หลายคนมองข้าม “ต้นไม้พื้นบ้าน” ที่ขึ้นเองตามริมรั้วหรือคันนา แต่รู้ไหมว่าพืชชนิดนี้กลับเป็นที่ต้องการของทั้งคนรวยและคนจน เพราะมันมีสรรพคุณทางยามากมายจนวงการแพทย์พื้นบ้านต่างยกให้เป็น “สมุนไพรทองคำแห่งบ้านนา”

---

🌱 ต้นนี้คือ “กระทกรก” หรือ “เสาวรสป่า”

พืชเลื้อยที่มักเห็นตามข้างทาง มีผลกลม ๆ มีขนเล็ก ๆ หุ้มไว้ หลายคนไม่รู้ว่าทั้งใบ ผล และรากของมันสามารถใช้เป็นยาได้แทบทุกส่วน!

---

💚 สรรพคุณเด่นที่หลายคนไม่เคยรู้

1️⃣ ช่วยลดความเครียดและช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
เพราะมีสารธรรมชาติที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อและสงบประสาท

2️⃣ ลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพโดยไม่พึ่งยาเคมี

3️⃣ ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดข้อ
นิยมนำไปต้มดื่มหรือตากแห้งชงชา

4️⃣ ผลสุกช่วยขับสารพิษในลำไส้
รสเปรี้ยวอมหวานอร่อยเหมือนเสาวรส

---

⚠️ ข้อควรระวัง

แม้จะมีประโยชน์มาก แต่ไม่ควรกินเกินวันละ 1 แก้ว (ถ้าเป็นชาต้ม) เพราะอาจทำให้ง่วงหรือความดันลดได้

---

🌼 ทำไมทั้งคนรวยและคนจนถึงตามหา?

เพราะตอนนี้มีการนำพืชชนิดนี้ไปใช้ในอุตสาหกรรมสมุนไพรและเครื่องสำอาง เช่น ครีมบำรุงผิว ชาสมุนไพร และอาหารเสริม ทำให้มีมูลค่าสูงขึ้นเรื่อย ๆ