“ไต” เป็นอวัยวะที่มีหน้าที่สำคัญในการกรองของเสียออกจากเลือด ควบคุมสมดุลน้ำ เกลือแร่ และความดันโลหิต แต่ปัญหาคือ — อาการของ โรคไตวาย มักมาแบบเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว จนกระทั่งสายเกินไป

แพทย์เตือนว่า หากพบ 8 สัญญาณเหล่านี้ อย่ามองข้ามเด็ดขาด เพราะอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะไตวายเรื้อรัง และหากปล่อยไว้นาน อาจต้อง “ฟอกไตตลอดชีวิต” เพื่อประคองการทำงานของร่างกาย

---

⚠️ 1. ปัสสาวะผิดปกติ

หากสังเกตว่าปัสสาวะน้อยลง สีเข้ม ขุ่น หรือมีฟองมากกว่าปกติ อาจเป็นสัญญาณว่าไตกำลังทำงานหนัก หรือมีของเสียคั่งอยู่ในร่างกาย

---

⚠️ 2. หน้าบวม ตาบวม โดยเฉพาะตอนเช้า

เมื่อไตกรองน้ำและเกลือไม่ได้ดี ของเหลวจะคั่งในร่างกาย ทำให้เกิดอาการบวมที่หน้า มือ หรือเท้า

---

⚠️ 3. เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง

ของเสียในเลือดที่สะสมจะไปลดการผลิตเม็ดเลือดแดง ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางและอ่อนเพลีย

---

⚠️ 4. ความดันโลหิตสูงควบคุมยาก

ไตมีส่วนควบคุมความดันโลหิต เมื่อไตทำงานผิดปกติ ความดันจะสูงขึ้นและอาจทำลายไตเพิ่มอีก

---

⚠️ 5. เบื่ออาหาร คลื่นไส้ หรือมีกลิ่นปากคล้ายแอมโมเนีย

เกิดจากสารของเสียคั่งในเลือด ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ

---

⚠️ 6. ปวดหลังหรือปวดเอวด้านล่าง

ตำแหน่งของไตอยู่บริเวณหลังช่วงเอว หากไตอักเสบหรือมีนิ่ว มักจะปวดบริเวณนี้อย่างต่อเนื่อง

---

⚠️ 7. คันตามตัว ผิวแห้ง

ของเสียที่สะสมในเลือดจะกระตุ้นปลายประสาท ทำให้เกิดอาการคันทั่วร่างกาย โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน

---

⚠️ 8. ปัสสาวะกลางคืนบ่อย

แม้จะดื่มน้ำน้อย แต่กลับต้องลุกมาปัสสาวะหลายครั้งในตอนกลางคืน นั่นอาจเป็นสัญญาณว่า “ไตเริ่มเสื่อม”

---

🩺 แพทย์แนะนำ

• ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 6–8 แก้ว

• ลดเค็ม หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและของหมักดอง

• งดแอลกอฮอล์และบุหรี่

• ตรวจสุขภาพไตปีละ 1 ครั้ง โดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง

---

💡 สรุป

โรคไตไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่ค่อย ๆ พัฒนาอย่างเงียบ ๆ
หากร่างกายเริ่มส่งสัญญาณผิดปกติ อย่าละเลย เพราะการตรวจพบและรักษาเร็วสามารถ “ยืดอายุไต” และหลีกเลี่ยงการฟอกไตได้