ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต

เราทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วว่าฝ่าเท้ามีจุดฝังเข็มอยู่หลายจุด หลายคนมักชอบนวดฝ่าเท้า เพราะการนวดจะส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมาก

ขิงอุดมไปด้วยสารเคอร์คูมินและจินเจอรอล ซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดภาวะเลือดคั่ง ดังนั้น การทาขิงที่ฝ่าเท้าก่อนนอนจะช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด และเส้นลมปราณจะไม่ถูกปิดกั้น

ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

ทุกวันนี้ ความกดดันจากการทำงานและการใช้ชีวิตมีมากจนหลายคนมีปัญหาในการนอนหลับ นอนไม่หลับ และฝันบ่อย หากนอนหลับไม่เพียงพอเป็นเวลานาน สุขภาพร่างกายอาจได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง

หากคุณทาขิงที่ฝ่าเท้าก่อนนอนทุกวัน จะช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิต ทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย และส่งผลให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น

กำจัดอากาศเย็น

หลายคนไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะเมื่ออากาศหนาวและสวมใส่เสื้อผ้าน้อยชิ้น หากอากาศเย็นเข้าสู่ร่างกาย จะส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพม้าม กระเพาะอาหาร และการทำงานปกติของร่างกาย

การนำขิงมาทาบริเวณฝ่าเท้าทุกวันก่อนเข้านอนจะช่วยขจัดอากาศเย็นที่สะสมในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การรักษาโรคเท้าของนักกีฬา

หลายๆ คนมักสวมรองเท้าและถุงเท้าที่ปิดสนิท ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้เท้ามีความชื้น ทำให้แบคทีเรียและไวรัสเจริญเติบโตได้ง่าย จนทำให้เกิดโรคฮ่องกงฟุต

หากคุณทาขิงที่ฝ่าเท้าทุกคืนก่อนเข้านอน จะช่วยลดอาการอักเสบและฆ่าเชื้อโรค ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราบนเท้า และระงับกลิ่นเท้าได้