
4 “ตัวก.ารเสี่.ยง” ที่เกี่ยวข้องกับโร.คร้.ายในบ้าน หลายล้านคนสัมผัสทุกวันโดยไม่รู้ตัว
มีบางสิ่งที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นปัจจัยเสี่.ยงต่อสุขภาพ
“ขิง” เป็นสมุนไพรคู่ครัวของคนไทยที่มีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยขับลม แก้ท้องอืด เพิ่มภูมิคุ้มกัน และยังช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แต่ปัญหาที่หลายคนมักเจอก็คือ เมื่อซื้อขิงมาแล้วเก็บไว้ไม่นาน ขิงก็มักจะเริ่มเหี่ยว ขึ้นรา หรืองอกเป็นตาเขียว ๆ ทำให้รสชาติและกลิ่นหอมลดลง วันนี้เรามี เคล็ดลับง่าย ๆ ในการเก็บขิงให้สดใหม่ หอม และไม่งอกได้นานนับปี มาฝากกัน
วิธีนี้เป็นเคล็ดลับโบราณที่ใช้กันมานาน โดยเฉพาะในพื้นที่ชนบท ให้นำขิงที่ล้างสะอาดและตากให้แห้งดีแล้ว ใส่ลงในกล่องหรือถังที่มีทรายแห้งสะอาด จากนั้นกลบให้มิด ปิดฝาให้แน่น วางไว้ในที่เย็นและอากาศถ่ายเท ขิงจะไม่งอก ไม่ขึ้นรา และยังคงความหอมได้ยาวนานหลายเดือน — บางคนสามารถเก็บได้นานถึง 1 ปีเลยทีเดียว!
หากไม่มีทรายแห้ง วิธีง่ายที่สุดคือ แช่แข็งในตู้เย็น ให้นำขิงมาล้างให้สะอาด ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นหรือบดละเอียด จากนั้นใส่ถุงซิปล็อกหรือกล่องพลาสติก ปิดให้สนิท แล้วนำเข้าช่องฟรีซ
เมื่อจะใช้ เพียงนำออกมาขูดหรือหั่นในขณะที่ยังแข็งอยู่ ไม่ต้องรอให้ละลาย เพราะขิงแช่แข็งจะยังคงรสเผ็ดหอมเหมือนขิงสดทุกประการ และสามารถเก็บได้นานกว่า 6 เดือนถึง 1 ปีโดยไม่เสียรสชาติ
อีกหนึ่งวิธีที่ได้ผลดีคือการนำขิงสดมาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วแช่ในเหล้าขาวหรือน้ำส้มสายชูอ่อน ๆ ปิดฝาขวดให้สนิท ตั้งไว้ในอุณหภูมิห้องหรือในตู้เย็น ขิงจะไม่งอก ไม่ขึ้นรา และยังมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ จากน้ำหมักที่ช่วยฆ่าเชื้อได้อีกด้วย
นอกจากจะเก็บได้นานแล้ว ยังสามารถนำขิงหมักนี้ไปใช้ปรุงอาหารได้โดยตรง เช่น ผัด แกง หรือต้มยำ เพิ่มกลิ่นหอมเฉพาะตัวให้จานอาหารของคุณอีกด้วย
หากต้องการเก็บไว้นานเป็นปีโดยไม่ต้องแช่เย็น สามารถทำขิงแห้งได้ง่าย ๆ โดยนำขิงสดมาปอกเปลือก หั่นบาง แล้วนำไปตากแดด 2–3 วัน หรืออบที่อุณหภูมิ 50–60 องศาเซลเซียสจนแห้งสนิท จากนั้นเก็บในขวดแก้วที่ปิดสนิท ขิงแห้งสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 1 ปีเต็ม และยังนำมาบดเป็น “ผงขิง” สำหรับชงน้ำดื่มหรือใช้ทำขนมได้อีกด้วย
ขิงไม่ควรเก็บในถุงพลาสติกที่ปิดแน่น เพราะความชื้นจะทำให้ขึ้นราเร็ว
อย่าเก็บขิงไว้ใกล้ผลไม้ที่สุกง่าย เช่น กล้วย หรือมะม่วง เพราะแก๊สเอทิลีนจะกระตุ้นให้ขิงงอกเร็วขึ้น
หากต้องการเก็บทั้งเหง้า ควรล้างขิงให้สะอาด ตากให้แห้ง แล้วห่อด้วยกระดาษหนังสือพิมพ์ก่อนเก็บในตู้เย็นช่องธรรมดา
เพียงเท่านี้ คุณก็สามารถเก็บขิงไว้ใช้ได้ยาวนานทั้งปี ไม่ต้องกลัวงอกหรือเสีย แถมยังคงความหอมและรสชาติเหมือนขิงสดใหม่ทุกครั้งที่นำมาใช้ ไม่ว่าจะปรุงอาหาร ดื่มน้ำขิง หรือทำสมุนไพร ขิงที่เก็บดีจะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นทุกวัน
เพราะ “ขิง” ไม่ได้เป็นแค่สมุนไพรธรรมดา แต่คือของดีในครัวที่ยิ่งเก็บถูกวิธี ก็ยิ่งเพิ่มคุณค่ามากกว่าที่คุณคิด!

มีบางสิ่งที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นปัจจัยเสี่.ยงต่อสุขภาพ

การกินไข่นึ่งทำให้ทั้งครอบครัวต้องเข้.ารั.บกา.รรัก.ษาฉุก.เฉิน

ใส่ถุงเท้านอนทุกคืน อาจช่วยให้หลับสบาย สุขภาพดีขึ้นแบบคาดไม่ถึง

แพ.ทย์เตื.อนว่า พฤติกรรมการดื่มน้ำบางอย่างในช่วงอากาศร้อน อาจส่งผลกระทบต่อสุข.ภาพไ.ตได้

เคยสงสัยไหม? ทำไมกินอิ่มแล้วถึงอยากนอนทันที

อย่าหลงของถูก! ผลไม้บางชนิดหากมีสัญญาณผิดปกติ อาจเสี่ยงอันตราย

อาการปวดเรื้อรังบางจุด อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม

กินทุกวันดีจริงหรือ? ผู้สูงวัยควรรู้ก่อนกินกล้วย

เริ่มดูแลสุขภาพวันนี้ ลดความเสี่ยงโรคร้ายด้วยอาหาร

กินเพลินแต่อาจอันตราย หากไม่ระวังปริมาณและคุณภาพ

กินผิดเวลา เสี่ยงนอนไม่หลับ น้ำตาลพุ่ง ต้องระวัง

ปรับการกินวันนี้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงโรคร้าย

อาหารบางชนิดในตลาดอาจแฝงความเสี่ยงสูง ราคาถูกแค่ไหนก็ไม่คุ้มกับสุขภาพ

ขนมจีนอาจไม่ดีอย่างที่คิด หากกินบ่อยเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว

กินผิดเสี่ยงไทรอยด์พังโดยไม่รู้ตัว รีบเช็กก่อนสาย

พืชบางชนิดในสวนอาจดึงดูดงูโดยไม่รู้ตัว รู้ไว้ก่อนเพื่อป้องกันบ้านให้ปลอดภัย

ผลวิจัยชี้ มันหมูมีประโยชน์ แซงผักดังอย่างบรอกโคลี

3 ต้นไม้ใกล้ตัวที่ควรปลูกในบ้าน ช่วยดูแลสุขภาพได้จริง ประหยัดเงินได้แบบไม่น่าเชื่อ

7 สัญญาณต่อไปนี้ต้องระวังเป็นพิเศษ อย่ามองข้าม

สาววัย 25 ปีเกิดภาวะเนื้อต.า.ยที่ตั.บอ่อน เพราะกินผักต้มด้วยวิธีนี้

เพียงไม่กี่วิธีง่าย ๆ ก็ช่วยให้ผลไม้สดนานและไม่คล้ำได้

เคล็ดลับป้องกันตัวจากการถูกสุนั.ขกั.ด แม้จะเป็นสุนั.ขดุหรือสุนัขปล่อยอิสระ ควรบันทึกไว้เ


มีบางสิ่งที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นปัจจัยเสี่.ยงต่อสุขภาพ

การกินไข่นึ่งทำให้ทั้งครอบครัวต้องเข้.ารั.บกา.รรัก.ษาฉุก.เฉิน

การตัดสินใจที่ทำให้หลายคนตก.ใจ: “ยอมทิ้งทั้งหมดดีกว่าเสี่.ยงเรื่องคว.ามสะ.อาด”

ใส่ถุงเท้านอนทุกคืน อาจช่วยให้หลับสบาย สุขภาพดีขึ้นแบบคาดไม่ถึง

แพ.ทย์เตื.อนว่า พฤติกรรมการดื่มน้ำบางอย่างในช่วงอากาศร้อน อาจส่งผลกระทบต่อสุข.ภาพไ.ตได้

ช่วงนี้ดวงเปิดแรง! 3 ปีนักษัตรเตรียมรับโชคใหญ่ เงินทองไหลมาเทมา

เคยสงสัยไหม? ทำไมกินอิ่มแล้วถึงอยากนอนทันที

อย่าหลงของถูก! ผลไม้บางชนิดหากมีสัญญาณผิดปกติ อาจเสี่ยงอันตราย

อาการปวดเรื้อรังบางจุด อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม

กินทุกวันดีจริงหรือ? ผู้สูงวัยควรรู้ก่อนกินกล้วย

3 วิธีเก็บเนื้อในตู้เย็นที่ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง

ไม่ถึงหนึ่งเดือนหลังจากนั้น ฉันได้รับแจ้งให้พ้นสภาพการทำงาน หลังจากทำงานมา 3 ปี

เปิดดวงมหาเศรษฐีปีมะเส็งและปีขาล วาสนาดีมีแต่ความรุ่งเรือง

เริ่มดูแลสุขภาพวันนี้ ลดความเสี่ยงโรคร้ายด้วยอาหาร

วิธีเก็บขิงให้ถูกต้อง

กินเพลินแต่อาจอันตราย หากไม่ระวังปริมาณและคุณภาพ

ที่แท้มีวิธีเก็บกระเทียมให้สะอาดและปลอดภัยแบบนี้ แต่กลับมีคนน้อยมากที่รู้