียง 18% ในระยะที่ 4
อาการเจ็บคออาจเป็นอันตรายกว่าที่คุณคิด อย่ามองว่าเป็นเพียง "อาการป่วยเล็กน้อย" หรือเกิดจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง เพราะมันอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงการโจมตีของเซลล์มะเร็งได้ โดยเฉพาะหากมีอาการต่อเนื่องยาวนานเกินกว่า 2 สัปดาห์
อาการเจ็บคอเป็นสิ่งที่แทบทุกคนเคยประสบ โดยเฉพาะเมื่อสภาพอากาศแปรปรวนหรืออุณหภูมิลดลง หลายคนมักคิดว่าเป็นการติดเชื้อไข้หวัดหรือการอักเสบในลำคอตามปกติ แต่หากอาการเจ็บคอเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งในบริเวณศีรษะและลำคอ
ทำไม "เจ็บคอเรื้อรัง" ถึงเป็นสัญญาณเตือนมะเร็ง?
นายแพทย์ จิริ คูเบส (Jiri Kubes) ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของศูนย์บำบัดโปรตอน (Proton Therapy Center) ในอังกฤษ กล่าวว่า มะเร็งศีรษะและลำคอเป็นหนึ่งในมะเร็งที่พัฒนาเร็วที่สุด การตรวจพบแต่เนิ่นๆ จึงมีบทบาทสำคัญในการรักษา หากอาการเจ็บคอของคุณดำเนินต่อไปเกินกว่า 2 สัปดาห์ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียด
นายแพทย์คูเบสระบุว่า อาการเจ็บคอที่ไม่หายขาดเป็นสัญญาณที่ถูกมองข้ามได้ง่ายที่สุดของมะเร็งศีรษะและลำคอ นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจพบอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น แผลในปากไม่หาย เหงือกบวม ปวดฟัน มีฝ้าขาวหรือแดงในช่องปาก หูอื้อ ปวดหูเรื้อรัง คอบวม หรือรู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัสบริเวณคอ อาการเหล่านี้มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคทั่วไป ทำให้หลายคนชะล่าใจจนกระทั่งโรคเข้าสู่ระยะลุกลาม
เนื้องอกร้ายในบริเวณศีรษะและลำคอ (รวมถึงคอหอย กล่องเสียง ทอนซิล ลิ้นไก่ ลิ้น เหงือก และเพดานปาก) มักจะเริ่มต้นที่เยื่อบุ ซึ่งเป็นบริเวณที่มีเส้นประสาทรับความรู้สึกจำนวนมาก เมื่อเซลล์มะเร็งเติบโต จะทำให้เกิดอาการเจ็บคอจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้:
เซลล์มะเร็งจะรุกล้ำเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบข้าง ทำให้เกิดการอักเสบและบวม
เกิดการกดทับเส้นประสาทรับความรู้สึกในบริเวณคอหอย กล่องเสียง และหู ทำให้รู้สึกเจ็บแสบ มีเสมหะ หรือเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในคอ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื้องอกบริเวณทอนซิลหรือลิ้นไก่อาจลามไปถึงหูชั้นกลาง ผ่านเส้นประสาท ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดลามไปที่หูแม้ว่าจะไม่มีโรคเกี่ยวกับหู คอ จมูกเลยก็ตาม
อาการเจ็บคอที่เกิดจากมะเร็งมักจะไม่บรรเทาลงแม้จะใช้ยา บ้วนปาก หรือยาปฏิชีวนะ และจะยังคงอยู่ต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ ซึ่งแตกต่างจากอาการเจ็บคอจากการอักเสบทั่วไปอย่างชัดเจน
ชนิดของมะเร็งที่มักทำให้เจ็บคอเรื้อรัง
อาการเจ็บคอที่ยาวนานมักพบในโรคมะเร็งกลุ่มต่อไปนี้:
มะเร็งหลังโพรงจมูก: เจ็บคอแบบเรื้อรัง ปวดลามขึ้นหู ร่วมกับอาการคัดจมูกข้างเดียว มีเลือดกำเดาไหลเล็กน้อย หรือหูอื้อ
มะเร็งทอนซิล: รู้สึกกลืนติดขัด เจ็บขณะกลืน ปวดคอข้างเดียวอย่างต่อเนื่อง และมีต่อมน้ำเหลืองที่คอบวมโต
มะเร็งกล่องเสียงหรือมะเร็งคอหอยส่วนล่าง: เสียงแหบ กลืนเจ็บ ปวดขณะพูดหรือกลืนน้ำลาย และน้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว
มะเร็งโคนลิ้น: เจ็บคอลึก ยากต่อการระบุตำแหน่ง กลืนเจ็บมากขึ้นเรื่อย ๆ และอาจมีกลิ่นปากหรือแผลในปากที่ไม่หาย
เมื่อใดที่ผู้มีอาการเจ็บคอควรรีบไปตรวจคัดกรองมะเร็ง?
นายแพทย์คูเบสกล่าวว่า แม้ว่าอาการเจ็บคอส่วนใหญ่จะไม่มีอันตราย แต่การตรวจตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยตัดความเสี่ยงของมะเร็งออกไปได้ และช่วยให้ตรวจพบโรคอื่น ๆ ในช่องคอ กล่องเสียง หรือไซนัสได้ตั้งแต่ระยะแรกเริ่ม ท่านจึงเน้นย้ำว่า หากอาการเจ็บคอ ยาวนานเกิน 2 สัปดาห์ หรือมีอาการเจ็บคอ ร่วมกับอาการใดอาการหนึ่ง ดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์เฉพาะทางหู คอ จมูก หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งทันที:
ปวดลามไปถึงหู
รู้สึกติดขัด กลืนลำบาก หรือสำลัก
มีต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
เสียงแหบต่อเนื่องยาวนาน
น้ำหนักลด อ่อนเพลีย โดยไม่ทราบสาเหตุ
ใครคือกลุ่มเสี่ยงต่อมะเร็งศีรษะและลำคอ?
นายแพทย์คูเบสระบุว่า กลุ่มเสี่ยงสูง ได้แก่ ผู้ที่สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ หรือติดเชื้อไวรัส HPV ความเสี่ยงจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างก้าวกระโดดหากมีการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ร่วมกัน นอกจากนี้ ผู้ที่มีอายุเกิน 50 ปี ผู้ที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ หรือมีสุขอนามัยในช่องปากไม่ดี ก็ควรใส่ใจเป็นพิเศษ
ที่น่าสนใจคือ งานวิจัยใหม่ ๆ ชี้ให้เห็นว่าการมีเพศสัมพันธ์ทางปากที่ไม่ปลอดภัย อาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส HPV ซึ่งนำไปสู่มะเร็งหลังโพรงจมูก มะเร็งชนิดนี้กำลังมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในกลุ่มชายและหญิงที่อายุน้อยลง การรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี การกินหมาก การกินอาหารหมักดองเค็ม หรือการสัมผัสกับสารเคมี ฝุ่นไม้ แร่ใยหิน หรือรังสี ก็เป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งศีรษะและลำคอเช่นกัน
การตรวจพบเร็วช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิต
เช่นเดียวกับมะเร็งชนิดอื่น ๆ โอกาสในการรอดชีวิตจากมะเร็งศีรษะและลำคอขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ตรวจพบ หากวินิจฉัยได้ในระยะเริ่มต้น อัตราการรอดชีวิต 5 ปีอาจสูงถึง 60% แต่ถ้าตรวจพบในระยะลุกลาม ตัวเลขนี้จะลดลงเหลือต่ำกว่า 20% ตัวอย่างเช่น มะเร็งกล่องเสียงมีอัตราการรอดชีวิต 5 ปีถึง 62% ในระยะที่ 1 แต่ลดลงเหลือเพียง 18% ในระยะที่ 4
บทความในหมวดเดียวกัน
เคล็ดลับผู้รู้สมัยโบราณ: “มอง 5 สีบนใบหน้า” ก็สามารถทำนาย 5 โรคยอดนิยมได้
สุขภาพ 30/10/2025 22:22
วิทยาศาสตร์ยืนยันแล้ว: ผลไม้ 3 ชนิดที่ช่วยลดไขมันในตั.บ ควบคุมน้ำตาล และคอเลสเตอรอล
สุขภาพ 30/10/2025 21:35
มีเสียงหนึ่งที่คนเราทำ ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีชีวิตอยู่ไม่ถึง 24 ชั่วโมง
สุขภาพ 30/10/2025 21:29
สาววัยแค่ 24 ป่วยม.ะ.เ.ร็.งลำ.ไส้.ให.ญ่ หลังเพิกเฉย "สัญญ.าณ.เตื.อน" สำคัญ
สุขภาพ 30/10/2025 21:05
ผมห.งอกไม่ได้แปลว่าแก่อย่างเดียว! งานวิจัยล่าสุดเผย "อาจเป็นสัญญาณร่างกายกำลังสู้ม.ะ.เ.ร็.ง
ปลา 2 ชนิดนี้ “เสี่.ยงม.ะ.เ.ร็.งสูง” นัก.วิจัยชี้ชัด! หลายบ้านกินทุกสัปดาห์ คิดว่าบำรุงสุข.ภาพ
3 เหตุผลที่คุณควรหยุดนิสัย “กินข้าวราดน้ำแกง” ทันที เพื่อปกป้องระ.บบ.ย่อยอาหารของคุณ
ảnh này ไม่มีใครคาดคิด แค่กินผัก 1 จาน ต้องฟ.อ.ก.ไ.ตตลอดชีวิต ห.ม.อย้ำผักเหล่านี้ “ต้องลวก” ก่อนกิ
อย่าซื้อซี่โครงหมู 4 แบบนี้เด็ดขาด ถึงจะราคาถูกแค่ไหนก็ตาม! พนักงานซูเปอร์มาร์เก็ตเตือนแล
ขมิ้นดำกับขมิ้นชัน แบบไหนดีกว่ากัน?
ลำโพงโทรศัพท์มีเสียงแตกเพราะฝุ่น ทำแบบนี้แค่ 2 นาที สะอาด เสียงใสเหมือนใหม่
เตือนจริงจัง! "ชาม" 2 ประเภท ยิ่งใช้น้อยยิ่งดี เสี่ยงมะเร็ง แต่แทบทุกบ้านยังมีใช้ 29 ต.ค. 68 (08:11 น.) พ
10 อาหารที่มีแป้งสูงสุด อันดับหนึ่งอยู่ในเครื่องดื่ม ข้าวขาวไม่อันตรายอย่างที่คิด
แค่เอาชามเกลือวางไว้ในตู้เย็น เคล็ดลับเล็ก ๆ แต่ได้ผลจริง เสียดายรู้ช้าไปตั้ง 30 ปี
ระวัง! กินผักบุ้งดิบบ่อย ๆ อาจเป็นอันตรายกว่าที่คิด
มะนาวดองกับมะนาวธรรมดา แบบไหนดีกว่าต่อสุขภาพ? หลายคนยังเข้าใจผิดเกี่ยวกับผลไม้สองชนิดนี
แค่เอาขวดพลาสติกเปล่าใส่ในเครื่องซักผ้า บอกเลยว่าคนที่คิดได้แบบนี้ IQ สูงระดับเทพ
อธิบายดีมาก! ย้อนฟัง "หมอวี" เตือนยา 2 ตัวนี้ กินด้วยกันไม่ได้ ระวังหายปวดแต่ "ไตพัง"
บทความใหม่
ร่างกายมีอาการ 7 อย่างนี้ต่อเนื่อง — อาจเป็นสัญญาณของ “ม.ะเ.ร็.งร้าย” ควรรีบตรวจโดยเร็วที่ส
สุขภาพ 30/10/2025 23:36
เคล็ดลับผู้รู้สมัยโบราณ: “มอง 5 สีบนใบหน้า” ก็สามารถทำนาย 5 โรคยอดนิยมได้
สุขภาพ 30/10/2025 22:22
แม้จะเป็น “ผักโขม” เหมือนกัน แต่ “รากแดง” กับ “รากขาว” กลับแตกต่างกันมาก ควรรู้ไว้ก่อนซื้อ
ความจริง 30/10/2025 22:14
ของใช้ในครัว 2 อย่างนี้ ทำร้ายร่างกายทุกวันแบบไม่รู้ตัว รีบเช็กก่อนสาย!
ความจริง 30/10/2025 22:11
แซงหน้าเนื้อวัว! ผักพื้นบ้านที่คนไทยรู้จักดีนี่แหละคือ “ราชาแห่งธาตุเหล็ก” ช่วยลดความดั
ความจริง 30/10/2025 22:08
ผู้หญิงวัย 73 ปีถูกลูกชายคนเล็กไล่ออกจากบ้าน หลังมอบเงินชดเชยที่ดินกว่า 3 ล้านบาท ให้ลูกชาย
ความรัก 30/10/2025 22:04
100 แคปชั่นฮาโลวีน กวน ๆ ขำ ๆ รับวันปล่อยผี เหมาะกับคนไทย ใช้ได้ทุกโพสต์
ความบันเทิง 30/10/2025 21:55
ติ๊กต็อกเกอร์สาว ถูก.บัง.คับย้ายออก หลังห้องกลายเป็นรังแมลงสาบ สภาพสุดช็อก
ข่าว 30/10/2025 21:35
วิทยาศาสตร์ยืนยันแล้ว: ผลไม้ 3 ชนิดที่ช่วยลดไขมันในตั.บ ควบคุมน้ำตาล และคอเลสเตอรอล
สุขภาพ 30/10/2025 21:35
นักวิชาการคาดการณ์ว่า บ้านและเงินสดอาจสูญเสียมูลค่าในอีก 10 ปีข้างหน้า แต่ 6 สิ่งต่อไปนี้จะ
ความจริง 30/10/2025 21:32
มีเสียงหนึ่งที่คนเราทำ ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีชีวิตอยู่ไม่ถึง 24 ชั่วโมง
สุขภาพ 30/10/2025 21:29
ถ้ามี “วิชาความใจดี” ในโรงเรียน... โลกจะเปลี่ยนไปแค่ไหนกันนะ?
ความจริง 30/10/2025 21:23
รร.สร้างห้องใหม่ดีไซน์สุดแปลก พ่อแม่ถามใครออกแบบ?
ข่าว 30/10/2025 21:21
สาววัยแค่ 24 ป่วยม.ะ.เ.ร็.งลำ.ไส้.ให.ญ่ หลังเพิกเฉย "สัญญ.าณ.เตื.อน" สำคัญ
สุขภาพ 30/10/2025 21:05
เด็กทารกที่ถูกลักพาตัว กลับมาพบครอบครัวหลังจากหายไปนานถึง 17 ปี
ความจริง 30/10/2025 21:04
ผมห.งอกไม่ได้แปลว่าแก่อย่างเดียว! งานวิจัยล่าสุดเผย "อาจเป็นสัญญาณร่างกายกำลังสู้ม.ะ.เ.ร็.ง
สุขภาพ 30/10/2025 20:50
ปลา 2 ชนิดนี้ “เสี่.ยงม.ะ.เ.ร็.งสูง” นัก.วิจัยชี้ชัด! หลายบ้านกินทุกสัปดาห์ คิดว่าบำรุงสุข.ภาพ
สุขภาพ 30/10/2025 20:43
พบเด็กทารกนั่งอยู่ข้างทางในที่เปลี่ยว—คนขับมือเก๋าเตือนภัยถึงทุกคน
เคล็ดลับ 30/10/2025 20:29
ใส่สิ่งนึงลงไปในกะละมัง หอยจะคายโคลนออกหมด แล้วจะมันขึ้น 5 เท่า
เคล็ดลับ 30/10/2025 20:26