รู้หรือไม่ โถส้วมที่คนคิดว่าสกปรก แท้จริงมีของใช้ใกล้ตัวเราที่สกปรกกว่า 

หลายคนมักคิดว่าโถส้วมคือสิ่งสกปรกที่สุดในบ้าน แต่งานวิจัยหลายชิ้นกลับพบว่า ของที่เราหยิบจับในชีวิตประจำวัน อาจมีเชื้อโรคมากกว่าโถส้วมหลายเท่า เรื่องนี้ทำให้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เราปรับพฤติกรรมความสะอาดประจำวันทันทีเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ

ทำไมของใกล้ตัวจึงสกปรกกว่าที่คิด

ของใช้ที่เราใช้บ่อยมักถูกรับ-ถ่ายทอดเชื้อโรคจากมือ ปาก และเศษอาหารบ่อยครั้ง โดยไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ผลลัพธ์คือพื้นผิวเหล่านี้กลายเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียและเชื้อโรค หลายการศึกษาชี้ว่า ไอเท็มที่จับบ่อยแต่ไม่ค่อยถูกทำความสะอาดนั้น มีจำนวนเชื้อแบคทีเรียสูงกว่าโถส้วมหลายเท่า จึงนับเป็นจุดเสี่ยงที่คนมักมองข้าม มาดูกันว่าอะไรที่ซ่อนเชื้อโรคไว้มหาศาลแต่เราไม่รู้?

10 สิ่งของที่ผลวิจัยชี้ "สกปรกกว่าโถส้วม"

1. โทรศัพท์มือถือ

โทรศัพท์เป็นสิ่งที่เราถือทุกวัน ทั้งระหว่างกินข้าว ในห้องน้ำ และบนเตียง ทำให้พื้นผิวมีการปนเปื้อนสูง การเช็ดด้วยผ้าเปียกหรือแอลกอฮอล์เป็นประจำช่วยลดเชื้อได้

2. ฟองน้ำล้างจาน

ฟองน้ำกักเก็บเศษอาหารและความชื้น ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมเหมาะกับการเติบโตของแบคทีเรีย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปลี่ยนฟองน้ำเป็นประจำ หรือฆ่าเชื้อด้วยการต้มหรือเข้าไมโครเวฟ

3. แป้นพิมพ์และเมาส์คอมพิวเตอร์

แป้นพิมพ์และเมาส์ที่ใช้ร่วมกันในที่ทำงานสะสมเชื้อจากหลายมือ การเช็ดทำความสะอาดด้วยผ้าแอลกอฮอล์อย่างสม่ำเสมอช่วยลดความเสี่ยง

4. บัตรเครดิต/บัตรประชาชน

เป็นบัตรที่หยิบจับบ่อยในชีวิตประจำวัน ทั้งยังสัมผัสจากมือคนหลายคน และผ่านการสัมผัสในหลายจุด เช่น เคาน์เตอร์หรือเครื่องรูดบัตรที่ไม่ได้รับการทำความสะอาด จึงมีการปนเปื้อนสูง และสปกปรกกว่าที่คิดมาก

5. รีโมตทีวี

รีโมตเป็นไอเท็มที่หลายคนจับขณะกินหรือพักผ่อน ทำให้เป็นจุดสะสมของเชื้อทางผิวหนังและเศษอาหาร และยังฝุ่งผงที่เขาไปติดตามซอกปุ่ม 

6. แก้ว/ถ้วย ของส่วนกลางในที่ทำงาน

แก้วหรือถ้วยที่ล้างด้วยฟองน้ำร่วมกับคนอื่น ถือเป็นของใช้ส่วนกลาง มักมีคราบน้ำลายและเศษอาหารตกค้าง การใช้แก้วส่วนตัวและล้างด้วยน้ำร้อนเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า

7. ธนบัตรและเหรียญ

ธนบัตรถูกส่งต่อจากมือสู่มือและผ่านหลายสถานที่ ทำให้มักพบเชื้อโรคหลากหลาย การใช้การจ่ายแบบไม่สัมผัส หรือหมั่นล้างมือหลังจับเงินสดจึงช่วยลดความเสี่ยง

8. พวงมาลัยรถยนต์

พวงมาลัยถูกจับด้วยมือที่อาจไม่สะอาดหลังสัมผัสพื้นผิวสาธารณะ การทำความสะอาดภายในรถอย่างสม่ำเสมอเป็นเรื่องสำคัญ

9. หมอน/ปลอกหมอน

ปลอกหมอนที่ไม่ได้ซักเป็นประจำสะสมเซลล์ผิว ไรฝุ่น และเชื้อรา ซึ่งอาจส่งผลต่อผิวหนังและระบบทางเดินหายใจ แนะนำซักสัปดาห์ละครั้งหากเป็นไปได้

10. ลูกบิดประตู

ลูกบิดเป็นจุดสัมผัสร่วมในอาคารสาธารณะหรือสำนักงาน เป็นอีกจุกที่โดนมองข้าม แต่มันคือศูนย์รวมเชื้อโรคจากผู้คนจำนวนมาก การติดตั้งจุดเจลล้างมือใกล้ประตูหรือการเช็ดลูกบิดบ่อยๆ จึงเป็นสิ่งที่ควรทำ

ลดความเสี่ยงได้อย่างไร

เพื่อป้องกันการติดเชื้อ ควรล้างมือก่อนและหลังรับประทานอาหาร รวมถึงเช็ดทำความสะอาดโทรศัพท์ แป้นพิมพ์ ฟองน้ำ และปลอกหมอนเป็นประจำ

อีกทั้งการหลีกเลี่ยงการเอามือติดหน้า หรือใช้วิธีจ่ายเงินแบบไม่สัมผัส จะช่วยลดการแพร่เชื้อจากสิ่งของที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แม้โถส้วมจะเป็นสัญลักษณ์ของความสกปรก แต่มีของใกล้ตัวหลายอย่างที่วิจัยพบว่า สกปรกกว่าโถส้วม และมักถูกมองข้าม ทำให้ง่ายต่อการรับเชื้อเข้าร่างกาย การปรับพฤติกรรมทำความสะอาดสิ่งของเหล่านี้เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงได้อย่างมาก